في فصل الصيف .. 7نصائح فعالة لتقليل الحكة الجلدية

يتحول الأمر ليصبح معاناة لدى الأشخاص الذين يعانون بالفعل من مشكلات جلدية تجعل بشرتهم حساسة وتزيد من ردود الفعل التحسسية التي تواجههم فيما بين الطفح الجلدي المثير للحكة والتهاب وتهيج الجلد وظهور البثور,  ولعل فصل الصيف مايجلبه من عرق ملحي قد يشكل توقيت تزداد معه حالات الحكة الجلدية الشديدة الأمر الذي يترك تأثيره على حياة الشخص المصاب خاصة في الدرجات الشديدة منه , ولكن بمقدورنا مساعدتك في التعامل مع حالات حكة الجلد الخفيفة إلى المتوسطة من خلال بعض المكونات الطبيعية والإجراءت البسيطة المتوفرة ف كل منزل بما يساعد في السيطرة على شعور الحكة المزعج وسنقدم لكي من خلال مقالنا التالي 7 نصائح فعالة لتقليل الحكة الجلدية في فصل الصيف.

7 نصائح فعالة لتقليل الحكة الجلدية في فصل الصيف

أسباب حكة الجلد في الصيف

أسباب حكة الجلد في الصيف

بالنظر إلى الأسباب المحتملة الأكثر شيوعا للحكة الجلدية في فصل الصيف سنجد التعرض المفرط لأشعة الشمس القاسية سوف يزيد من حروق الشمس التي تزداد بشكل مفرط في أكثر أيام الصيف شديدة الحرارة حيث تبدأ في الظهورعلى البشرة الحساسة بشكل خاص جراء طول فترة التعرض المكثف للأشعة فوق البنفسجية ذات التأثيرات الضارة على الجلد مسببة حالات التهيج والحكة . ومن المحتمل أيضا أن نشاهد تلك البقع الحمراء من الطفح الجلدي والدالة على تعرض القنوات أوالغدد العرقية التي تتولى إفراز العرق للإنسداد الأمر الذي يتسبب في تراكم العرق وركوده مما يحفز على حكة الجلد كما يمثل ظروف بيئية مناسبة لظهوربثور حب الشباب

تزداد مستويات النشاط في فصل الصيف بعد أن ودعنا خمول الشتاء وفي ظل ذلك سوف تزداد الرغبة في ممارسة المزيد من الأنشطة الخارجية والتي يمكن أن يتعرض الأشخاص خلالها للدغات الحشرات كالبعوض والآفات الأخرى التي تترك الشخص يعاني من من حالة هياج والتهاب شديد في الجلد مع حكة لايمكن السيطرة عليها .

العلاجات المنزلية الفعالة لحكة الجلد في فصل الصيف

العلاجات المنزلية لحكة الجلد في فصل الصيف

بمساعدة تلك التدابير البسيطة  سوف تحققي نجاحا من خلال بعض المكونات المتوفرة بين يديك لإضفاء تأثير مهدىء لبشرتك خلال فصل الصيف ويمكنك تجربتها ولاتنسي مشاركة تجربتك مع الآخرين

1-تطبيق كمادات الماء البارد

الكمادات الباردة

قومي بإحضار قطعة من القماش الناعم ويفضل أن تكون باردة بأن يتم غمسها في ماء بارد أو يمكن اختصار ذلك بسحب كيس ثلجي من مجمد ثلاجتك  لتطبيقه على موقع الإصابة بحروق الشمس التي تثير الحكة لتخفيف الإلتهاب وتقليل شعورك بالإنزعاج حيث يكون لدرجة الحرارة الباردة المنعشة  تأثير مخدر للجلد,وهذا مايسيطر على أعراض الحكة ويعمل على تقليلها خلال فصل الصيف.

2- حمام الشوفان

حمام الشوفان

يعد من الطرق الناجحة حيث يمكن الإستفادة خلاله من خصائص دقيق الشوفان التجميلية من خلال إضافة كمية من دقيق الشوفان إلى حمام ماء دافىء مع الجلوس فيه لمدة تتراوح بين15 إلى 20 دقيقة بما يعمل على تهدئة الحكة والتهيج الجلدي وسوف يحقق مفعولا ونتائج مرضية بما يتمتع به من خصائص مضادة للإلتهابات بسبب المركبات الموجودة بداخله وتحمل تلك الميزة وهذا مايزيد من أهميته كمهدىء طبيعى للبشرة المتهيجة وفي الوقت نفس يفيد في استعادة الحاجز الطبيعي للبشرة , لذلك نوصي بها كواحد من أبرز العلاجات التي لاغنى عنها عند الإصابة بأي مشكلة جلدية ويشمل ذلك حروق الشمس ولدغات الحشرات.

اقرأ أيضا 5 أخطاء تؤدي إلى بشرة داكنة مع استخدام واقي الشمس

3- جل الصبار

جل الصبار

يمكنك نزع القشرة الخضراء الخارجية لإستخراج جل الصبار الذي يتخذ شكل مادة هلامية يتم تطبيقها  على موقع الجلد المصاب بالحكة والتهيج بشكل مباشر لتقليل تلك الأعراض المزعجة بالإضافة إلى أهميته في الإسراع من تعافي والتئام الجروح ويرجع ذلك في الأساس  إلى التأثير الملطف وشعور التبريد الذي يمنحه جل الصبار للجلد مع عوامل مقاومة الالتهابات الجلدية وتعمل تلك المزايا على ترطيب موقع حروق الشمس وتهدئة الإجمرار ولدغات الحشرات وجميع مصادر الحكة الجلدية الصيفية على اختلاف أشكالها , وهذا مايمنح الجلد تسكينا لموقع الألم والوخز بشكل سريع.

4- مسحوق صودا الخبز

صودا الخبز

تستخدم صودا الخبز أو بيكربونات الصوديوم في العديد من الأغراض التجميلية ويمكنك استخدامه كمكون من خلال مزجه مع كمية مناسبة من الماء لصنع معجون يسهل تطبيقه وفرده على مواقع الإصابة بالحكة بما يعمل على تهدئتها , وذلك لما يعرف عن صودا الخبز من خصائص طبية مضادةللإلتهاب تستهدف مكان الشعور بالحكة والإلتهاب وتساعد على تهدئتها , لذلك يمكن اعتبارها حلا علاجيا ذا فاعلية للحكة الصيفية الناجمة عن الإصابة بحروق الشمس أو الطفح الجلدي أو مثير من مثيرات الحساسية

5-خل التفاح المخفف

خل التفاح

لايجب أن نستعمله كما هو بصورته المركز حتى لايسبب مزيدا من التهيج ونحن نريد أن نعالج الحكة دون التسبب في حروق جلدية لذلك نوصيكي بضرورة استعمال الماء لتخفيف خل التفاح وذلك ضمانا لتطبيقه على موقع الجلد المصاب بأمان لعلاج الحكة دون التسبب في أي ضرر للجلد فقط اغمسي قطنة أو منشفة قماش ناعمة وضعيها على الجلد.

يعود الفضل في إمكانية استخدام خل التفاح إلى مايميزه من خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات… بما يساهم في العمل على تقليل الحكة والالتهابات الجلدية  فضلا عن اعتباره من أقوى العلاجات المنزلية الطبيعية المتاحة بسهولة ويمكن الجوء إليها في علاج كثيرا من المشكلات الجلدية وخاصة حروق الشمس ولدغات الحشرات والطفح الحراري.

6- زيت النعناع

زيت النعناع

لايجب استعماله وحده حيث يعد من الزيوت العطرية الثقيلة  الأساسية التي لابد من الإهتمام أولا بخطوة تخفيفهمع زيت ناقل مثل زيت جوز الهند وعندئذ سوف يمكنك تطبيقه على مواقع الحكة لتقليل الشعور بالألم الحارق

سوف تلاحظين عقب تطبيق زيت النعناع على الجلد وكأنه أصبح مخدرا مما يقلل رغبتك في حكه ويضفي إحساسا بالإنتعاش ,لذلك نوصيكي بشراؤه كعلاج لحكة فصل الصيف وكل مميزاته نابعة من خصائصه كمضاد قوي للبكتيريا بما يعمل على الوقاية من الالتهابات وتدعيم عملية تعافي الجلد

7- التدليك بزيت جوز الهند

زيت جوز الهند

سوف يمنحك التدليك بإستعمال زيت جوز الهند تخفيفا للحكة التي أصبت بها مؤخرا حيث يجمع بين ثلاث مزايا مابين الترطيب وتهدئة الحكة وتخفيف الإلتهاب وذلك لوجود أحماض دهنية ضمن مكوناته تقدم تلك الإسهامات وتقلل الحكة في فصل الصيف