صحة زوجك الجنسية مع فاكهة البطيخ السحرية

عند الحديث عن فاكهة البطيخ معشوقة الكبير والصغير يجب علينا معرفة أنها من أفضل الفواكه التي تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة للجسم وخاصة ما تقوم بإمداده للعنصر الذكوري حيث دورها الفعال والمساعد في تعزيز الصحة الجنسية. لذا قررنا اليوم أن نقوم بإمدادك سيدتي بكبسولة أداء رائعة لزوجك تتمثل في إدخال فاكهة البطيخ داخل الأنظمة الغذائية اليومية لما لها من فوائد فعالة سنتعرف عليها فيما يلي من خلال سطور مقالنا القادم.

فاكهة البطيخ

فاكهة البطيخ

يتكون البطيخ بشكل أساسي من الماء الذي يبلغ نسبته (91٪) والكربوهيدرات (7.5٪) حيث أنه لا يوفر أي بروتين أو دهون تقريبا وكمية قليلة جدا من السعرات الحرارية. فعلى سبيل المثال يحتوي البطيخ على العناصر التالية:

• الفيتامينات والتي تتمثل في فيتامين A وB6 وC 
• المعادن المتمثلة في البوتاسيوم والمغنيسيوم.
• مضادات الأكسدة مثل الليكوبين والبيتا كاروتين.
• الأحماض الأمينية مثل السيترولين.

التركيب الغذائي لفاكهة البطيخ

التركيب الغذائي لفاكهة البطيخ

عند الحديث عن القيمة الغذائية الواردة لمقدار 100 جرام من البطيخ فيمكننا أن نقوم بذكر ما يلي:

فوائد البطيخ للصحة الجنسية للرجال

يعتقد الكثير منا أن البطيخ طبقا صيفيا لذيذا فقط، ولكن الأمر لا يقتصر على هذا حيث أنه يقوم بتقديم العديد أيضا من الفوائد للصحة الجنسية خاصة مع الرجال الذين يعانون من ضعف الانتصاب حيث يبدو هذا من خلال الآتي:

أولا: تعزيز الأداء الجنسي

تعزيز الأداء الجنسي

يحتوي البطيخ على نسبة عالية من السيترولين، وهو عبارة عن حمض أميني يلعب دورا فعالا في تحسين الصحة الجنسية والأداء الجنسي لدى الذكور حيث يتحول السيترولين هذا إلى أرجينين في الجسم، مما يريح هذا الأوعية الدموية ويعزز من تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية.

بالإضافة إلى ذلك، يحتوي البطيخ على عنصر البروميلين الذي يساعد على توازن الهرمونات الجنسية وقد يزيد من مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال، فعلى سبيل التوضيح قد أثبتت أحدث الدراسات أن للسيترولين والأرجينين تأثيرا مباشرا على وظيفة الانتصاب، وهذا عن طريق قياس هذه الأحماض الأمينية، فقد تم إيجاد أن الرجال الذين يعانون من الضعف الجنسي ، وخاصة أولئك الذين يعانون من ضعف الانتصاب الشرياني ، لديهم مستويات أقل من أحد الأحماض الأمينية أو كليهما.

من هنا تشير هذه النتائج إلى أن زيادة مستويات السيترولين والأرجينين يمكن أن تحسن من وظيفة الانتصاب والأداء الجنسي عند الرجال.

ثانيا: تحسين الدورة الدموية

تحسين الدورة الدموية

يساعد السيترولين الموجود في فاكهة البطيخ بشكل مباشر على استرخاء جدران الشرايين، مما يزيد هذا الأمر من تدفق الدم في جميع أنحاء الجسم، بما في ذلك الأعضاء التناسلية، فالجدير بالذكر أن هذه الزيادة في الدورة الدموية تعزز الإثارة وكذلك الأداء الجنسي لدى كل من الرجال والنساء.

من خلال التركيب الغذائي لفاكهة البطيخ السابق ذكره فقد قمنا بالتأكد من أن هذه الفاكهة الرائعة تحتوي على السيترولين هذا العنصر النشط والفعال بكمية مرضية وكافية لتحسين الأداء الجنسي لدى الرجال.

ثالثا: زيادة الأداء الجنسي

زيادة الأداء الجنسي

يطلق على فاكهة البطيخ مسمى “الفياجرا الطبيعية”، وهذا لما لها من دور فعال في زيادة الأداء الجنسي، وهذا بسبب محتواها العالي من السيترولين الذي يساعد على زيادة تدفق الدم وتقليل الإجهاد البدني الذي يأتي مع النشاط والأداء الجنسي.

الجدير بالذكر أيضا أنه بفضل وجود بعض الإنزيمات الموجودة في الجسم، فسوف يتم تحويل السيترولين هذا إلى أرجينين، ومن ثم يعد هذا العنصر هو بطبيعته حمض أميني له تأثير جيد جدا على الدورة الدموية والقلب وما إلى ذلك.

يجب العلم أن الأرجينين يكون في الجسم شريكا فعالا لأكسيد النيتريك الذي له تأثير رائع في توسع الأوعية الدموية مما يعني أنه يعمل وفقا لآلية مشابهة للمنشطات الجنسية التي يلجأ لها البعض لتاثيرها الداعم على حالات ضعف الانتصاب.

رابعا: تعزيز القدرة على التحمل الجنسي

تعزيز القدرة على التحمل الجنسي

بوجه عام يمكن لمضادات الأكسدة والأحماض الأمينية والفيتامينات الموجودة في البطيخ أن تزيد من مستويات الطاقة والقدرة على التحمل أثناء ممارسة العلاقة الجنسية، مما يساهم هذا الأمر في إطالة مدة العلاقة الحميمة ومن ثم تتم خوض تجربة ذات متعة أكبر.

بشكل توضيحي أكثر يجب العلم أن حالة تحسن الدورة الدموية التي تسيطر على الفرد جراء تناول فاكهة البطيخ تساعد في الحفاظ على مشاعر الإثارة طوال فترة ممارسة العلاقة الجنسية ومن هنا يتم خلق الكثير من الشعور بالمتعة.

خامسا: تعزيز مستويات هرمون التستوستيرون

تعزيز مستويات هرمون التستوستيرون

يدعم المحتوى العالي من الليكوبين المتواجد في فاكهة البطيخ من إنتاج الهرمونات الذكرية، فعلى سبيل التوضيح تشير أحدث الدراسات إلى أن البطيخ يمكن أن يحسن من الرغبة الجنسية، ويعزز من مشاعر الحيوية والقدرة على التحمل، ويدعم من عملية الخصوبة عن طريق زيادة مستويات هرمون التستوستيرون داخل الجسم

سادسا: تدعيم الخصوبة

تدعيم الخصوبة

اعتادت الأذن على سماع مسمى عنصر السيترولين المتواجد في البطيخ، وما له من دور رائع في القدرة الجنسية لدى الرجال حيث العمل على تحسين عملية تدفق الدم وتعزيز الصحة الجنسية ودعم الوظيفة الإنجابية.

بالإضافة إلى ذلك، فيساعد اللايكوبين أيضا على منع تكتل الحيوانات المنوية، مما يعزز هذا الأمر من حالة الخصوبة ويجعلها في صورتها الأفضل والكفاءة الأدائية الأعلى.

إقرأ أيضا: مرضى السكري وآمان تناول البطيخ فاكهة الصيف الأولى