لماذا يحتاج مرضى السرطان إلى الاهتمام بصحة الأمعاء؟

 لا تعتمد فاعلية العلاج الكيميائي فقط على الأدوية المتناولة حيث قد أظهرت مجموعة حديثة من الأبحاث أن ميكروبيوم الأمعاء الصحي يمكن أن يؤثر على كفاءة الأنظمة العلاجية المتبعة للتغلب على أزمة السرطان. لذا، فقد قررنا أن نجيب اليوم من خلال موقع صحة المرأة وبشكل أكثر توضيحا عن لماذا يحتاج مرضى السرطان إلى الاهتمام بصحة الأمعاء؟.

صحة الأمعاء وكفاءة العلاج الكيميائي

صحة الأمعاء وكفاءة العلاج الكيميائي

عندما يتعلق الأمر بالعلاج الكيميائي للسرطان، فسوف يقوم معظم الناس بالتفكير فقط في الأدوية، أو أنظمة العلاج، أو استجابة الورم، ولكن يجب الآخذ في عين الاعتبار أن هناك مجال واحد لم يحظ باهتمام كبير يظهر بشكل متزايد في الأبحاث الطبية الحديثة آلا وهو ميكروبيوم الأمعاء.

على سبيل التوضيح، تستطيع تريليونات البكتيريا التي تعيش في الأمعاء وتشارك بشكل رئيسي في عملية الهضم أن تؤثر وبشكل عميق على جهاز المناعة واستجابة الجسم لأدوية السرطان.

ولكن لا يعني هذا أن روتين تناول الزبادي أو البروبيوتيك يمكن أن يعالج السرطان بل يمكن أن تلعب هذه الأطعمة دورا مهما في مساعدة الجسم على تحمل فترة علاج أطول بشكل أفضل.

ميكروبيوم الأمعاء الحليف الصامت لآلية علاج السرطان

ميكروبيوم الأمعاء الحليف الصامت لآلية علاج السرطان

أعتقد الكثير منا لسنوات عديدة أن الجهاز الهضمي هو جهاز معني بعملية هضم الطعام فقط ولكن طبقا للعديد من الدراسات والأبحاث فقد تم التأكد من أن هذا الجهاز هو الأساسي الصحي للبنيان بأكمله لكونه من  أكبر مراكز المناعة في الجسم.

يرجع ذلك الأمر إلى إحتواء الأمعاء على الآتي:

1. الآلاف من أنواع البكتيريا.
2. الخميرة بمعدلاتها الصحية.
3. الفيروسات النافعة.
4. الكائنات الدقيقة التعايشية.

يجب العلم أن هذه المجموعة تسمى بميكروبيوم الأمعاء، ومع البشر الأصحاء، توجد الكائنات الدقيقة في حالة توازن.

الجدير بالذكر، أنه عندما ينكسر هذا التوازن فسوف يحدث الآتي:

1. زيادة الالتهابات داخل الجهاز الهضمي.
2. صعوبة عمل الجهاز المناعي بشكل فعال.
3. انخفاض قدرة الجسم على المرونة.

ومن الهام معرفة أن هذه التغيرات يمكن أن تؤثر أيضا على الآلية والكفاءة العلاجية للتغلب على أزمة الأورام السرطانية.

إقرأ أيضا: النوم الجيد لاستعادة الطاقة الجسمانية والحد من مخاطر الاصابة بالسرطان

أهمية صحة الأمعاء في علاج مرضى السرطان

أهمية صحة الأمعاء في علاج مرضى السرطان

1) دعم جهاز المناعة

تستطيع حوالي 70٪ من خلايا المناعة الموجود بالجسم أن تشارك في صحة الجهاز الهضمي، فعندما يكون الميكروبيوم صحيا، فسوف يحدث الآتي:

• تصبح الإشارات المناعية أكثر توازنا.
• تحسين كفاءة مضاد الالتهابات.
• استجابة الجسم بشكل أفضل للعوامل المسببة للأزمات الصحية.

2) حماية الحاجز المعوي

يمكن للعلاج الكيميائي أن يؤثر على بطانة الجهاز الهضمي، مما يترتب على ذلك المعاناة من المشاكل التالية:

• الإسهال.
• الغثيان.
• فقدان الشهية.
• سوء التغذية.

في هذه الأوقات، يمكن للميكروبيوم المتنوع أن يساعد في الحفاظ على سلامة الحاجز المعوي.

3) دعم عملية أيض الأدوية

بشكل رئيسي، قد تتفاعل بعض البكتيريا الموجودة في الأمعاء مع الأدوية المتناولة، ومن ثم فقد قام بعض العلماء بدراسة آلية تأثير الميكروبيوم على فاعلية وسمية العديد من أدوية مكافحة السرطان.

أنماط يجب اتباعها لحماية ميكروفلورا الأمعاء أثناء علاج السرطان

أنماط يجب اتباعها لحماية ميكروفلورا الأمعاء أثناء علاج السرطان

في البداية، يجب العمل دائما وأبدا على اتباع تعليمات الطبيب المعالج، بالإضافة إلى إمكانية دعم صحة أمعاء مرضى السرطان عن طريق اتباع إجراءات بسيطة.

تتمثل هذه الإجراءات في:

– إعطاء الأولوية للتغذية المتنوعة

• تناول الخضروات الخضراء بشكل دوري منتظم.
• تناول الفواكه المناسبة لحالة المريض.
• إدخال الحبوب الغذائية الكاملة إلى داخل أنماطنا الغذائية.
• تناول مصادر البروتين عالية الجودة بشكل متوازن.
• شرب كمية كافية من الماء.

يجب العلم أم روتين تنوع الغذاء المتناول يساعد على تنمية الميكروبيوم بصورة أفضل.

– الحد من الأطعمة فائقة المعالجة

يجب أن يتم تقليل تناول الآتي:

• المشروبات عالية السكر.
• الأطعمة المصنعة.
• الوجبات السريعة بانتظام.
• الدهون المتحولة.

– الحذر عند استخدام المضادات الحيوية

في كثير من الأوقات تعد المضادات الحيوية من العناصر الدوائية الهامة جدا مع بعض الحالات و مع ذلك، يمكن أن يؤثر الاستخدام غير السليم بشكل كبير على الميكروفلورا المعوية.

لذا، فيجب علينا اتباع الآتي:

• استخدام المضادات الحيوية فقط حسب الوصف الطبي.
• عدم شراء المضادات الحيوية بشكل ذاتي.
• لا تشتري الأدوية بنفسك.
• تجنب التوقف عن العلاج بشكل تعسفي أو إطالة أمد الاستخدام على حسب الرغبة.

– ممارسة الرياضة بما يتناسب مع الحالة الصحية

يجب على مريض السرطان أن يقوم بممارسة الأنشطة البدنية بما يتناسب مع حالته الصحية حتى وان كان هذا الأمر يتمثل في الأنشطة اللطيفة مثل:

• المشي ببطء.
• ممارسة تمارين التنفس.
• أداء تمارين اليوغا الخفيفة.
• ممارسة التمارين وفقا للإرشادات المهنية.

يعتقد الخبراء أن النشاط البدني المعتدل يدعم من وجود ميكروبيوم الأمعاء بشكل رائع وفعال.

– النوم الجيد والتحكم في التوتر

أظهرت بعض الدراسات أنه من الوارد أن تتسبب أزمة قلة النوم والتعرض إلى الضغوطات العصبية طويلة الأمد إلى التأثير بشكل سلبي على ميكروبيوم الأمعاء الهام في آلية علاج مرضى السرطان.

لذا، فينبغي علينا الحصول على فترات النوم الكافية التي تتراوح م 7-9 ساعات يوميا ومحاولة الحد من مشاعر القلق والتوتر.

إقرأ أيضا: علامات مرضية يسهل تجاهلها تدل على الاصابة بالسرطان