أمراض شائعة وارد أن تصيب كبار السن مع تغير الفصول

 مع التقدم في العمر وكبر السن والإصابة بضعف المناعة، وعدم القدرة على تنظيم درجة حرارة الجسم، ووجود العديد من الحالات الصحية الكامنة، فسوف يترتب على ذلك جعل هذه الفئة العمرية أكثر عرضة للإصابة بالعديد من الأمراض والتي سنقوم بالتعرف عليها بمزيد من التوضيح عن طريق سطور مقالنا القادم داخل موقع صحة المرأة.

أهم الأمراض الشائعة بين كبار السن  خلال موسم تغير الفصول

أولا: أمراض الجهاز التنفسي

أمراض الجهاز التنفسي

تستطيع التغيرات المفاجئة في درجات الحرارة والرطوبة أن تهيئ ظروفا مواتية ومناسبة لتكاثر وانتشار الفيروسات والبكتيريا التنفسية حيث من الوارد أن تشهد هذه الفترة ارتفاعا ملحوظا في معدلات الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي.

على سبيل التوضيح، تتمثل هذه الأمراض في نزلات البرد، والإنفلونزا الموسمية، والتهاب البلعوم الأنفي الحاد، والتهاب الشعب الهوائية، والالتهاب الرئوي المكتسب من المجتمع، والتفاقم الحاد لمرض الانسداد الرئوي المزمن وتحديدا لدى الأشخاص المصابين به بالفعل.

تشمل الأعراض الشائعة لهذه الأزمات الصحية في السعال، والتهاب الحلق، واحتقان وسيلان الأنف، والحمى، والإرهاق، والصداع، وضيق التنفس.

على الرغم من ذلك، فمن الوارد أن تكون هذه الأعراض لدى كبار السن غير نمطية أو خفيفة للغاية، فعلى سبيل المثال يمكن مع بعض حالات الالتهاب الرئوي إلا ترتفع درجة الحرارة بشكل كبير، ولكن قد يعاني المريض من إرهاق شديد، وفقدان الشهية، والتشوش الذهني، أو انخفاض مستوى الوعي.

يترتب على هذا الأمر تجاهل الكثير من كبار السن لهذه الأزمات أو الخلط بينها وبين التعب الطبيعي الناتج عن التقدم في السن، وتباعا وعند اكتشاف هذه المشاكل متأخرا، فسوف تتطور التهابات الجهاز التنفسي إلى مضاعفات خطيرة، مما يؤدي هذا إلى الإصابة بالفشل التنفسي أو تسمم الدم أو تفاقم الحالات المرضية الكامنة.

على وجه التحديد، ينبغي على كبار السن المصابين بمرض الانسداد الرئوي المزمن أو الربو أو أمراض القلب والأوعية الدموية الانتباه إلى بعض الأعراض المرضية مثل زيادة السعال، وإنتاج البلغم المفرط، وتغير لون البلغم، وضيق التنفس، أو انخفاض القدرة على ممارسة الرياضة.

إقرأ أيضا: لماذا تزداد مخاطر إصابة كبار السن بضربة الشمس؟

 ثانيا: أمراض القلب والأوعية الدموية

أمراض القلب والأوعية الدموية

يمكن أن تؤثر التغيرات في الطقس أيضاً على الجهاز القلبي الوعائي، ففي حال انخفاض درجة الحرارة فسوف يؤدي ذلك الأمر إلى انقباض الأوعية الدموية، مما قد يزيد ذلك من ضغط الدم ومن ثم يتم إجبار القلب على العمل بجهد أكبر.

أما مع الأشخاص الذين يعانون بالفعل من ارتفاع ضغط الدم، أو مرض الشريان التاجي، أو قصور القلب، أو عدم انتظام ضربات القلب، فمن الممكن أن تؤدي التغيرات المفاجئة في درجة الحرارة إلى تفاقم الأعراض.

بناء على هذا، فسوف يحتاج كبار السن إلى مراقبة ضغط الدم بانتظام، وتناول الأدوية حسب الوصفة الطبية، وتجنب التغيرات المفاجئة في درجة الحرارة، مثل الانتقال من غرفة باردة مكيفة الهواء مباشرة إلى الهواء الطلق الحار أو العكس.

يجب أيضا عند الشعور بألم أو ضيق في الصدر، أو الشكوى من ضيق في التنفس، أو التعرق، أو الدوار، أو الضعف أو الشلل في الأطراف، أو صعوبة في الكلام أن يقوم المسن بالتوجه فورا إلى أقرب منشأة طبية لإجراء الفحوصات.

ثالثا: آلام المفاصل

آلام المفاصل

يلاحظ العديد من كبار السن خلال التغيرات الموسمية حدوث زيادة في آلام المفاصل، وخاصة مع أولئك الذين يعانون من التهاب المفاصل العظمي أو التهاب المفاصل أو هشاشة العظام.

يرجع ذلك الأمر إلى تسبب التغيرات التي تحدث بدرجة الحرارة والرطوبة في تيبس المفاصل وآلامها ومحدودية الحركة لدى المرضى.

على الرغم من ذلك، فلا ينبغي على المرضى الاعتماد كلياً على مسكنات الألم أو زيادة جرعة أدويتهم المتناولة من تلقاء أنفسهم عند تفاقم الأعراض والأفضل من هذا هو عرض الأمر على الطبيب المختص.

تعد آلية الحفاظ على النشاط البدني الخفيف، ودفء الجسم، والتحكم في الوزن، والالتزام بخطط العلاج من التدابير المهمة للمساعدة في الحد من الأعراض المرضية.

تدابير استباقية لوقاية كبار السن من الإصابة ببعض الأمراض خلال تغير الفصول

تدابير استباقية لوقاية كبار السن من الإصابة ببعض الأمراض خلال تغير الفصول

ينبغي على كبار السن مع تغير الفصول أن يقوموا بالحفاظ على دفء أجسامهم في الطقس البارد وتجنب التغيرات السريعة في درجة حرارة الجسم، بالإضافة إلى أهمية تهوية وتنظسف المنازل بشكل دوري مستمر مع تقليل تعرضهم لدخان السجائر والغبار وغير ذلك من مهيجات الجهاز التنفسي.

إلى جانب هذا، فمن الواجب أيضا أن يضمن النظام الغذائي المتوازن الحصول على الطاقة والبروتين والفيتامينات والمعادن الكافية مع أهمية الحصول على كمية كافية من الماء، وقسط كافي من النوم، وممارسة النشاط البدني المناسب للحالة الصحية.

ينبغي علينا أيضا معرفة أن التطعيمات وخاصة لقاحات الإنفلونزا والمكورات الرئوية تعد لكبار السن ولأفراد المؤهلين إجراءً هامًا جدا للحد من خطر الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي ومضاعفاتها.

يحتاج كبار السن المصابون بأمراض مزمنة إلى تناول أدويتهم بشكل دوري منتظم والعمل على حضور مواعيد المتابعة الطبية كما هو مقرر، ولا ينبغي لهم التوقف عن تناول أدويتهم من تلقاء أنفسهم حتى لو بدت صحتهم في حالة من الاستقرار والتحسن.

مع تغير الفصول وفي حال شعور كبار السن بالحمى، أو السعال المستمر، أو ضيق التنفس، أو ألم الصدر، أو الخمول، أو التشوش الذهني، أو فقدان الشهية، أو تفاقم مفاجئ لحالاتهم الصحية المزمنة، فعليهم مراجعة الطبيب فوراً، فالكشف المبكر والعلاج يساعدان في الحد من المضاعفات، وحماية صحتهم، وتحسين جودة حياتهم بشكل ملموس وملحوظ.

إقرأ أيضا: كبار السن وصعوبة امتصاص المغذيات الدقيقة