سارة عبدالسلام

من الطبيعي أن نخصص وقتا للحصول على الراحة وسط زحام المهام المكتبية التي تنتظرنا, فليس من المعقول أن تسير الحياة العملية هكذا بدون فترة …

ليست كل تصبغات الوجه والرقبة  ماتنسب في جميع الأحوال إلى خطأ في روتين العناية المتبع , بل يمكن أن تمثل مؤشرا على الإصابة بأحد …

هذا التأثير الذي يتركه  حدوث مشكلة التهابية في مفصل الركبة لايحدث فجأة بل أنه أمر تدريجي  للقضاء على عنصر المفاجأة الذي ينقل المصاب إلى …

تلك اللويحات التي تنشأ من تراكم  رواسب دهون الكوليسترول على جدارن الشرايين تعد من أكثر الأسباب المؤدية إلى تعرضها للضيق والإنسداد , وهذا مايحدث …

هل تعانين من بشرة جافة متشققة ؟ تلك الحالة التي وصلت إليها بشرتك وجعلتها بملمس خشن يمكن أن تترك حالة نفسية سيئة لدى النساء …

تعد التحاليل والفحوصات جزءا لايتجزأ من رحلة الحمل حيث تهدف إلى الإطمئنان على صحة كلا من المرأة الحامل والجنين ,والتأكد أن الوضع الصحي على …

على الرغم أن المكسرات التقليدية مثل ( الجوز , اللوز , البندق ) هي ماتحظى بشهرة واسعة كأحد الوجبات الخفيفة التي يتم استهلاكها , …

ليس المشكلات العضوية فقط ماتتطلب مراعاة أنماط التغذية السليمة لإحكام السيطرة على الأعراض , بل أن الأمراض العصبية كذلك أيضا ومن ضمن أكثر الحالات …

  هل فكرت يوما في التأثيرات المحتملة للطعام على صحة البدن ؟ فربما كنت دائمة الإفراط في تناول وجبات اللحوم المصنعة مثل البرجر , …

ربما تكون مشكلتك صعبة من وجهة نظرك , ولكنك تحتاجين إلى التحلى بالصبر والبحث عن حلول عملية يمكن أن تفيدك في اجتيازها خاصة وإذا …