سارة عبدالسلام

يمكن اعتبار الخبز المحشو بالجبن كافيا بأن يكون وجبة مناسبة لإفطارك الصباحي , ويمكن أن يصاحبها حبة خيار حتى تحقق هدف التغذية السليمة , …

على الرغم من المخاوف المحيطة بالخروج من شهر رمضان مع وزن زائد إلا أن هذا لايعني أن نحاول تقليل وزن الجسم بطرق غير صحية …

لكي نستطيع القول بأن المرأة تتمتع بدرجة عالية من الخصوبة فإنه لابد من التحقق من جودة البويضات التي تتولى المبايض عملية إطلاقها شهريا كجزء …

قد يثبت جهاز القياس المنزلي لسكري الدم وجود ارتفاعات ملحوظة الأمر الذي يجعل الشخص عرضة لأنواع مختلفة من المضاعفات ذات التأثيرالسلبي على حواس وأعضاء …

يعد حمض المندليك من ضمن المكونات الداخلة في تصنيع العديد من مستحضرات العناية بالبشرة حيث يمكن قراءة الإسم بارزا على الملصق الذي يخبرك بمعلومات …

في الغالب سوف يتملكنا الشعور بالجوع في كثير من الأحيان في هذا الوقت الفاصل مابين وجبتي الإفطار والسحور, مما يدفعنا للتفكير في وجبة خفيفة …

العيون أيضا يمكن أن تصاب بجلطة شأنها في ذلك شأن الدماغ والساقين حيث تستهدف في الغالب الأوعية الدموية الرئيسية الموجودة في شبكية العين حين …

أعلم أن الوقت قصير للغاية خاصة في ظل هذا التوقيت الشتوي حيث سرعان ماتنقضي فترة النهار ليأتي الليل سريعا مما يجعلك تختصرين وقت تناول …

بما أنها منطقة حساسة في الجسم  تتسم بالجلد الرقيق, ومعرضة لإفرازات العرق الشديد فإنها تمثل بيئة خصبة لنمو البكتيريا المسئول الأساسي عن تلك الرائحة …

على الرغم من أهمية الحياة العملية لإدارة المتطلبات المعيشية وبما أننا نسير في الحياة كادحين وراء لقمة العيش , فإنه لابد أن يكون هناك …