اهم الأخبار

تعد عملية التخثر الدموي أحد العمليات الحيوية في الجسم البشري ,حيث أن وجود نسب من عوامل التجلط شىء مهم من أجل السيطرة على حالات …

يعتمد وقت تناول الدواء بوجه عام على العديد من العوامل مثل إيقاع الساعة البيولوجية للجسم، ووقت عمل الدواء، وتأثير الطعام، والتفاعلات الدوائية، وما إلى …

تلك الساعات المخصصة للحصول على قدر مناسب من الراحة ليلا , يمكن أن تتعرض لبعض المعوقات التي تؤرق مضجعك ,والتي تكون راجعة إلى بعض …

من أهم أنواع الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات الصحية التي تقوم بتقديم العديد من الفوائد يمكننا أن نقوم بذكر الأرز البني الذي يقوم بإمداد …

إيمانا منا بالدور الهام الذي توفره الأنظمة الغذائية الصحية لوضع بناء صلب لعلاقة جنسية آمنة حيث تفتقد العلاقة الزوجية أساسها في ظل ضعف وهشاشة …

سواء كان ما نعانيه صداعا أو آلاما مزمنة بسبب التهاب المفاصل أو العديد والكثير من الأوجاع البدنية، فيجب العلم أنه عند اللجوء إلى مسكنات …

من أهم الاضطرابات التي من الوارد أن تسبب الكثير من مشاعر عدم الراحة والإزعاج يمكننا أن نقوم بالحديث عن اضطرابات التذوق، فالجدير بالذكر أن …

قد يكون هناك اعتقادا راسخا في ذهن العديد من الأشخاص بأن  استهلاك مكملات الفيتامينات والمعادن يمكن أن يتم بشكل عشوائي بدون أن يحتاج الأمر …

لاتقتصر فوائد النشاط البدني القائم على ممارسة التمارين الرياضية في ظل وجود أنواع مختلفة من الرياضات على المحافظة على الوزن المثالي فقط  وتحقيق هدف …

يعتبر الكولاجين هو البروتين الأكثر وفرة في داخل الجسم ، ويلعب دورا مهما في الحفاظ على مرونة الجلد ورطوبته وصحته العامة. إلى جانب دوره …