اهم الأخبار

ربما تكون مشكلتك صعبة من وجهة نظرك , ولكنك تحتاجين إلى التحلى بالصبر والبحث عن حلول عملية يمكن أن تفيدك في اجتيازها خاصة وإذا …

أظهرت العديد من الأبحاث والدراسات أن الطعام هو أحد أهم أسباب حدوث أزمة الأرق لدى كثير من الناس. إذن ما هي الأطعمة الموجودة في …

بالنسبة للقواعد الشائعة للنظم الغذائية والقائمة على تحديد مقدار السعرات الحرارية المستهلكة, مع السيطرة على معدلات تناول الأطعمة السكرية, ومحاولة التقليل من استهلاك الوجبات …

في كثير من الأوقات، يمكن أن تتسب أزمة نقص السكر في الدم إلى حدوث العديد من العواقب الصحية الوخيمة. ومع ذلك، يمكن أن يؤدي …

تعد أزمة التهاب الشعب الهوائية هي عبارة عن أزمة صحية مزعجة تصيب مجرى الهواء المؤدي إلى الرئتين بحالة من الالتهاب، مما ينتج على هذا …

كما هو الحال ,بالنسبة لأغلبية المشكلات الصحية التي تصاحبها مؤشرات مسبقة دالة على حدوثها  فيما يطلق عليها الأعراض والتي  قد تكون صباحية أو غير …

في ظل العوامل المحيطة التي نتعرض لها بداية من ملوثات الجو والتغيرات الطقسية والحساسية الصدرية والحالة المناعية للجسم، فمن الوارد أن يترتب على جميع …

على الرغم من أن النفسية الجيدة تلقي بتأثيراتها المباشرة على الصحة العضوية والتي على العكس أيضا يمكن أن تتسبب المستويات العالية من القلق والتوتر …

عند الرغبة في الحفاظ على الصحة البدنية والكفاءة الأدائية، فمن الواجب علينا أن نهتم وبشكل رئيسي بعملية التمثيل الغذائي، فالجدير بالذكر أن هذه العملية …

بإعلان حالة الطوارىء في المنزل التي ترتبط بوجود مريض سرطان , فإنه من الضروري أن تسود حالة من الصبر المغلف بقوة الإرادة واليقين مع …