صحة نفسية

هل يرفض عقلك الإسترخاء ؟ فعلى الرغم من أهمية أن يكون الشخص متيقظا وقت العمل , حتى يمكنه تحقيق أعلى قدر من الإنتاجية ,إلا …

فيما يتعلق بمجال الصحة النفسية , فإن هناك مايحول الأمر من مجرد مشكلة بسيطة تجعلك تعانين قلقا وتوترا إلى اضطراب عقلي ومن أبرز تلك …

المجتمع من حولنا ملىء بأشخاص يمتلك كلا منهم سمات شخصية مغايرة تماما للآخر , فقد تجدين أن معاملة البعض تحتاج إلى كاتلوج لفك شفرات …

أصبحنا في زمن تتبلور أغلب قضاياه ومشاكله في الأزمات النفسية والحوادث الجنسية وخاصة ما يتعلق بطرق العنف والاعتداء الجنسي بجميع أشكاله، فالجدير بالذكر أن …

من الطبيعي أن نخصص وقتا للحصول على الراحة وسط زحام المهام المكتبية التي تنتظرنا, فليس من المعقول أن تسير الحياة العملية هكذا بدون فترة …

مع التخطيط للسفر أي كان المسببات، فمن الوارد أن يعاني الفرد منا من اضطراب الرحلات الجوية الطويلة أو متلازمة انحراف المنطقة الزمنية كما يُعرف …

 تعد الأدوية المضادة للاكتئاب من أهم الأنواع التي تساهم وبشكل رئيسي في العمل على تحسين الحالة المزاجية وتقليل الأعراض وزيادة التركيز. بالرغم من ذلك، …

من الأمور المتعارف عليها لدى كثيرون بأن الحمى هي ذلك العرض الجسدي الذي يرافق الكثير من الحالات المرضية حيث ينطوي على وجود ارتفاع في …

هل دائما ماتصدق توقعاتك في شخصية من حولك ؟ حيث أنه توجد أنماط مختلفة من السلوكيات التي تميز الأفراد فالأمر لايقتصر على نمط موحد …

ليس جميع الأشخاص الموجودين في العالم  من حولنا , والتي تضطرنا الظروف, وعلاقات العمل حتى العلاقات الشخصية أن نكون ضمن دائرة معارفهم  , مايتمتعون …