صحة وعافية

بالنسبة لهذا التورم والإنتفاخ التي تتم ملاحظته بشكل واضح على ساقيك, والذي يتم تشخيصه من قبل الطبيب بأنها حالة مرضية  تعبر عن احتباس السوائل …

تحدث المعاناة من حالة قصور القلب المرضي نتيجة التعرض للعديد من أمراض القلب والأوعية الدموية مثل حدوث ارتفاع ضغط الدم، والإصابة بأمراض صمامات القلب، …

هل تفضيلنه مع كثير من الشطة أو بدون شطة نهائيا ؟ إنه حمص الشام  الساخن الذي يمنحك الدفء في ليالي الشتاء شديدة البرودة كما …

يحتاج المرضى الذين يخضعون لجلسات العلاج الكيماوي إلى السير وفقا لنظام غذائي صحي يقوم الطبيب بوضعه وعلى المرضى اتباعه كخطة متوازنة تستهدف إلى تسريع …

يعتبر الزبادي هو مصدر جيد ورائع للكربوهيدرات والبروتين والدهون والبكتيريا المفيدة للجهاز المعوي. ولكن على الصعيد الآخر غالبا ما تحتوي بعض منتجات الزبادي على …

يعتبر زيت جوز الهند من الزيوت الرائعة التي إعتاد الكثير على القيام بإستخدامها والإستعانة بها في الكثير من أمور حياتهم اليومية. فالجدير بالذكر أنه …

ليست المصادر الغذائية  فقط ما تحتاج إلى التحقق من مدى سلامتها ,وجودتها, وحفظها بعيدا عن التلوث بل أن الأدوات التي تقومي بإستخدامها أيضا لابد …

يشيع بين جميع بنات حواء البالغات حدوث إصابتهن بمتلازمة آلام ما قبل الحيض، وهي عبارة عن بعض من الأعراض الغير مريحة والتي تصيب الفتيات …

هل قمتي بمشاهدته في محل البقالة من قبل ؟ ربما تتفاجئين بأهميته العلاجية حيث يحتل بيض السمان أهمية كبرى بين أنواع بيض الطيور, ويمكن …

في جميع أنظمتنا الغذائية توجد العديد من الأطعمة التي تعمل وبشكل جاد على قتل بكتيريا الملوية البوابية بسبب إحتواءها على مكونات نشطة وفعالة في …