صحة وعافية

عند الحديث عن الأنظمة الغذائية الصحية، فمن الهام معرفة أنها تقوم بلعب دورا مهما في دعم علاج العديد من الأمراض وخاصة المزمة منها مثل …

إذا كنت تعانين من حساسية شديدة في الصدر , أو نوبات من السعال المستمر فإننا نوصيكي بمشروب التليو فهو من أنواع المشروبات العشبية المهدئة …

بخلاف الأدوية التي  تفاجئنا بآثارها الجانبية حتى لو نجحت في علاج الحالة الأصلية فإن جميع الأشخاص يرغبون في مصدر غذائي توفره أطعمة ليست غالية …

غالبا ما يواجه الأفراد المصابون بالشلل الدماغي العديد من الصعوبات في عملية تناول الطعام أو المضغ أو البلع، فالجدير بالذكر أن هذا الأمر يعد …

تصبح رئة المدخن عبارة عن مستنقع من الـأدخنة التي تتسبب في تغير لونها الوردي الطبيعي إلى لون أسود داكن , هنا يصبح الأشخاص المدمنين …

يعد أمر تناول الفاكهة من أهم الأمور لا نستطيع جميعا الإستغناء عنها، فالجدير بالذكر أن تحتوي على العديد والكثير من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن …

في بعض الأوقات يلجأ الأشخاص الذين يمارسون الرياضة بانتظام أو يتعرقون كثيرا أو يعيشون في المناخات الحارة إلى إعتماد روتين شرب الماء المالح في …

في كثير من الأحيان ينتابنا بعض مشاعر الخمول والإرهاق والتعب حيث من الوارد أن يكون السبب في حدوث هذا هو التعرض للإجهاد المفرط، ومن …

يعتقد الكثير منا أن أمر تناول الفستق من الأمور المسلية كونه وجبة خفيفة جذابة ولكن الأمر هنا لا يقتصر على ذلك فقط بل يمتد …

بعد تجمع أفراد الأسرة على مائدة الغداء , فإنهم وفورا عقب الإنتهاء يلجأون للبحث عن المشروب الرسمي ,ألا وهو الشاي الذي لايضاهيه أي مشروب …