صحة وعافية

يمكن أن يدعم تناولك لعدد من الأطعمة كثيرا من توازنك العقلي والنفسي خاصة إذا كنت تعانين من أعراض الإكتئاب فسواء كانت علاجات طبية تشتمل …

هل تعلمين بوجود أنواع من الأطعمة التي تساعد بصورة فعالة في تعزيز صبغة شعرك الطبيعية ومقاومة علامات الشيب المبكر فقد تنزعجين من بعض الشعيرات …

بعد مرحلة الولادة تشعر المرأة بالكثير من المخاوف والقلق تجاه تناول بعض الأغذية والاطعمة، فالأمر في ذلك الوقت لا يقتصر عليها فقط ولكن يمتد …

بصفتك حديثة عهد بالأمومة اسمحي لي أن أسألك سؤالا هل يتضمن هذا المشروب الذي تحملينه بين يديك على الحليب ؟ إذا لم يكن الأمر …

وجود كتلة من الورم الليفي في الرحم من الأمور التي تبعث كثيرا من القلق أليس كذلك ؟ حيث أكدت كثيرا من الدراسات وجود علاقة …

اتفق معك وبشدة أن مرضى السكري يجب أن يكون لهم نظام غذائي خاص بهم يتضمن الإبتعاد عن كل الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على نسب …

من خلال حديثنا عن فيتامينات ماقبل الولادة التي تستهدف حماية الأم ووقاية الجنين من مشكلات مستقبلية اكتشفنا تلك الأهمية التي يحملها حمض الفوليك كما …

يمكن أن تتطور حالة الإمساك لديكي لتصبح أشد مع آلام وتورما في أوردة المستقيم والشرج لتبرز تلك المشكلة التي يطلق علي البواسير وقد يصاحبها …

أثناء الإصابة بـ إلتهاب البنكرياس الحاد، يجب على المريض أن يولي التغذية اهتماما كبيرا حيث تعتبر التغذية السليمة هي العلاج الرئيسي للأشخاص الذين يعانون …

يمكن أن يصدر منك بعد تناول الطعام صوت يزعج جميع  الأفراد الجالسين على المائدة ويطلق عليه التجشؤ والذي يمكن أن يتكرر مرارا وتكرار عقب …