صحة وعافية

يعبر الفتق الحجابي عن نوع من الإضطراب في تطور الحجاب الحاجز على نحو غير صحيح , وتنسب تلك الحالة إلى وجود ضعف في الأنسجة …

يعد العثور على شجرة توت بمكان قريب من أمتع اللحظات التي تمر على الجميع سواء صغارا أو كبارا , وبما أننا في تلك الفترة …

على ضوء أمراض العيون  الشائعة يأتي ذكر الجلوكوما أو كما يطلق عليها المياة الزرقاء كشكل من الإضطرابات التي تصيب العصب البصري وهو واحد من …

تعد أزمة فرط حمض اليوريك من أهم الأزمات المرضية التي تتسبب في خلق الكثير من مشاعر القلق للأفراد لأنها من الممكن أن تؤدي إلى حدوث …

يمكن أن تتحول الحالات الشديدة من التهابات اللثة إلى نزيفا لثويا, والذي يعد من العلامات المصاحبة لأمراض اللثة الشائعة , ولكن  لايعد هذا هو …

عند الرغبة في الحفاظ على صحة القلب، فيلجأ الكثير إلى ممارسة التمارين الرياضية بانتظام وتلقي التغذية الجيدة عن طريق إتباع الأنماط الغذائية الصحية، ومن …

من بين العناصر الغذائية مايلقي شهرة واسعة , بينما لم يتم التطرق إلى ذكر البعض الآخر إلا في حدود ضيقة وهذا ماينطبق على عنصر …

تعد الكمثرى من أنواع الفواكه الصيفية التي يعشق الأشخاص تناولها لحلاوة مذاقها  المتميز بالإضافة إلى تمتعها بفوائد صحية لاحصر لها , وذلك بفضل ماتتضمنه …

إذا كنت تعانين من هذا الشكل من اضطرابات النوم الأكثر شيوعا والذي يجعلك تعانين من الأرق  ليلا واستغراق وقت طويل لحين الدخول في النوم …

يتراود على مسامعنا في بعض الأوقات، قيام المحيطون بنا بتوجيه نصيحة غذائية هامة تتمثل في ضرورة تناول الطعام بشكل بطيء ومتريث لعدم إجهاد المعدة …