اهم الأخبار

لاتعتادي هذه المظهر عزيزتي والذي يمكن أن يدخلك في حالة نفسية سيئة حيث تظهر علامات حمراء  على ساقك ,والذي يطلق عليها علامات التمدد والتي …

تعد السلطة سواء كانت مكونة من الخضراوات أو الفواكه هي من أهم وأمتع الأطباق التي يجب الإعتياد على تناولها بشكل يومي وبصفة دورية. فالجدير …

في فصل الخريف على وجه الخصوص, فقد حان الوقت لدمج عنصر آخر في روتين بشرتك اليومي وهو رذاذ المياة الحرارية الذي يوفر للبشرة العديد …

يعد الالتهاب الذي يصيب الجسم في كثير من الأحوال هو عبارة عن ظاهرة طبيعية تهدف إلى مكافحة الكثير من أنواع العدوى. ومع ذلك، إذا …

يعد النزيف الذي يصيب الأسنان ويحدث من جذورها من أهم مشاكل الفم الشائعة التي تصيب أي مرحلة عمرية وتؤثر على صحة الفم بوجه عام. …

هل فكرت يوما أن في استطاعتك التضحية بإضافة الملح إلى طعامك أو حتى محاولة تقليل النسبة المضافة وفي الوقت نفسه يظل الطعام محتفظا بالمذاق …

يعد التين المجفف من أنواع الفواكه المجففة ضمن عائلة القراصيا التي تشير إلى البرقوق المجفف والزبيب المعبر عن العنب المجفف ,ويتميز بمكانة كبرى في …

من منا يستطيع إنكار أن التدخين من أبشع العادات والسلوكيات التي يقوم الكثير من الأشخاص بممارستها وبشكل دائم ومستمر قد يشبه الإدمان، فالجدير بالذكر …

يمكن أن يكون لديكي موعد هام  يجعلك  ترغبين في التمتع  بنفسية سليمة دون أن يتملكك أي نوع من أنواع  قلق التسرب ورغبتك الدائمة في …

مما لا شك فيه أن الفيتامينات والمعادن المتواجدة في الجسم تلعب دورا مهما في تحديد بنية الأسنان الصحية والحفاظ عليها في أتم صحة خلال …