المرأة

 كما نعلم جميعا أن البيض مصدر مهم للبروتين والمغذيات الدقيقة داخل الجسم، ولكن ينتاب البعض مننا الكثير من مشاعر القلق بشأن الكوليسترول الذي يتواجد …

تعد  النساء أكثر فئات الأشخاص المعرضات لإستنفاذ مخزون الحديد من أجسامهن وذلك بسبب تدفق الحيض التي تكون المرأة على موعد شهري معه بالإضافة إلى  …

 تعد مشكلة تكون الجير داخل الفم من أهم المشاكل المزعجة التي تصيب جميع الفئات العمرية بداية من الأطفال الصغار امتدادا إلى كبار السن. الجدير …

مع تعدد أنواع الحميات الغذائية وأنظمة الدايت التي يتبعها الأفراد ليس فقط لإنقاص أوزانهم بل لتحسين الصحة العامة  فإن هناك من بينها مايعتد به …

 تعتبر غالبية حالات اضطرابات نظم القلب من الحالات الآمنة والعابرة إلى حد ما، ولكن عندما يكون معدل ضربات القلب في حالة حرجة، فمن الوارد …

تعد مشكلة ارتفاع ضغط الدم من مشكلات العصر حيث يعاني منه أعداد كبيرة من الأشخاص  إلا أنه يصبح تحديا كبيرا لكونه قاتلا صامتا حيث …

 طبقا لآراء العديد من الخبراء والمختصين، فقد تم أثبات أن بعض أنواع الفواكه يمكن أن تساهم في التحكم بضغط الدم والكوليسترول وتقلل من مخاطر …

قد يصبح كوب القهوة الذي يعتاد الأشخاص على تناوله كل صباح في  مخاطر صحية عديدة فليس شرطا أن تكون الأضرار وليدة اللحظة بل أن …

 يقوم البعض منا بالاعتياد على روتين تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية فور الاستيقاظ من النوم. الجدير بالذكر، أن هذه العادة لا يمكن تعميمها مع جميع …

يتفق معظم خبراء التغذية على تجنب اتباع أي حميات غذائية صارمة في شهر رمضان حيث يهدد ذلك بإضطراب النقص الحاد في التغذية وذلك حيث …