عند دخول سن الـ 40، فسوف يتعرض الجسم للعديد من التغييرات الهامة والتي قد تتمثل في تباطؤ التمثيل الغذائي والمعاناة من الاضطرابات الهرمونية وانخفاض …
المرأة
-
-
من الخضروات اللذيذة والتي يقوم البعض منا بالتعامل معها على كونها فاكهة، فيمكننا أن نقوم بذكر الفلفل الحلو. الجدير بالذكر، أن هذه النوعية من …
-
توجد علاقة قوية ومتداخلة بين عمليتي الهضم والإخراج , ففي حالة مواجهة اضطرابات هضمية فإنه من الطبيعي أن تتأثر الحركة المعوية لتعوق إمكانية التخلص …
-
-
عند الاعتياد على شرب ما يكفي الجسم من الماء يوميا حيث تبلغ الكمية الموصى بها هنا 2 لتر، فسوف ينعكس هذا الروتين بشكل إيجابي …
-
بما أن العناية بصحة البشرة من ضمن مجالات الإهتمام التي تمثل أولوية كبرى بالنسبة للإناث عل وجه الخصوص لذلك فإنهم يكونوا أكثر ميلا لتخصيص …
-
على الرغم من كونه أحد الأمور الغريبة وغير المألوفة , إلا أنه احساس يتساءل عنه العديد من الأشخاص الذين يمثلوا حالات منفردة تجلس وسط …
-
يعاني الكثير من الناس من بعض الأعراض المرضية مثل الشعور بالصداع وسيلان الأنف والحمى، وتباعا يتم الاعتقاد بأن هذه الأعراض ناتجة عن الإصابة بالأنفلونزا …
-
عند السير على بعض الأنظمة للتخلص من الوزن الزائد، فيجب العلم أن هذا الأمر لا يؤدي إلى التخلص من معدلات الوزن الغير صحية فقط …
-
بالنسبة لتلك الفئة العمرية التي تجاوزت أعتاب مرحلة جديدة في حياة كبار السن حيث تم توديع مرحلة الأربعينات والخمسينات , فإنه لابد من الإهتمام …