توجد قاعدة صحية أساسية تتمثل في ضرورة أن يحصل الجسم على مايصل مقداره إلى 8 ساعات من النوم الجيد , فهل يستطيع البدن الصمود …
@2023 – All Right Reserved. Designed and Developed by sehat Al Maraa
Tag:
المرأة
-
-
في عالم الأنماط الغذائية المفيدة والصحية يعد العسل من أهم الأطعمة المحتواه على الكثير من المنافع للجسم، ولكن يمكن أن يتحول هذا الأمر إلى …
-
الماء الذي يعد شريان الحياة قد يتحول إلى مصدر للأمراض الخطيرة ,وبذلك فإن المنبع المفترض أن يكون نظيفا, والذي نعتمد عليه في أغراض الشرب …
-
عندما يصاب الطفل بالحمى، فسوف يترتب على هذا الأمر تعرض المحيطين وجميع أفراد العائلة لسيطرة الكثير من مشاعر القلق والخوف وخاصة الأم ومن هنا …
-
عند التعرض لمشكلة زيادة الوزن المفاجئة وغير المبررة، فمن الضروري معرفة أن هذه الحالة الصحية لا تؤثر فقط على معدلات اللياقة البدنية داخل الجسم …
-
بما أننا نشهد 4 فصول على مدار السنة هما ( الشتاء , الربيع , الصيف , الخريف ) فكل منها بالإضافة إلى مظاهر الطقس …
-
السنط , أو عين السمكة تحمل نفس الوصف لهذا المرض الجلدي الشائع الذي يظهر في صورة زوائد جلدية حيث تتكون على الجلد نتوءات بارزة …
-
تعد آلام الظهر من أهم الحالات المرضية شائعة الحدوث بنسبة كبيرة والتي من الوارد أن يتعرض لها كل من الرجال والنساء وفي أي مرحلة …
-
تعد الحبوب الكاملة الغنية بالألياف الغذائية من أهم الأطعمة ذات الكربوهيدرات المنخفضة والتي يقوم الجسم بالعمل على إمتصاصها بشكل سليم وصحي، ومن هنا ينصح أغلب …
-
من الطبيعي أن تكون حلمات الثدي متخذة هذا الشكل الطبيعي البارز إلى الخارج وهو أمر يتواجد منذ الولادة , ولكن في بعض الحالات قد …