يعتبر الكوليسترول الصحي المتواجد في الجسم من أفضل المواد التي تقوم بلعب دورا مهما وفعالا في بناء الخلايا وإنتاج مجموعة معينة من الهرمونات. ولكن، …
موقع sehatalmaraa
-
-
في كثير من الـأوقات يعد روتين احتساء كوب من الشاي مع تناول وجبة خفيفة مفضلة هو من أهم الهوايات اليومية التي يستمتع بها الكثير من …
-
تتعدد استخدامات المناديل المبللة فهي ليست لإزالة طبقات المكياج فقط ,أو تنظيف الأسطح وشاشات الكمبيوتر التي قد غطتها الأتربة ,ولكن هناك هذا الإستخدام الشائع …
-
-
-
من منا في هذه الآونة الزمنية لم تأتي عليه بعض الأوقات يصاب فيها بحالة من الإجهاد والاكتئاب، مما يترتب على هذا الأمر الشعور بالكثير من …
-
فيما يخص التعامل مع نوبات الصداع فقد بات الأمر لايحتمل حيث يعد من الأعراض التي يتفق الجميع على شدة آلامها ولكن الأمر الجيد أنه …
-
-
مع ساعات الصباح الأولى وقيامنا ببدء يوم جديد مليء بالعديد والكثير من المهام، فمن الضروري علينا أن نحاول الإنتباه لعاداتنا الصباحية التي من الوارد …
-
تلعب الشوارد دورا مهما في عملية التمثيل الغذائي داخل جسم الإنسان حيث أنها تقوم بالحفاظ على توازن السوائل السليم ودعم الكثير من الأنشطة الأخرى، …