sehatalmaraa

لا يغفل على أحد منا أنه مع مراحل العمر المتقدمة والشيخوخة يصاب كبار السن بأزمة نقص المغذيات، وانخفاض كتلة العضلات ومن ثم زيادة فرص …

في مجال العناية بالصحة البدنية والكفاءة الجسمانية يجب معرفة أن صحة الأمعاء تحظى حاليا باهتمام كبير في مجال الطب والتغذية، فالجدير بالذكر أن هناك …

في عالم المتابعة الطبية عادة ما ينبض قلب البالغين أثناء فترات الراحة من 60 إلى 100 مرة في الدقيقة، ولكن عندما ينبض أقل من …

من أهم الدلائل التي توضح مدى تمتع  الجسم بحالة صحية جيدة هي ظهور الشعر بالمظهر اللامع والجذاب ذات النضارة العالية، فالجدير بالذكر أنه في …

يعد السعال الجاف أحد أنواع الأمراض التنفسية الشائعة، فالجدير بالذكر انه يتمثل في درجات عديدة، وأحيانا يستمر لفترات زمنية طويلة، مما يخلق هذا الأمر …

يتعرض الأطفال للعديد والكثير من المشاكل الصحية التي قد يتعجب الوالدين عند سماع مسمياتها، فعلى سبيل المثال ومن أهم هذه الأمراض يمكننا أن نذكر …

من أشهر وأهم المكملات الغذائية التي يلجأ الكثير منا نحو العمل على تناولها بشكل ذاتي أو تحت إشراف طبي هي مكملات زيت السمك التي …

كما نعلم جميعا أن فترة الحمل تعد من أهم الفترات الحساسة والصعبة في حياة المرأة حيث من الوارد أن تتعرض لها للكثير من المشكلات …

في الآونة الأخيرة، وطبقا لعلم التغذية الحديث فقد لجأ الكثير إلى إعتياد روتين تناول بذور الشيا لإنقاص الوزن، وهذا لما تقوم بخلقه من مشاعر …

يعتبر التهاب المسالك البولية هو أحد أنواع الالتهابات التي يصيب هذه المنطقة عندما تغزو البكتيريا المثانة أو الكلى وتتكاثر وتسبب التهابات بكتيرية في البول …