sehatalmaraa

 عند القيام باتباع الأنظمة الغذائية المعنية بالحفاظ على صحة الغدة الدرقية، فيجب العلم أن الأمر لا يتعلق فقط بتناول الطعام الصحي، بل يمتد أيضا …

 تعد أزمة الإصابة بحصوات الحالب هي واحدة من الأمراض الشائعة التي تصيب الجهاز البولي، والتي يمكن أن تتسبب في الشعور بالآلام الشديدة وتؤدي إلى …

 من الوارد أن نتعرض جميعا إلى الإصابة ببعض الجروح الصغيرة الناتجة عن الخدوش أو الإصابة بالآلات الحادة  أو لدغات الحشرات. الجدير بالذكر، أنه إذا …

 يعد مرض السكري الشائع من أهم الأمراض المزمنة والذي يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مقارنة بالأفراد الأصحاء، بالإضافة إلى إمكانية تسببه …

 لروتين تناول فاكهة الجريب فروت اليومي العديد من المنافع التي تعود على الجسم وذلك لأنها تتميز بغناها بالألياف والفيتامينات ومضادات الأكسدة. بشكل اكثر توضيحا، …

 اعتاد الكثير من الناس على ممارسة روتين تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية في الصباح لتجنب النسيان، ولكن يجب الآخذ في عين الاعتبار أن ذلك الأمر …

 تلعب الفيتامينات والمعادن دورا داعما في علاج عرق النسا حيث تساعد في تقليل الالتهابات، وتحسين وظيفة الأعصاب، وتساهم في إصلاح الأضرار، مما يقلل هذا …

 كما نعلم جميعا أن حاسة السمع هي أحد الحواس المهمة التي تساعد الناس على التواصل، واستقبال المعلومات، والحفاظ على نشاط الدماغ، ولكن أظهرت العديد …