sehatalmaraa

 تعد الجوافه من الفواكه الشائعة والمحببة لدى أغلبنا بسبب رائحتها الجذابة وطعمها اللذيذ، بالإضافة إلى محتواها الغذائي الممتاز والذي يتمثل في مضادات الأكسدة والفيتامينات، …

 عادة ما تظهر أزمة التهاب الشعب الهوائية في شكلين رئيسيين آلا وهما الحاد والمزمن حيث سنقوم بالحديث تحديدا عن التهاب الشعب الهوائية الحاد والذي …

 يشعر العديد من الشباب دائما أن عقولهم ضبابية حيث يتجلى هذا الأمر من خلال مواجهة صعوبة في التركيز وضعف في الذاكرة، والبطء في عملية …

 قد اعتدنا بداية من مرحلة الطفولة على روتين تنظيف الأسنان صباحا عند الاستيقاظ من النوم ومساءا قبل الذهاب إلى الفراش وبعد تناول الوجبات الغذائية …

 لطالما اعتبر الشعر الرمادي أحد أهم العلامات الظاهرة الدالة على التقدم في العمر. على الرغم من ذلك، فقد ازدادت في الآونة الأخيرة نسبة تعرض …

 تعد إصابات الكاحل هي واحدة من أكثر الإصابات شيوعا في الحياة اليومية وكذلك في الأنشطة الرياضية، فعلى الرغم من أنها إصابة بسيطة، إلا أنه …

 في حال المعاناة من بعض مشاكل الأمعاء والجهاز الهضمي، فسوف تزداد فرص التعرض لبعض الأزمات الصحية مثل الانتفاخات والامساك وظهور حب الشباب والإرهاق المطول …