sehatalmaraa

 عن الحديث عن استئصال الرحم، فيجب العلم أن هذه العملية الجراحية دقيقة جدا وتحمل الكثير من الأهمية لصحة المرأة وعادة ما يتم إجراؤها فقط …

 اعتمادا على حالة كل سيدة، فمن الممكن أن تستمر أعراض الهبات الساخنة من بضعة أشهر إلى سنوات عديدة. الجدير بالذكر، أنه في هذه الآونة …

 يعد الحصول على النوع المناسب من الطاقة قبل ممارسة رياضة الجري لمسافات طويلة أمرا مهما لضمان الأداء وتجنب حدوث الإصابة ببعض مشاكل الجهاز الهضمي. …

 تلعب التغذية الصحية دورا رئيسيا في نمو المراهقين، فمن الهام معرفة أنه إذا لم يتم ضمان التغذية الكافية والمتوازنة خلال هذه الفترة، فسوف يترتب …

 مع اختلاف الفصول وحدوث بعض التغيرات الملحوظة في الطقس، فمن الوارد تعرض الأطفال لمخاطر الإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي حيث من الممكن أن تتكرر هذه …

 في عالم الطبيعة المليئة بالعديد من الأطعمة المحتواه على الكثير من الفوائد والمنافع الصحية، فيمكننا القول بأن العديد من الفواكه والنباتات ذات اللون الأحمر …

 هل تشعرين عزيزتي بعد خوض تجربة الولادة أو مع مراحل العمر المتقدمة بعدم الراحة في منطقة الحوض خاصة عند الوقوف لفترة زمنية طويلة أو …

 تشارك المغذيات الدقيقة في معظم أنشطة الجسم مثل العمل على بناء الخلايا والأنسجة، ودعم عملية التمثيل الغذائي وتنظيم عمليات الإفرازت، والمساعدة في بناء جهاز …