sehatalmaraa

 من الواجب علينا بعد أداء التمارين الرياضية أن نقوم بإمداد الجسم بالعناصر الترطيبية اللازمة التي تساعد الجسم على التعافي بسرعة وتقلل من مشاعر التعب …

 مع أنماط الحياة العملية والدراسية والترفيهية التي نسير على خُطاها طوال فترات العام، فمن الوارد أن نتعرض لأزمة المعاناة من آلام الرقبة والكتف. لذا، …

 يعد فيتامين E هو عنصر مغذي من المغذيات الدقيقة لصحة الجسم حيث يلعب دورا أساسيا في حماية الخلايا، والحفاظ على الجلد والشعر والبصر، وتقوية …

 للميكروبيوم المعوي دورا رئيسيا في دعم الهضم والمناعة وعملية الأيض. بناء على هذا، فمن الواجب علينا أن نعمل جاهدين لكي نحافظ على صحة الميكروبيوم …

 في عالم الأمراض النسائية المزعجة لا يمكننا أن نغض الطرف أو نتجاهل أزمة الإصابة بالأورام الليفية الرحمية التي يمكن أن تتسبب وبشكل رئيسي في …

 تعد تشوهات الأوعية الدموية أو كما تُعرف لدى الكثير بالتشوهات الوعائية هي عبارة عن حالة من التشوهات التي تحدث عند نقطة التقاء الشرايين والأوردة، …

 يعتمد الكثير من الناس يوميا على مشروب القهوة خاصة عند الرغبة في زيادة نسبة التركيز وللبقاء في حالة من الاستيقاظ بشكل أكثر فاعلية، ولكن …