sehatalmaraa

 بصورة فعالة يمكن أن يساهم روتين تناول المزيد من الحبوب الكاملة في التقليل من مخاطر ارتفاع ضغط الدم ودعم آلية التحكم فيه لدى الأشخاص …

 تعد العملية القيصرية تدخلا طبيا مهما وضروريا في كثير من الحالات، حيث تساعد الأمهات والأطفال على تجاوز المواقف الخاصة أثناء رحلة العبور إلى العالم …

 زادت في السنوات الأخيرة نسب التعرض لأزمة اضطرابات الصوت بين الأشخاص الذين يضطرون لاستخدام أصواتهم كثيرا بسبب طبيعة عملهم مثل المعلمين، والمحاضرين ومسوقين المبيعات، …

 بداخل الموروث الشعبي لدينا مقولة شائعة جدا آلا وهي (إذا زاد الأمر عن حده انقلب إلى ضده) وهذا فعليا ما يحدث مع البشرة عندما …

 يتميز عصير الشمندر الممزوج ببذور الشيا، بكونه مشروب مغذي يعمل على توفير مضادات الأكسدة، وما يترتب على هذا الأمر من فوائد صحية كثيرة ومتنوعة …

 بعد الوصول إلى سن الأربعين، فسوف تزداد مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية بسبب التغيرات الفسيولوجية، وبعض أنماط المعيشية الغير مناسبة مع هذه المرحلة العمرية، بالإضافة …

 في عالم الأزمات الصحية النسائية، فتعد مشكلة جفاف المهبل من أهم الحالات المرضية الشائعة التي تعاني منها فئة ليست بالقليلة من النساء مع اختلاف …