أسباب شائعة للشعور بتنميل في الذراع يجب عليكي معرفتها

سواء حدث  الخدر أو التنميل الذي يشبه  إحساس النمل الذي يسري على جلدك في الذراع اليمنى أو اليسرى فيمكن أن يكون قد واجهك مثل تلك الحالة من قبل حتى لو لمرة واحدة في الحياة , وعلى الرغم أنه في معظم الأحيان لايمثل الأمر أي خطورة تذكر ولايحمل أي ضرر إلا أنه في بعض الأوقات ربما يشكل علامة تحذيرية تنذر بمعاناتك من إحدى المشكلات الصحية الخطيرة التي لها تأثيرات جسيمة على الصحة العامة, وسنقدم لكي من خلال مقالنا  أسباب شائعة للشعور بتنميل في الذراع .

أسباب شائعة للشعور بتنميل في الذراع

أسباب شائعة للشعور بتنميل في الذراع

تتعدد الأسباب المختلفة لتنميل الذراع والتي تتفاوت درجات حدتها فيما بين خفيفة إلى شديدة ومن أمثلتها التي تتنوع بين حالات شائعة لكنها طفيفة وناجمة عن الجلوس المستمر في وضع ثابت بدون حراك, أو اتخاذ وضعية خاطئة أثناء النوم وهذا مايتسبب بدوره في الضغط الكثيف على الأوعية الدموية والشرايين مما يشكل حائلا من شأنه إعاقة التدفق الطبيعي للدورة الدموية كما أن هذا الضغط الشديد على خلايا الأعصاب يرتبط بالشعور بوخز وحرقان في اليدين وكأنها متوقفة عن الحركة ومن جانب آخر , فإن إنعدام الإحساس التام الذي تشعرين به في يديك يمكن أن يشكل علامة تحذير تزيد من مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية

ولكي تكوني أكثر فهما لمجموعة العوامل المسببة لخدر الذراع الذي يمكن أن تكون قد صادفت بعض الأشخاص مؤخرا دون أن يجدوا لها أي تفسير ننصحك بقراءة السطور التالية:

أسباب تنميل اليد اليسري

أسباب تنميل اليد اليسري

يمكن أن يكون السبب الرئيسي لحدوث تنميل في اليد اليسرى هو  مايصيب الدورة الدموية من ضعف بالإضافة إلى أن تعرض الأوعية الدموية للإنسداد أو وقوعها تحت ضغط مكثف يمكن أن يتسبب في إعاقة وصول الدم المتدفق انطلاقا من القلب إلى الأعضاء الداخلية ,ويرتبط ذلك بأسباب التنميل في الذراع اليسرى , والألم الذي يشبه الوخز سواء في أطراف اليدين أو القدمين ومن أعراضها الأكثر شيوعا :

• تنميل الذراع
• وخز في اليدين.
• تنميل ووخز في الساقين.
• وخز في القدمين.

علاوة على ذلك ,يمكن أن يقترن هذا الضعف الطارىء على دورتك الدموية بظهور عدد من الاعراض التي تشمل

• الإرهاق الشديد
• بهتنان وشحوب الجلد كدلالة على الضعف العام
• إحساس البرودة  فيأطراف اليدين والقدمين.
• تشنجات مؤلمة في المفاصل أو العضلات.
• تعرض الساقين أو الكاحلين أو القدمين للتورم

لايعني ذلك أن جميع أسباب التنميل تكون راجعة إلى إصابة الدورة الدموية بخلل أدى إلى ضعفها كنتيجة لمرض ما ولكن قد يؤدي  تكاسلك وشعورك بالخمول على مدار اليوم وجلوسك في نفس المكان دون تفكير حتى في ممارسة أي نشاط رياضي إلى شعور الخدر الذي يستغرق وقتا ويزول رغم أنه يجب أن تنتبهي جيدا إلى الحالات التي يستمر فيها تنميل الذراع الأيسر أو الأيمن،  فقد يكون ذلك تعبيرا عن معاناة الشخص من أحد المشكلات الصحية الأشد خطورة وتشمل :

تصلب الشرايين: عندما تفقد جدران الشرايين ماتتمتع به من مرونة وتصبح أكثر صلابة كنتيجة لطبقات دهون الكوليسترول  المتراكمة في لويحات على جدران الأوعية الدموية وهذا الضيق والتصلب الذي يحدث فيها يعوق عملية تدفق الدم عبرها

الجلطات الدموية : حدوث تجمع للجلطات الدموية الصغيرة في الوعاء الدموي مما يمنع  التدفق الطبيعي للدم

مرض الشريان المحيطي: من أكثر الحالات الطبية شيوعا والتي تتسبب في  إعاقة تدفق الدم في الذراعين والساقين ,ويصنف  كشكل من أشكال تصلب الشرايين

مرض السكري: ومايتصل به من حدوث ارتفاعا في مستويات سكري الدم فإن ذلك بدوره يزيد من الترسبات المتراكمة وبالتالي تعرض الشرايين للتلف .

الطرق العلاجية لحالات تنميل الذراع

الطرق العلاجية لحالات تنميل الذراع

عند إصابتك بتنميل في ذراعك فإن الطبيب يوصيكي  بعدد من الطرق العلاجية الفعالة وأساليب السيطرة بناءا على السبب الأصلي لحالات تنميل الذراع وتتنوع تلك الطرق بين :

• يمكن أن ينصح الطبيب بأنواع من  لاصقات الضمادات المرنة التي ثبت أهميتها في تخفيف حالات تورم وانتفاخ الأطراف
• آداء بعض أنواع التمارين الرياضية التي من شأنها تنشيط الدورة الدموية بشكل فعال
• الإهتمام بالخطة العلاجية على النحو الموصوف من قبل الطبيب حيث يلجأ الأطباء  في معظم الأحيان إلى وصف أنواع  من الأدوية الخافضة لدهون الدم ، والأدوية الخافضة لسكر ي الدم.
• بعض الحالات تستدعي إجراء عملية جراحية طارئة بهدف إذابة الجلطات الدموية الكبيرة التي تعد من عوامل انسداد الشرايين
• اتباع تقنية العلاج بالإبر التي تعد من تقنيات الطب التكاملي لعلاج كثيرا من المشكلات الشائعة
• اللجوء إلى استخدام كمادات الضغط الحراري.

اقرأ أيضا تحليل مستويات التروبونين ..اختبار فعال للكشف عن الأزمات القلبية

الإعتلال العصبي المحيطي

الإعتلال العصبي المحيطي

ويرتبط هذا المصطلح بما يصيب الأعصاب الطرفية بالتلف وهي نوع من الأعصاب التي تتولى مهمة نقل البيانات بين الجهاز العصبي المركزي ( الذي يشمل كلا من الدماغ والحبل الشوكي ) وصولا إلى أبعد منطقة من الدماغ ويشكل هذا السبب أكثر الأسباب الرئيسية للشعور بتنميل اليد اليسري.

إنه ليس مجرد عرض واحد بل يتضمن عدد من الأعراض ويتوقف في الأساس على العصب المصاب  وتشمل الأعراض مايلي :

• يرتكز الشعور بالتنميل في أجزاء الجسم وخاصة أطراف اليدين والذراعين أو القدمين أو الساقين
• يمكن أن يصبح الألم أكثر تفاقما مع لمس الجسم أو أي تغيرات مفاجئة في درجات الحرارة
• إصابة عضلات الجسم بالضعف والوهن
• حالة يطلق عليها الرمع العضلي ومايرتبط بها من نفضات بوتيرة سريعة تنطوي على رجفة وارتعاش غير طبيعي في العضلات
• ضمور العضلات أو فقدان العضلات أو مايسمى الحثل العضلي
• فرط التعرق الغزير
• يتسبب تصلب الشرايين في الشعور بوخز في الذراع اليسرى

ومن الجانب الآخر , توجد مجموعة عوامل مسببة لتلف الأعصاب الطرفية

• داء السكري من النوع الأول والثاني
• أمراض المناعة الذاتية ومايرتبط بها من خلل في الجهاز المناعي ومهاجمة أنسجة الجسم لنفسها
• الصدمات المختلفة وماينتج عنها من كسر أو خلع
• تصلب الشرايين وحالات التهاب الأوعية الدموية جنبا إلى جنب مع الإصابة بالمشكلات القلبية والأوعية الدموية الأخرى
• وجود خلل في التوازن الطبيعي للهرمونات
• التعرض لبعض الأمراض الكلوية ومشكلات الكبد
• نقص فيتامين ب12
• أنواع معينة من الأورام السرطانية فضلا عن الإجراءات العلاجية لإزالة الخلايا السرطانية كالعلاج الكيماوي أو الإشعاعي

إذا كان سبب خدر الذراع ناجما عن أيا من الأسباب سابقة الذكر فمن الضروري أن تتوجهي إلى الطبيب فورا بدون انتظار للحصول على الخيار العلاجي الأمثل

تسبب متلازمة مخرج الصدر أيضًا تنميلًا في الذراع

متلازمة مخرج الصدر سبب تنميل الذراعين

من الأسباب الأخرى المسئولة عن تنميل الذراع هي تلك المتلازمة التي يطلق عليها متلازمة مخرج الصدر (TOS)  ويتم إدراجها ضمن أنواع الظواهر التي تنشأ نتيجة الضغط الواقع على الأعصاب والأوعية الدموية وذلك أثناء المرور من خلال عظمة الترقوة وصولا إلى الضلع الأول مما يجعل الأشخاص المعرضون للإصابة بهذا المرض يشعرون بتنميل في اليدين كما أنه من المتوقع أيضا الإحساس بضعف عضلي سواء في العنق والذراع

بناءا على عدة توصيات تم التوصل إليها للسيطرة مع حالة تنميل الذراع فمن الشائع أن يصف الطبيب بعض أنواع العلاجات الطبيعية التي تستهدف تعزيز قوة عضلات الصدر والظهر بغرض تحسين الحالة الصحية للمريض ومن ثم تخفيف مايقع على الأعصاب والأوعية الدموية من ضغط ,وفي سياق متصل قد يجد الطبيب أهمية من وراء إضافة بعض الأدوية إلى الخطة العلاجية بما يساعد في تسكين الألم والوقاية من الجلطات الدموية وفي النهاية يجب أن تعلمي أنه قد تصبح الحاجة ضرورية لعملية جراحية إذا لم تحقق التدابير الإحتياطية السابقة أهدافها

تضييق العمود الفقري العنقي

تضييق العمود الفقري العنقي

حالة أخرى قائمة على ممارسة القناة الشوكية العنقية الضيقة لمزيد من الضغط على كلا من الحبل الشوكي والأعصاب مما يجعل الأشخاص المصابون بتلك المشكلة الصحية يواجهون تنميلا في أطراف الذراعين والقدمين جراء إصابتهم بالضعف  كما يمكن أن يشمل ذلك أيضا آلام الرقبة والظهر

تشير الدراسات إلى أن فئات الأشخاص الذين لديهم بالفعل حالة تنكس العمود الفقري العنقي  فمن السهولة أن يعانوا من تضييق العمود الفقري العنقي ويضاف إلى الأسباب أيضا مايمكن أن تتعرض له الرقبة من إصابات مفاجئة أو بروز أورام العمود الفقري وفي تلك الأثناء ينبغي التدخل العلاجي الفوري وتشمل الطرق العلاجية

• تركيب دعامة للظهر
• الإجراءات الجراحية
• العلاج الطبيعي
• الأدوية العلاجية

انفتاق القرص

انفتاق القرص

قد يتزحزح القرص من مكانه داخل الفقرات فيما يطلق عليه حالة انفتاق القرص أو انزلاقه وينتج عن هذا الإنزلاق ضغطا كثيفا على مجموعة الأعصاب المحيطة مما يتسبب في آلام الوخز في الذراعين , ويمكن أن يحقق العلاج الفعال للقرص المنفتق إلى تقليل  حالات الشعور بوخز الذراع اليسرى واليمنى مما يعمل على تحسين الحالة.

يعرف انفتاق القرص بشكل شائع بين الأشخاص بإسم الانزلاق الغضروفي، وتتنوع الأساليب العلاجية فيما بين استخدام مسكنات الألم أو العلاج الطبيعي أو الجراحة.

الصداع النصفي

الصداع النصفي

يوجد نوع من الصداع يعرف بالصداع النصفي الفالجي يرتبط  أيضا بحدوث تنميل في الذراع اليمنى أو اليسرى والذي يمكن أن يتطور إلى مضاعفات الشلل في جزء واحد من الجسم وبالنسبة لتوقيت حدوث تلك الحالة المصاحبة للصداع فقد تحدث قبل أو في نفس التوقيت بحيث تكون ملازمة لصداعك ومن ضمن علاماتها الأكثر شيوعا:

• الإحساس بالخدر في الذراع اليسرى أو اليمنى،كما أن بعض الأشخاص يعانون من وخز في ذراع واحد أو ساق واحدة . أو بالمثل على جانب واحد من الوجه.
• صداع مع درجات متفاوته فيما بين متوسطة إلى شديدة ويمكن أن يتخذ شكلا حادا أكثر إيلاما مثل الذي يحدث في الأوعية الدموية في الرأس.
• على الرغم أن الألم غالبا مايرتكز على جانب واحد من الجسم إلا أنه قد يصبح أكثر انتشارا ويمتد إلى الجانب الآخر

وفي الحالات الشديدة، قد تواجه أيضًا بعض الأعراض الأخرى مثل:

• الشعور بالتشتت والإرتباك
• حالات فقدان الذاكرة
• تقلبات في الحالة المزاجية
• تشنجات
• خدر في الذراع الأيسر أو الأيمن المرتبط بالصداع النصفي
• تُستخدم مسكنات الألم والعقاقير المضادة للالتهابات غير الستيرويدية (NSAIDs) بشكل شائع لعلاج الصداع النصفي.

من الجدير بالذكر أنه بعض الحالات الطبية الخاصة بالقلب مثل احتشاء عضلة القلب تؤدي إلى تنميل الذراعين

النوبة القلبية تسبب تنميل في الذراع اليمنى

النوبة القلبية

لايمكن أن نذكر أسباب تنميل الذراع دون أن نشير إلى أن الأزمة القلبية من أكثر العوامل الشائعة التي تتسبب في شعورالشخص بخدر في الذراع الأيمن حيث من الطبيعي أن تحصل عضلة القلب على كمية كافية من الدم المحمل بالأكسجين بما يساعدها على ضخ الدم إلى بقية أجزاء الجسم وقد رصد الخبراء عدة أسباب مسئولة عن احتشاء عضلة القلب وتشمل :

• تشنج الشريان التاجي
• انسداد الشرايين التاجية والتي تعد نتيجة مترتبة عن حالات تصلب الشرايين أو الجلطات الدموية

لايتوقف الأمر عند حد نوبات الألم المزمنة في الصدر بل يمكن مواجهة عدد من الأعراض الأخرى التي تجتمع لتشكل علامات على احتشاء عضلة القلب وتشمل :

• حدوث آلام ووخز سواء في الذراع الأيمن  أو الأيسر أو كلاهما
• زيادة احتمالات  توسع الألم في الإنتشار وصولا إلى الظهر أو الكتفين أو الرقبة أو الفك
• ضيق شديد في عضلات الصدر
• ألم في المنطقة الشرسوفية وهو مصطلح طبي يصف الألم أسفل الضلوع في الجزء العلوي من البطن ، والشعور بالحرقة أو عسر الهضم
• مواجهة صعوبات في عملية  التنفس
• قىء و غثيان
• الشعور بالدوخة أو الدوار أو فقدان الوعي
• التعرق  الغزير وبرودة الأطراف