الجهاز اللمفاوي محور العناية بالجمال: ما هو؟ وما هي أهم وظائفه؟

 ذاع صيت الجهاز اللمفاوي في الآونة الأخيرة في مجال الجمال بسبب ما يقوم بتقديمة من منافع عديدة تعود على صحة ونقاء البشرة. لذا، فسوف نتحدث اليوم من خلال موقعك سيدتي موقع صحة المرأة عن ما هو الجهاز اللمفاوي؟ وما هي أهم وظائفه على أنماط الرعاية والعناية والجمال بالبشرة.

ما المقصود بالجهاز اللمفاوي؟

ما المقصود بالجهاز اللمفاوي؟

عند الحديث عن الجهاز اللمفاوي، فيجب العلم أنه عبارة عن شبكة من الأوعية الدموية، والعقد اللمفاوية، والسائل اللمفاوي، والعديد من الأعضاء المناعية مثل الطحال واللوزتين و الغدة الزعترية (الثيموس).

الجدير بالذكر، أنه هذه الشبكة تنتشر في جميع أنحاء الجسم وترتبط ارتباطا وثيقا بجهاز المناعة، بالإضافة إلى الوظيفة الأساسية لنقل السائل اللمفاوي وحماية الجسم من العوامل الضارة مثل البكتيريا والفيروسات وخلايا السرطان.

من الهام معرفة، أن هذا النظام يعمل جنبا إلى جنب مع الجهاز الدوري، لكنه بدلا من قيامه بنقل الأكسجين والمغذيات، فإنه يقوم بدعم خلايا المناعة ويعمل على إدارة سوائل الجسم وضبط آلية امتصاص الدهون من الجهاز الهضمي ونقلها إلى جميع انحاء الجسم.

ما هي وظائف الجهاز اللمفاوي على صحة الجسم؟

ما هي وظائف الجهاز اللمفاوي على صحة الجسم؟

للجهاز اللمفاوي العديد من الوظائف المهمة في الحفاظ على صحة الجسم، منها:

أولا: حماية الجسم من العدوى

يعد الجهاز اللمفاوي جزء مهم من جهاز المناعة، فعندما تدخل مسببات الأمراض إلى الجسم، فسوف تعمل العقد اللمفاوية الموجودة في الرقبة والإبطين والفخذ كنقاط تفتيش مناعية.

بناء على هذا، فسوف يتم اكتشاف العامل المسبب لأي أزمة صحية، وتباعا ستبدأ خلايا الدم البيضاء المتواجدة بالعقد اللمفاوية في إنتاج الأجسام المضادة والمواد الكيميائية التي تساعد في قتل مسببات الأمراض.

يجب العلم أيضا أن هذا هو سبب انعدام العقد اللمفاوية عند إصابة الجسم ببعض الأزمات الصحية حيث غالبا ما تكون متورمة بسبب زيادة النشاط المناعي.

ثانيا: الحفاظ على توازن السوائل في الجسم

يساعد الجهاز اللمفاوي في الحفاظ على توازن السوائل في الجسم عن طريق جمع السوائل الزائدة من الأنسجة ونقلها إلى الجهاز الدوري.

يترتب على ذلك الأمر الحد من فرص ظهور الوذمات خاصة عندما لا تستطيع سوائل الجسم الخروج وتباعا تتراكم في الأنسجة.

من الهام معرفة، أنه في حال توقف عمل الجهاز اللمفاوي في هذه الآونة فسوف تتوقف هذه العملية تباعا، وستحدث حالة من تراكم السوائل في الأنسجة مما يسبب ذلك حدوث تورما أو شعورا بثقل في الساقين أو وذمة في الأطراف خاصة بعد المرور بتجربة التدخلات الجراحية.

ثالثا: المشاركة في عملية الهضم

تساعد الأوعية اللمفاوية أيضا في نقل العناصر الغذائية الممتصة من الأمعاء خاصة الأحماض الدهنية والفيتامينات الذائبة في الزيت (الفيتامينات أ، د، هـ، ك) إلى أعضاء أخرى في الجسم، مما يترتب على ذلك دعم عملية هضم وامتصاص العناصر الغذائية على الحدوث بكفاءة أكبر.

رابعا: إنشاء وتخزين الخلايا المناعية

يعد الجهاز اللمفاوي هو المكان الذي تتكون فيه الخلايا المناعية وتخزن، بما في ذلك خلايا الدم البيضاء مثل الخلايا اللمفاوية والبلاعميات.

الجدير بالذكر، أن هذه النوعية من الخلايا تساعد في اكتشاف وتدمير مسببات الأمراض الغازية، مما يترتب على ذلك حماية الجسم من بعض انواع العدوى والأورام السرطانية.

إقرأ أيضا: 6 أنواع من الأطعمة المفيدة لتطهير الجهاز الليمفاوي

ما علاقة الجهاز اللمفاوي بصحة الجسم وجمال البشرة؟

ما علاقة الجهاز اللمفاوي بصحة الجسم وجمال البشرة؟

ظهرت في السنوات الأخيرة وبشكل ملحوظ عبارات إشادة بالجهاز اللمفاوي ودوره في العديد من أنماط العناية بالبشرة مثل “تدليك التصريف اللمفاوي” أو “إزالة السموم اللمفاوي”.

من الهام معرفة، أن هذا الاتجاه من المسميات يأتي نتيجة مزيج من الحاجة إلى الجمال، والرعاية الصحية النشطة.

على سبيل التوضيح، أصبح اتجاه إزالة السموم من الجسم أكثر شيوعا، وعليه فقد اهتم  الكثير من الناس بتحسين صحتهم من الداخل عن طريق تناول الطعام الصحي، والحصول على قسط كاف من النوم، ودعم آليات التخلص الطبيعية من الجسم.

نظرا لأن الجهاز اللمفاوي يشارك في عملية نقل السوائل والنفايات الخلوية، فإنه غالبا ما يذكر في هذه الآوقات وبشكل ملحوظ.

على الرغم من ذلك، فإن الجسم لديه بالفعل بعض الأعضاء مثل الكبد والكلى والأمعاء والتي تساهم مع الجهاز المفاوي في دعم آلية طرد السموم من داخل الجسم.

كيف نستطيع ممارسة روتين تدليك التصريف اللمفاوي؟

كيف نستطيع ممارسة روتين تدليك التصريف اللمفاوي؟

يجب علينا معرفة أن هذه التقنية تستخدم حركات لطيفة على طول التدفق اللمفاوي لدعم دوران السوائل داخل الجسم. لذا، فعند القيام بتنفيذها بشكل صحيح، فمن الممكن أن تساعد في الآتي:

• التقليل من تورم الوجه بعد الاستيقاظ من النوم.
• التقليل من مشاعر الثقل في الساقين بسبب احتباس السوائل بشكل طفيف.
• الحفاظ على نحافة الوجه بصورة مؤقتة.
• زيادة شعور الاسترخاء والراحة.

لذلك، تقوم العديد من المنتجعات الصحية ومراكز العناية بالبشرة بإدراج هذه التقنية في أنماط تدليك الوجه باستخدام اليدين أو أحجار الجواشا، ولكن يجب العلم أن هذا التأثير هو روتين دعم مؤقت في الغالب، ولا يمكن أن يحل محل العلاج الطبي في حال ظهور الوذمات اللمفية أو اضطرابات الدورة الدموية.

إقرأ أيضا: 7 فوائد تعود على الوجه عند ممارسة روتين تدليك التصريف اللمفاوي