الحد الأدنى للإهتمام بالبشرة مع 3 أنواع من منتجات العناية

من مفاتيح جمال البشرة والطلة الساحرة هي قيامنا بالسير على أنماط العناية الصحية والآمنة حتى وإن كانت هذه الأنماط تتمثل في أقل وأبسط الطرق، فالهدف هنا دائما وأبدا يتمثل في ضرورة اختيار منتجات العناية بالبشرة المناسبة والمعنية بالحفاظ على نظافة البشرة ورطوبتها بدرجة كافية والحماية من أشعة الشمس. بشكل أكثر توضيحا، سنتحدث اليوم على أنماط الحد الأدني للإهتمام بالبشرة من خلال الإستعانة بـ 3 أنواع من منتجات العناية والرعاية الصحية.

العناية الصحية بالبشرة

العناية الصحية بالبشرة

يكمن جوهر العناية اليومية بالبشرة في ممارسة روتين التنظيف والترطيب والحماية من أشعة الشمس، فعند إعتماد هذه الخطوات الثلاث فسوف نكون قد قمنا بتلبية 90٪ من احتياجات العناية بالبشرة.

من هنا سنوجه حديثنا إلى أولئك الذين يسعون إلى العناية البسيطة بالبشرة حيث يحدث هذا من خلال اللجوء إلى 3 منتجات أساسية فقط سنتحدث عنهم لاحقا.

أهم 3 منتجات لممارسة الحد الأدني من روتين العناية بالبشرة

1) اختيار نوعية المنظف المناسب

اختيار نوعية المنظف المناسب

عند الرغبة في الحفاظ على صحة البشرة دائما وأبدا، فمن الواجب علينا أن نعمل على اختيار منظف لطيف مناسب لنوعيات البشرة المختلفة وذات دور تنظيفي فعال مع ضرورة تقليل التأثير السلبي على سطح الجلد، وبالتالي الحفاظ على الحاجز الطبيعي للبشرة.

تتمثل الآلية الصحيحة لإختيار منظف البشرة المناسب في الآتي:

* بالنسبة لأصحاب البشرة الحساسة، فيوصى بضرورة تجنب استخدام منتجات التنظيف التي تحتوي على عنصر الصابون الشامل لبعض الأحماض الدهنية المؤدية إلى إصابة الجلد بحالة من التهيج ومن ثم حدوث الكثير من المخاطر المحتملة.

بدلا من ذلك، يوصى بأهمية استخدام منظفات الرغوة والتي تحتوي على مكون نشط منظف قائم على الأحماض الأمينية، وذات الخصائص اللطيفة والأقل تهيجا للمساعدة في تقليل مخاطر التهابات الجلد.

* فيما يتعلق بمن يعانون من البشرة المعرضة لحب الشباب ، فيمكنهم القيام باختيار منتجات التنظيف التي تحتوي على حمض الساليسيليك، فالجدير بالذكر أن هذا النوع من المنتجات له تأثير تقشيري، والذي يمكن أن ينعم ويقشر الكيراتين الزائد أثناء عملية التنظيف، مما يساعد هذا الأمر على تحسين نسيج البشرة.

إقرأ أيضا: فوائد الزيوت النباتية في العناية بالبشرة خلال فصل الشتاء

2) استخدام المرطب الملائم لنوع البشرة

استخدام المرطب الملائم لنوع البشرة

داخل أنماط العناية يبرز دور المرطب المناسب لنوعية كل بشرة حيث ينصح بضرورة إختياره طبقا لبعض المعايير الآتية:

* البشرة الجافة: يوصى هنا بضرورة اختيار الكريم الترطيبي من النوعية الأكثر سمكا أو كريم إنعاشي لترطيب البشرة وتقليل الانزعاج الناتج عن البشرة الجافة بشكل فعال، فالجدير بالذكر أن كلا المنتجين لهما تأثير ترطيب جيد حيث يعملا على توفير ترطيبا طويل الأمد للبشرة، مما يجعلها أكثر نعومة وسلاسة.

* البشرة العادية إلى الدهنية: ينصح الخبراء بأهمية إختيار منتجات الترطيب الكريمية أو اللوشن ذات الملمس الرقيق لضمان ترطيب البشرة بشكل صحيح، والبعد تماما عن إستخدام المرطبات ذات القوام الدهني أو السميك المفرط الذي يثقل كاهل البشرة. تساعد هذه المنتجات خفيفة الوزن في الحفاظ على نضارة البشرة وراحتها مع توفير احتياجاتها الأساسية من الترطيب.

* البشرة الحساسة: يجب على الأشخاص ذوي البشرة الحساسة إعطاء الأولوية للمنتجات الخالية من العطور والتي تحتوي على مكون واحد لتقليل مخاطر تهيج الجلد.

* البشرة المختلطة: مع هذه النوعية من البشرة، واعتمادا على خصائص البشرة المختلطة، فيمكننا أن نعمل على اختيار كريم الوجه المناسب للبشرة الدهنية والجافة على التوالي حيث يأتي هذا الأمر طبقا لخصائص البشرة هذه.

3) المداومة على استخدام واقي الشمس

المداومة على استخدام واقي الشمس

ينصح خبراء التجميل والعناية بالبشرة، بضرورة المداومة صيفا وشتاءا على روتين إستخدام واقي الشمس المناسب والفعال.

عند اختيار واقي الشمس، يجب عليك اختيار واقي الشمس SPF / PA بالمستوى المقابل اعتمادا على البيئة التي يتم التواجد فيها، فعلى سبيل التوضيح وعندما تكون البيئة غائمة أو تكون الشمس ضعيفة، فسوف تكون المنتجات التي تحتوي على عامل حماية من الشمس 15-25 / PA +/++ مثالية.

أما في البيئات المشمسة، فسوف تكون المنتجات التي تحتوي على عامل حماية من الشمس 25-30 + / PA ++ /++++ أكثر ملاءمة، وفيما يخص مناطق المرتفعات أو الشاطئ، فيوصى بضرورة استخدام المنتجات التي تحتوي على عامل حماية من الشمس 50 + / PA ++++ لتوفير أفضل حماية.

بالإضافة إلى ذلك، وللتأكد من أن واقي الشمس يمكن أن يحقق التأثير المطلوب، فيجب مراعاة الكمية المستخدمة عند وضعها. في الوقت نفسه، وللتأكد من أن واقي الشمس يمكن أن يشكل طبقة واقية فعالة على الجلد، فيوصى بضرورة البدء في وضع الكريم قبل 20 إلى 30 دقيقة من الخروج في الشمس، وفي حال المشاركة في الأنشطة الخارجية، فمن المستحسن إعادة وضعه كل ساعتين لضمان الحماية المستمرة للبشرة.

في الختام، ينصح دائما بضرورة اختيار منتجات العناية بالبشرة المناسبة التي ستحافظ على البشرة نظيفة ورطبة ومحمية من أشعة الشمس حيث يعد هذا هو مفتاح الحد الأدنى من العناية بالبشرة.

إقرأ أيضا: هل نستطيع المزج بين الريتينول وفيتامين C داخل روتين العناية بالبشرة؟