من أهم المشاكل الجمالية التي من الوارد أن تعاني منها بعض فئات النساء، يمكننا أن نقوم بالحديث عن النمش، ومن هنا يلجأ البعض منهن إلى إعتماد بعض الوصفات الطبيعة لمحاولة التغلب على هذه الحالة. لذا قررنا أن نقوم الآن من خلال سطورنا التالية بالتعرف على بعض من العناصر الطبيعية المتواجدة داخل أغلب منازلنا لمحاولة التغلب وعلاج بعض حالات النمش.
بعض العناصر الطبيعية داخل المنزل لعلاج النمش
1) عصير الليمون
عصير الليمون
يحتوي عصير الليمون على حامض الستريك، والذي يمكن أن يساعد في تفتيح البشرة وتقليل التصبغات عليها حيث يتم تحقيق هذا الأمر من خلال استخدام كرة قطنية مبللة بعصير الليمون وتطبيقها على الجلد مع النمش، وتركها لمدة تتراوح بين 10 و 15 دقيقة، ثم العمل على شطفها بالماء الدافئ.
يمكن لعصير الليمون أن يجعل البشرة أكثر حساسية للشمس، لذلك من الجيد استخدام واقي الشمس قبل الخروج خلال فترة إعتماد هذا الروتين للتخلص من نمش البشرة.
2) العسل والقرفة
العسل والقرفة
كما نعلم جميعا أن العسل له خصائص مضادة للبكتيريا وعنصر ترطيبي رائع أما فيما يتعلق بالقرفة فهي تساعد على تنشيط الدورة الدموية.
يجب العلم أن اللجوء إلى استخدام هذا الخليط سيساعد على تلاشي النمش حيث يجب أن يتم تحضيره من خلال خلط العسل والقرفة بنسبة 1: 1 ومن ثم يتم وضعه على جلد النمش، وتركه لمدة 15-20 دقيقة ثم العمل على تنظيفه بالماء الفاتر.
3) الألوفيرا (الصبار)
الألوفيرا (الصبار)
يحتوي الصبار على عنصر الألوسين الذي يقلل من تصبغات الجلد. إلى جانب دوره الفعال في تحفيز إنتاج الميتالوثيونين الذي يساهم في منع تلف الجلد الناجم عن أشعة الشمس.
بوجه عام يمكننا أن نقوم بوضع جل الصبار مباشرة على البشرة المعرضة للنمش كل يوم لتحسين حالة الجلد والمساعدة في تلاشي النمش. أو اللجوء إلى إستخدام مهروس جل الصبار وخلطه مع الزبادي والقيام بوضعه على الوجه، وتركه لمدة 10 دقائق ثم غسل الوجه بالماء الدافئ.
يجب العلم أنه هذه الطريقة تساعد على زيادة تأثير تفتيح البشرة، مع إتباع خطوات الترطيب المثالية بحيث تكون البشرة ناعمة بنسبة كبيرة.
4) الموز
الموز
يحتوي الموز على كميات صغيرة من فيتامين C، وهو أحد أهم مضادات الأكسدة القوية التي يمكن أن تساعد في تفتيح البشرة وتقليل ظهور البقع المصطبغة. لا يقتصر الأمر على ذلك فقط، بل يوفر الموز أيضا فيتامين أ ومضادات الأكسدة الأخرى التي تساعد في تحسين الصحة العامة للبشرة، والتقليل من علامات الشيخوخة المبكرة.
بشكل توضيحي أكثر يمكننا إستخدام الموز للقضاء على النمش من خلال بعض الوصفات التالية:
* قناع الموز: يتم تجهيز هذا القناع عن طريق سحق موزة ناضجة وتطبيقها على الوجه، والعمل على تركه لمدة 15-20 دقيقة، ثم العمل على تنظيفه بالماء الفاتر.
يمكن أن يساعد هذا القناع في ترطيب البشرة وتنعيمها وإشراقها بفضل الفيتامينات والمعادن الموجودة في الموز.
* قناع الموز والعسل: نقوم بتحضير هذا القناع عن طريق خلط الموز المهروس مع ملعقة من العسل ووضع الخليط على الجلد.
يحتوي العسل على خصائص مرطبة ومضادة للبكتيريا، وبالاقتران مع الموز، فيمكنه أن يعمل على تهدئة البشرة وتوفير الكثير من المغذيات الإضافية.
5) الكركم
الكركم
يحتوي الكركم التجميلي على عنصر الكركمين الذي له العديد من الخصائص المضادة للالتهابات، فالجدير بالذكر أنه عند القيام بخلط مسحوق الكركم مع الحليب أو العسل لتشكيل قناع وتطبيقه على الجلد، فسوف يترتب على هذا الأمر تحسين حالة البشرة والتخفيف من حالات النمش قدر الإمكان.
تتضمن الوصفة المستخدمة هنا ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم مع ملعقة صغيرة أيضا من عصير الليمون مع 1-2 ملاعق صغيرة من الحليب، ومن ثم يتم العمل على خلط المكونات جيدا ثم وضعها على الوجه والعمل على شطفها بعد 15 دقيقة.
6) الفجل الأبيض
الفجل الأبيض
يحتوي الفجل الأبيض على الكثير من الفيتامينات والتي تتمثل في (A ،E ،C) فمن الهام معرفة أن لهذه العناصر تأثيرات مضادة للأكسدة للحد من نشاط الميلانين. بالإضافة إلى ذلك، فسيساعد تطبيق قناع الفجل الأبيض هذا على البشرة في أن تصبح البشرة أكثر إشراقا وتناسقا ومن ثم يساهم هذا الأمر في التقليل من بعض العوامل مثل التجاعيد والبقع الداكنة والكلف والنمش.
يتم تحضير هذا القناع عن طريق تجهيز عصير الفجل الأبيض ووضعه على الجلد حيث يظهر النمش لمدة 15-20 دقيقة، ثم شطفه بالماء البارد. أو يمكننا القيام بخلط 1 ملعقة صغيرة من السكر مع الفجل المبشور وتطبيقه على الجلد، وتركه لمدة 20 دقيقة ثم شطفه بالماء الدافئ.
ينصح أن يتم القيام بذلك الروتين الجمالي من 2-3 مرات في الأسبوع، وهذا ليكون فعالا بصورة ملحوظة بعد فترة من تطبيق هذه الطريقة.
7) خل التفاح
خل التفاح
يحتوي خل التفاح على حمض الماليك، والذي يقوم بلعب دورا فعالا في إزالة الخلايا الداكنة، ومن هنا يمكن لهذا الروتين أن ينتج عنه تلاشي النمش وتحسن المظهر العام للجلد.
عند الرغبة في زيادة فاعلية العناية بالبشرة، يجب علينا هنا أن نقوم بالجمع بين خل التفاح والعسل بنسبة 1: 1، ومحاولة خلطهما بشكل جيد ومن ثم القيام بوضعهما على الجلد حيث يظهر النمش. وتركه لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الدافئ، ولكن بوجه عام يجب الحذر عندما يتعلق الأمر بالبشرة الحساسة.
8) البطاطس
البطاطس
تقوم البطاطس بالعمل على توفير كميات كبيرة من فيتامين ج وفيتامين ب 6 والبوتاسيوم، فالجدير بالذكر أن جميع هذه العناصر الغذائية تساعد على زيادة إنتاج الكولاجين الطبيعي، ومن ثم تصبح البشرة أكثر نعومة وإشراقا، وتساعد على تلاشي النمش من على سطح الجلد.
تعد الطريقة هنا بسيطة للغاية حيث تم تنفيذ ذلك من تسويه مقدار 1/2 حبة من البطاطس ثم سحقها وخلطها مع الحليب الطازج غير المحلى أو الزبادي غير المحلى، ثم العمل على وضع هذا الخليط على الوجه وتركه لمدة 15 دقيقة ثم تنظيفه جيدا بالماء الفاتر.