لماذا تزداد حكة الشعر في فترة الليل ؟

بالإضافة إلى مشكلات الشعر وفروة الرأس الشائعة مابين  جفاف ,وتساقط, وتقصف و البهتان وفقدان لمعان الخصلات وجميعها تمثل تحديات كبرى في حياة النساء بشكل خاص , ولكن تزايدت الشكاوى بشأن الرغبة الشديدة في الحكة التي تسبب شعورا بالإنزعاج وعدم الراحة خاصة أن الأمر يصبح مصدرا للضيق مع تفاقمه  ليلا مما يؤثر بدوره على درجة النوم .. وهنا يظهر هذا التساؤل الذي يحتاج إلى إجابة وهو لماذا تتزايد حكة الشعر في فترة الليل

لماذا تتزايد حكة الشعر في فترة الليل ؟

لماذا تتزايد حكة الشعر في فترة الليل ؟

لعل وجود حشرات الرأس هو أول مايتوارد إلى ذهنك عقب سيطرة الحكة والهرش المزمن في فروة الرأس لتجدي أن يديك قد امتدت تلقائيا إلى شعرك ومع تكرار هذا السلوك يصبح الأمر مثيرا للإنزعاج خاصة مع تجربة علاجات عديدة من تلقاء نفسك لكنها باتت  بلا جدوي فقد يحتاج الأمر إلى طبيب مختص

الأسباب المحتملة لحكة الشعر الليلية

حكة الشعر في فترة الليل

الأمر لايرتبط بوجود قمل يصنع هذا الوخز الليلي فقط بل تم استكشاف أكثر من سبب يمثل تفسيرا لتلك الرغبة الملحة التي تفاقم أثناء الليل والتي يتم تحفيزها بسبب عدة عوامل طبيعية ومن أمثلتها تدني الهرمونات المنشطة للإلتهاب , إلى جانب زيادة شدة جفاف الجلد الذي لايقتصر على بشرة الوجه واليدين فقط علاوة على تضاؤل حجم المشتتات مما يجعل تركيز الأشخاص منصبا على مايضايقهم في ظل هذا السكون الليلي في وقت النوم الأمر الذي يجعلنا نشعر بالحكة الشديدة بدرجة أكبر وسوف نفسر كل عامل بمزيد من التوضيح

• حدوث تغيرات في درجة حرارة الجلد الطبيعية  أثناء توقيت النوم وتنعكس تلك التغيرات على تفاقم الإحساس بالحكة الجلدية
• التقلبات الهرمونية حيث أن  تذبذب مستويات الهرمونات وعدم استقرارها سوف يضاعف الالتهاب والرغبة في الحكة ويزيد من درجة وضوحها , ويتزامن ذلك مع قلة مؤشر الهرمونات المضادة للالتهاب مثل الكورتيزون الطبيعي في الفترات الليلية
• مقارنة بساعات النهار فإن الجلد يتعرض لفقدان كميات كبيرة من الماء مما يزيج من فرص مواجهة البشرة لمشكلة الجفاف التدريجي في ساعات المساء وتمثل الحكة أحد أبرز الأعراض الشائعة للجفاف والخشونة

الإضطرابات الجلدية المسببة لحكة فروة الرأس في الليل

اكزيما فروة الرأس

تتعدد الحالات الشهيرة ذات الصلة بالجلد والمسببة لحكة مزمنة في فروة الرأس ومن أبرزها

• التهاب الجلد الدهني الذي يعرف بشكل شائع تحت مسمى قشرة الرأس حيث تكثر في فروة الرأس الغدد الدهنية  ويصاحب تلك الحالة ظهور قشور مع حكة مستمرة ومثيرة للإنزعاج
• الشرى او الارتيكاريا والتي تصف تلك الحالة الجلدية المحفزة لتفاعلات تحسسية تؤدي إلى تكون بقع حمراء متهيجة ومثيرة للحكة
• الإكزيما المعروفة بإلتهاب الجلد التأتبي وهو مرض مزمن يرافقه جفاف شديد في الجلد وعادة ماتظهر الحكة قبل بقع الطفح الجلدي
• اضطراب الصدفية من ضمن أمراض المناعة الذاتية والتي يهاجم فيها الجهاز المناعي خلايا الجلد السليمة بطريق الخطأ مما يؤدي إلى ظهور مناطق سميكة ذات مظهر ملتهب ومتقشر على الجلد
• يمكن أيضا أن يكون مصدر الحكة المستمرة نابعا من التقدم في العمر وهذا مايطلق عليه حكة الشيخوخة
• انتشار حشرات القمل في شعر الأطفال وخاصة ممن هم في سن المدرسة وعادة مايزيد احساس الحكة في فروة الرأس وخلف الأذنين وعند مؤخرة الرقبة
• يمكن أن  تثير لدغات الحشرات حكة مزمنة

أسباب أخرى لحكة الرأس

• الجرب وهو مرض جلدي مثير للحكة  يسببه نوع من العث الدقيق
• سعفة فروة الرأس والذي تسببه فطريات جلد الرأس  وجذور الشعر وتجعل الشخص أكثر رغبة في الحكة
• الاعتلال العصبي والتي ينتج عنها نوع من الحكة العصبية لفروة الرأس نتيجة تلف في الإشارات العصبية المستشعرة للحكة في الجهاز العصبي

استراتيجيات تخفيف الشعر أثناء الليل

مضادات للفطريات

يركز العلاج المثالي لحكة فروة الرأس على السبب الجوهري, لذلك يصبح من الضروري استكشاف السبب الجوهري قبل تطبيق أي علاج

• أن تكون معالجة الاضطرابات الجلدية بناءا على إشراف طبي
• الوقاية من أنواع منتجات الشعر التي يشتبه كونها سبب للتهيج
• تطبيق أنواع معينة من الشامبو للوقاية من قشرة الرأس المسببة للحكة ومن أفضل الخيارات الموصى بها كيتوكونازول والذي يشير إلى أحد أنواع مضادات الفطريات الطبية بالإضافة إلى سيلينيوم سلفايد, وحمض السالسيلك والذي يعد أحد المقترحات من الأحماض المقشرة لإزالة طبقة القشور السميكة التي تتراكم على فروة الرأس
• الحرص على تمشيط الشعر بشكل مستمر
• ممارسة الأنشطة الرياضية واتباع تمارين الإسترخاء لإمتصاص المستويات العالية من التوتر
• معالجة جفاف فروة الرأس وتوفير الترطيب الملائم