متلازمة تملل الساقين أثناء الحمل .. الأسباب وطرق العلاج

عند البحث عن ماهية تلك المتلازمة المسماة بتملل الساقين فقد وجدنا أنها تنتمي إلى نوعية الإضطرابات العصبية التي تؤثر على جزء من الجهاز العصبي ويصاحبها رغبة قوية لايمكن مقاومتها في تحريك الساقين لاإراديا , ويحدث ذلك بشكل خاص في فترات الراحة أو ساعات الليل , ويعاني المصاب في ظلها من احساس غير مريح مع صعوبات في أنماط النوم , ويمكن أن تكون النساء الحوامل عرضة للإصابة بها.. وسوف نقدم من خلال مقالنا كل مايتعلق بمتلازمة تملل الساقين أثناء الحمل

 متلازمة تملل الساقين أثناء الحمل

متلازمة تملل الساقين أثناء الحمل

يمكن أن تصاب المرأة الحامل بتلك الحالة الإضطرابية الشائعة التي تجعلها فاقدة للتحكم في حركات الساقين ويرافقها شعور بالوخز والتنيمل , والغريب في الأمر أن النوبات الخاصة بها تحدث بشكل خاص في المساء حيث تتفاقم شدتها بينما تهدأ مع الحركة, وبالنسبة للأسباب التي تقف وراء حدوثها فإنها تشمل العامل الوراثي بالإضافة إلى نقص بعض الفيتامينات والمعادن مثل حمض الفوليك أو وجود تدني في مستويات معدن الحديد من الدماغ

وبالنسبة للتأثيرات التي تتركها الهرمونات خلال فترة الحمل فإنه يمكن أن تسبب تغيرات معينة تجلب مثل تلك الظاهرة المسببة للإضطراب , ولكن الأمر الجيد أنها لاتؤثر سلبا على الجنين النامي في الرحم, وتزول بعد ولادة الطفل

يرى معظم الأطباء أن تلك المتلازمة تكون مدرجة ضمن اضطرابات النوم حيث تتداخل مع الشعور بالراحة والتمتع بنوم صحي وتؤدي إلى حرمان الشخص من التمتع بنوم جيد, أما عن الحلول العلاجية المقترحة فإنها تتضمن اختصارا إدخال تعديلات على الأنماط الحياتية , بالإضافة إلى تناول جرعات محددة من مكملات الحديد لتعويض النقص في مستويات بالإضافة إلى وصف أدوية تحاكي في عملها الدوبامين الطبيعي

أعراض متلازمة تملل الساقين لدى النساء الحوامل

أعراض متلازمة تملل الساقين لدى النساء الحوامل

بالنسبة لنوعية الأحاسيس السادة لدى مصابي متلازمة تملل الساقين فإنها توصف بعدم الراحة والإنزعاج , وعلى الرغم أن الأمر مرتبط بالساقين إلا أنها يمكن أن تحدث في الذراعين , بالإضافة إلى أجزاء أخرى من الجسم , حيث يجدوا أنفسهم مدفوعين لتحريك الساق تلقائيا, كما تتضمن شعور ملح بالحكة والتي تصبح أكثر سوءا عند اتخاذ وضعية الإستلقاء أو الجلوس

وتتم صياغة الأعراض في عدة علامات على النحو التالي :

• تزايد الرغبة في تحريك الساقين بشكل لايقاوم
• طغيان مضايقات وأحاسيس مزعجة مثل الوخز , والحرقان المؤلم في الساقين
• تزايد حدة الأعراض في فترات الراحة وتحديدا في وقت المساء وفي فترات الليل

أكثر فئات الأشخاص عرضة للإصابة بمتلازمة تملل الساقين

من خلال المقارنة بين الرجال والنساء من حيث معدلات الإصابة بهذا الإضطراب العصبي فإننا نجد أنها تصيب الجنسين على حد سواء إلا أن تشيع وسط فئات السيدات , حتى أنها لاتقتصر على مرحلة عمرية بعينها حتى أن الأطفال الصغار إلا أنه ترتفع نسب الإصابات لدى متوسطي العمر

يمكن أن يتم إجراء تشخيض خاطىء للمتلازمة حيث أن الأطباء دائما مايقعون في خطأ التشخيص خاصة إذا جاءت هجمات الأعراض بوتيرة متقطعة أو معتدلة , ولكن مع وضع تشخيص سليم يتم حل المشكلة بفاعلية

أسباب متلازمة تملل الساقين

قد يكون السبب الحقيقي وراء المعاناة من متلازمة تملل الساقين مجهولا وربما لايكتشفه الأطباء في معظم الحالات , إلا أنه تثار الشكوك حول الدور الذي تلعبه الطفرات الجينية في هذا الأمر ولكن توجد عوامل تزيد من فرص حدوثها ومن أبرزها:

1-الأمراض المزمنة

الإصابة بمرض السكري المزمن

بعض الإضطرابات المزمنة والمشكلات الصحيةيمكن أن تقف وراء إصابة الشخص بتلك المشكلة الإضطرابية المؤثرة على الأعصاب ويتضمن ذلك نقص مستويات الحديد , وداء باركنسون , بالإضافة إلى فشل الكلى , داء السكري , إلى جانب تلف الأعصاب وخاصة الإعتلال العصبي المحيطي , لذلك سوف يتعين على الشخص الخضوع لعلاج الحالة الأساسية الكامنة للحصول على الراحة التامة من الأعراض المزعجة

2-تناول الأدوية العلاجية

مضادات الإكتئاب

قد يتعارض روتين تناولك لبعض الأدوية مع أعراض متلازمة تملل الساقين مسببة في جعلها أكثر سوءا وتفاقم حدتها ومن أمثلتها مضادات الغثيان للسيطرة على نوباته , بالإضافة إلى العقاقير المضادة لإضطراب الذهان , مع بعض مضادات الإكتئاب , وعلاجات نزلات البرد والحساسية

3-فترة الحمل

تعد من الحالات شائعة الحدوث خلال فترة الحمل وتحديدا في مرحلة الثلث الأخير , وتشهد الأعراض اختفاءا ملحوظا في غضون شهر من ولادة طفلك

توجد عدة عوامل لابد من ذكرها والمتعلقة بالعادات الحياتية المتبعة مثل الإفراط في تناول المشروبات الكحولية , وقلة ساعات النوم

اقرأ أيضا متلازمة شيهان.. من مضاعفات فقدان الدم المفرط أثناء الولادة

حول التشخيص الدقيق للمتلازمة

لاتوجد اختبارات محددة يمكن اجرائها من أجل تشخيص دقيق للمتلازمة ولكن اختبار فحص الدم يعد الشكل الأساسي من الفحوصات مع إخبار الطبيب عن التاريخ المرضي , والروتين الفعلي لتناول الأدوية , أو الإصابة بمشكلات طبية أو اضطرابات في النوم

الخيارات العلاجية لمتلازمة تملل الساقين

تناول مكملات الحديد

ترتكز الخطة الموضوعة لعلاج الإضطراب على تقليل شدة الأعراض , مع تعديل بعض الأنماط المتبعة من أجل أسلوب حياة صحي من خلال تخصيص برنامج لممارسة الأنشطة الرياضية بشكل منتظم , مع جدولة مواعيد النوم , مع تقليل استهلاك المشروبات الغنية بالكافيين

من أبرز العلاجات مايلي:

1-إجراء جلسة تدليك للساقين
2-الحصول على حمام ماء دافىء
3-تطبيق كمادات باردة أو ساخنة على الساقين
4-التمتع بساعات كافية من النوم
5-تناول مكملات الحديد, وفيتامين د , وحمض الفوليك تحت إشراف طبي

على الرغم من فاعلية الأدوية الطبية مثل ناهضات الدوبامين, ومضادات الإختلاج , والأدوية المنومة إلا أنه لاينصح بها خلال فترة الحمل حيث يجب اختيار طرق أخرى غير دوائية