أفضل روتين علاجي للشعر الجاف والهايش في فصل الشتاء

في ظل انخفاض درجة الحرارة , ومستويات الرطوبة المتدنية ,وقلة استهلاك الماء كل ذلك يعمل على تهيئة الظروف المساعدة على ظهور مشكلة الجفاف خاصة مع كثرة التعرض للهواء البارد والجاف في الخارج الذي يعد سمة مميزة لفصل الشتاء , وهنا سوف يتعين على الأشخاص التعامل بشرة وشعر مفتقدان لعوامل الترطيب لذلك لن تكون مفاجأة بالنسبة لكي أن تلاحظي علامات الجفاف والهيشان على شعرك خاصة مع اعتيادك على أنظمة التدفئة الداخلية , وتشترك كل تلك العوامل لسحب ونزع الرطوبة الطبيعية من خصلات الشعر مما يجعلها تظهر بمظهر باهت مفتقدا للمعان والتألق مع أطراف متقصفة ,وهنا لابد من تفعيل قواعد العناية الموسمية المبنية على أساس ذكي والقائمة على الإستعانة بمكونات طبيعية متضمنة ضمن خطة علاجية سهلة التطبيق .. وسوف نقدم من خلال مقالنا أفضل روتين علاجي للشعر الجاف والهايش في فصل الشتاء

أفضل روتين علاجي للشعر الجاف والهايش في فصل الشتاء

أفضل روتين علاجي للشعر الجاف والهايش في فصل الشتاء

لاتوجد صعوبة بشأن تطبيق تلك الخطوات , حيث أن الخطأ الحقيقي يكمن في عدم تخصيص روتين من الأساس , حتى لايؤدي التجاهل إلى إيصال شعرك إلى حالة مزرية  لذلك سوف تساعدك تلك الخطوات البسيطة على استعادة جمال شعرك وحيويته المفقودة دون الحاجة إلى تطبيق المزيد من مستحضرات العناية ذات القوام الثقيل أو الغنية بالسيليكون , وسوف يكون بين يديك بعض الطرق التي ينبغي الإلتزام بها للحصول على شعر مثل الحرير

1-تطبيق المرطبات عميقة التأثير قبل غسل شعرك

تطبيق المرطبات عميقة التأثير قبل غسل شعرك

يعد الترطيب من الخطوات الأساسية في أي روتين تجميلي سواء فيما يتعلق بصحة البشرة والشعر حيث ينبغي عليك الإحتفاظ بمنتج مناسب يعزز الرطوبة الفائقة, ويقاوم جفاف شعرك حيث يعمل ذلك على إصلاح حالته السيئة ووقايته من عوامل الضعف والتلف والتكسر  , ولانقصد بذلك الإقتصار على تطبيق البلسم على منتصف الشعر وأطرافه بعد استخدامك للشامبو فقط بل أنه يجب أن تخصصي جزء مهم من العناية الأسبوعية لتدليل شعرك بواسطة حمام زيوت مستخدما زيوت طبيعية بعد تدفئتها قليلا بما يعد بمثابة ماسك مغذي للشعر قبل أن يلامس الماء

الأمر بسيط للغاية فما عليكي سوى إعداد وصفة منزلية الصنع مكونة من مزيج يتكون من ملعقة زيت جوز الهند الخام مع ملعقة من زيت الزيتون مع إضافة كمية  مناسبة من العسل, وبعد تسخين الخليط قليلا فإنه يكون جاهزا  للتطبيق على الشعر بأكمله بالتساوي بداية من الجذور حتى الأطراف , مع الإنتظار لمدة نصف ساعة ثم القيام بلف الشعر وتغطيته بواسطة منشفة دافئة وناعمة

تتمثل الفائدة التي يحققها الترطيب المسبق للشعر قبل إجراء الغسل في المساعدة على إغلاق الشقوق التي قد تكون ناجمة عن جفاف أو التهابات في فروة الرأس , لذلك فإن المحافظة على الترطيب الطبيعي من الأمور المهمة أثناء الغسل حيث يقلل ذلك من  فرص الهيشان والتطاير

2 –الغسل اللطيف للشعر

الغسل اللطيف للشعر

حتى لايتم إنهاك شعرك بكثرة الغسل , فلابد من تجنب التعامل معه بواسطة منتجات تحتوي على مكونات قاسية حيث من الأفضل تستخدام منتجات طبيعية كشامبو الأعشاب ذو القوام الخفيف والذي يحتوي على خيارات من الزيوت ذات الخصائص المذهلة مثل زيت الأرجان , وجل الصبار

ينبغي الحرص على وضع جدول لغسل الشعر بمعدل مرتين أسبوعيا للحد من فقدان زيوت الزهم الطبيعية  التي تفرزها الغدد الدهنية في فروة الرأس

للوقاية من مواجهة الجفاف المفرط للشعر سوف يتعين عليك استخدام الماء الفاتر كبديل أفضل عن الماء الساخن

يوجد خيار متاح ممثل في إمكانية تحضير نوع من الشامبو المنزلي من صنع يديك بواسطة خليط من جل الصبار و وماء الورد , مع قطرة صغيرة من زيت الجوجوبا

اقرأ أيضا لماذا تزداد قشرة الشعر في فصل الشتاء ؟

3-لاتنسي البلسم عقب كل غسلة

لاتنسي البلسم عقب كل غسلة

دائما ماتظهر اعلانات منتجات العناية بالشعر أن الشامبو يصاحبه بلسم والذي يعد من المنتجات الضرورية لشعر صحي ومتألق فهو لايوفر التغذية والترطيب فقط عند تطبيقه بل أن هناك متعلقة بسهولة التصفيف , لذلك تذكري استخدام منتجات من البلسم الغنية بمكونات معروفة بقيمتها في عالم الترطيب يأتي على رأسها زبدة الشيا , وزيت الأفوكادومع عدم شطفه سريعا بل الإنتظار لمدة تتراوح بين 3 إلى 5 دقائق

لتحقيق أقصى قدر من التغذية المكثفة سوف يفيدك إضافة عدة قطرات من  زيت الأرغان أو زيت اللوز الحلو

4-تجفيف الشعر بشكل صحيح 

تجفيف الشعر

لاينبغي ترك الشعر رطبا ثم الخلود للفراش مع شعر مبلل حيث يعد ذلك من أقصر الطرق التي تعجل بتلف الشعر أو حتى الإتجاه لربطه في وضع مبلل , حيث لابد من الإهتمام بلفه بواسطة منشفة قطنية ناعمة بغرض امتصاص  الكميات الزائدة من الماء

بعض الأشخاص أيضا يقومون بترك الشعر يجف من تلقاء نفسه دون تجفيف حيث يجدون أنه من الأفضل ترك الشعر معرضا للهواء لحين جفافه, أو اللجوء لضبط مؤشر جهاز تجفيف الشعر أو السيشوار على درجة حرارة منخفضة دون نسيان استخدام بخاخ  ذو خصائص  واقية من الحرارة

5-الإلتزام بخطة الترطيب اليومي

زيت الأرجان العضوي

لابد من الرجوع لإمكانيات الطبيعة بدلا من المواد الكيماوية من خلال تحضير بخاخ توضع به مكونات تجمع بين ماء الورد وعدة قطرات من زيت الأرجان مع الجليسرين النباتي وكل ذلك معا يوفر الترطيب اليومي العميق للشعر مما يسهل من عمليه تمشيطه , خاصة في ظل التطبيق المنتظم من خلال رش الرذاذ الذي تتطاير ذراته على الشعر في فترة الصباح وقل عملية التصفيف مما يخفض فرص المعاناة من الهيشان ويكسبه لمعان طبيعي

6-التغذية الليلية للشعر لاغنى عنها

التغذية الليلية للشعر لاغنى عنها

مثلما يحتاج الشعر أن يحصل على نصيبه من التغذية النهارية فإن الأمر كذلك بالنسبة لروتين المساء , وهنا تصبح تغذية الشعر من خلال تدفئة بعض الزيوت المفيدة من الممارسات المهمة والصحية على أن يطبق بمعدل من مرة إلى مرتين أسبوعيا , على أن يتم إعطاء فروة الرأس جلسة تدليك بزيت الخروع أو وزيت الجوجوبا قبل الخلود للفراش والإستلقاء للنوم  , فمن شأن التدليك تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس والعمل على تنشيطها بما يحفز نمو بصيلات الشعر , علاوة على أهميته لصحة فروة الرأس حيث يزودها بالترطيب للوقاية من القشرة الناجمة عن الجفاف

7- توفير الحماية للشعر قبل وقت النوم

• قد لايحتاج الأمر منك سوى استبدال الوسادة القطنية التي تضعين رأسك عليها بأخرى من الستان والحرير للحد من التشابك وتقليل الإحتكاك
• الإستعانة بوشاح مصنوع من الحرير ضمانا لتوفير ترطيبا عميقا طوال الليل

8- التغذية الداخلية للشعر

التغذية الداخلية للشعر

كما هو الحال بالنسبة لإستخدام منتجات الترطيب كالكريمات , فإن الحفاظ على مستويات رطوبة الجلد وفروة الرأس مهم أيضا من خلال الحرص على شرب كمية مناسبة من الماء بشكل يومي مع تضمين أطعمة غنية بالأوميغا 3 مثل السلمون، المكسرات، والأفوكادو، حيث يحقق ذلك أفضل النتائج المتوقعة في صالح جمال وحيوية شعرك

9- تطبيق ماسك تغذية أسبوعي

تطبيق ماسك تغذية أسبوعي

من المهم  تطبيق أقنعة الشعر المغذية والتي يمكن صنعها من مكونات منزلية موجودة في مطبخك مثل ماسك الموز المهروس ممزوجا مع ملعقة عسل وزيت زيتون ثم توزيع الخليط على كامل الشعر والإنتظار لمدة 40 دقيقة قبل الغسل وانظري إلى كم الرطوبة والنعومة

10-التقليل من استعمال أدوات فرد الشعر

قد تكون وظيفتك تحتم عليك القيام بتصفيف شعرك يوميا بشكل منتظم , ولكن عليكي بمحاولة تقليل القيام بالإفراط في استخدام أدوات التصفيف كالمكواة وتعريض الشعر لحرارة عالية , وفي حال كنت مضطرة سوف ينبغي عليك استخدام أحد منتجات الوقاية من الحرارة جنبا إلى جنب مع مرطب خفيف المفعول عقب التصفيف مثل زيت الكاميليا

نصائح أخرى للحصول على شعر صحي شتاءا

• الحرص على قص أطراف شعرك فيما يتراوح بين 6 إلى  8 أسابيع للقضاء على مشكلة التقصف
• عدم استخدام الماء الذي تصل درجة حرارته لمستويات مرتفعة للغاية
• استعمال منشفة ناعمة في أغراض التجفيف
• أن يقع اختيارك على مستحضرات عناية خالية من الكحول