مع بروز العديد من طرق الإهتمام بالبشرة على السطح، فمن الواجب علينا أن نقوم بذكر أهم هذه الطرق ألا وهي القيام بتقشير البشرة وإزالة الجلد الميت، فالجدير بالذكر أن هذا الروتين يقوم بجلب العديد من الفوائد، ولكن يجب الآخذ في عين الإعتبار أنه إذا تم القيام به بشكل غير صحيح، فسوف يتسبب في إصابة البشرة بالعديد من المشكلات، مما يؤدي هذا الأمر إلى المعاناة من التهيجات والإلتهابات التي تصيب الجلد. إذن ما هي أهم المعايير التي يجب أن يتم مراعاتها والإلتزام بها عند القيام بتقشير جلد البشرة داخل المنزل؟ هذا ما سنتعرف علي الآن بشكل مفسر.
ما هو تقشير الجلد؟
ما هو تقشير الجلد؟
عند الحديث عن تقنية تقشير الجلد للرعاية والعناية بالبشرة، فمن الواجب علينا معرفة أنها عبارة عن طريقة يتم فيها إستخدام المكونات الكيميائية النشطة التي تعمل على إزالة خلايا الجلد الميتة، والمساعدة في العمل على تجديدها، ومن ثم التمتع ببشرة شابة وصحية.
يجب العلم أن من أهم المكونات النشطة المستخدمة عادة في تقشير البشرة هي الأحماض ذات الأصل الطبيعي والتي تتمثل فيما يلي:
- حمض ألفا هيدروكسي (AHA).
- حمض الساليسيليك (BHA).
- حمض التريكلوسيتيك (TCA).
- الريتينول.
الجدير بالذكر أن جميع هذه الأحماض وعند القيام بإستخدامها بشكل صحيح، فسوف تقوم بالمساعدة في علاج حب الشباب، والعمل على تتلاشى البقع الداكنة، وتفتيح وتجديد شباب البشرة والجلد.
ما هي مستويات تقشير البشرة؟
ما هي مستويات تقشير البشرة؟
يمكن تقسيم عملية تقشير البشرة إلى 3 مستويات خفيفة ومتوسطة وعميقة وعلى سبيل التوضيح سوف نتحدث تفصيليا على كل نوع منهم:
أولا: التقشير الخفيف
في هذا النوع غالبا ما يتم إستخدام حمض ألفا هيدروكسي (AHA) أو حمض بيتا هيدروكسي (BHA) للعمل على تفتيح البشرة والتقليل من الشوائب التي خلفها حب الشباب.
يجب العلم أن هذه العملية التقشيرية تتم على مستوى خفيف بحيث يكون تقشير الجلد هنا آمن تماما ولا يسبب أي آثارا جانبية. ولكن، من الوارد أن يصبح الجلد أحمر مؤقتا، وفي حالة من التقشير قليلا، وذو حساسية للضوء. بالرغم من ذلك يجب عدم القلق تجاه هذا الأمر لأن هذا الوضع سيتحسن في غضون أيام قليلة.
ثانيا: التقشير المعتدل
تتم هذه الآلية من خلال العمل على تقشير الجلد بطريقة معتدلة ومتوسطة حيث تستخدم المكونات النشطة هنا للتقليل من التأثيرات السلبية المتواجدة على البشرة وتنظيف الطبقات العميقة من الجلد حيث يبدو ها واضحا في تقليل الندوب السطحية التي خلفها حب الشباب، والعمل على تلاشي الكلف، والنمش، مما يساعد هذا الأمر على تقليل التجاعيد حول العينين والفم وما إلى ذلك.
تشمل الآثار الجانبية التي يمكن تجربتها أثناء تقشير الجلد المعتدل هو ظهور البشرة في حالة من الاحمرار والتورم والحكة والتقشير حيث من الوارد أن تهدأ هذه الأعراض عادة من تلقاء نفسها بعد حوالي أسبوعين من إتمام عملية التقشير.
ثالثا: التقشير العميق للبشرة
يعد التقشير العميق للبشرة من أهم الروتينات المناسبة لعلاج الندبات الداكنة أو التجاعيد التي لا يمكن علاجها بطرق التقشير الأخف.
على سبيل التوضيح يسبب التدخل العميق المخترق لطبقات البشرة السفلية العديد من النتائج الإيجابية ولكن لابد أن يتم هذا الأمر من قبل أشخاص مؤهلين لضمان فاعليته وتجنب التسبب في حدوث أي مضاعفات في وقت لاحق.
إقرأ أيضا: روتين تقشير البشرة الدهنية وأهم النصائح المتعلقة به
هل نستطيع القيام بتقشير البشرة في المنزل؟
هل نستطيع القيام بتقشير البشرة في المنزل؟
بالطبع نستطيع فعل ذلك ولكن على المستوى الأكثر رقة لتقشير طبقة الخلايا الميتة من على سطح الجلد أما فيما يتعلق بإجراء مستويات التقشير المتوسط إلى العميق، فمن الواجب أن يتم هذا الأمر من قبل أشخاص لديهم خبرة في مجال التجميل والجمال.
ينصح أيضا بأهمية الحصول على خبرة المختصين في أمر التقشير خاصة إذا كنا نقوم بفعل هذا للمرة الأولى، فيجب العلم أن هذا الأمر يعد مفيد وخاصة فيما يتعلق بشأن العنصر النشط الصحيح وكيفية استخدامه بشكل صحيح حتى لا نؤذي الجلد وبشرتنا.
عادة، وعند تقشير الجلد في المنزل يوصى بضرورة اختيار المكونات النشطة مثل AHA بتركيز 8-10٪ لتفتيح البشرة أو BHA 2٪ للمساعدة في تحسين حب الشباب الالتهابي، ولكن يجب قبل وضع مواد التقشير على الوجه، أن نعمل على تجربه هذه المواد على مساحة صغيرة من الجلد مثل منطقة ظهر اليد وهذا لملاحظة حدوث أي أعراض تحسسية أم لا ومن ثم يتم متابعة خطوات التقشير وفقا لتعليمات المنتج المعنية بالإستخدام.
ما هي أهم الملاحظات التي يجب إتباعها عند تقشير الجلد في المنزل؟
ما هي أهم الملاحظات التي يجب إتباعها عند تقشير الجلد في المنزل؟
على الرغم من أن التقشير يجلب العديد من الفوائد للبشرة، إلا أنه من الضروري أن يتم فعله من خلال اتخاذ الخطوات الصحيحة لتجنب التحميل الزائد على الجلد، ومن ثم تصاب البشرة بالعديد من التهيجات والمشاكل الأخرى.
فعلى سبيل التحديد، يجب علينا معرفة أن من أهم أمراض الجلدية الحساسة أو التي يتم علاجها بإستخدام التقشير يمكننا أن نقوم بذكر حب الشباب الالتهابي، وحب الشباب الشديد، والبثرات، والتي يجب عدم تقشيرها من تلقاء نفسها ، لأن هذا يمكن أن يسبب تهيجا ويجعل حالة الجلد أكثر خطورة.
خطوات تقشير الجلد في المنزل
بوجه عام تشمل خطوات تقشير الجلد في المنزل ما يلي:
– تنظيف البشرة بشكل جيد جدا قبل التقشير حيث العمل على إزالة المكياج وغسل الوجه بمنظف مناسب لتنظيف سطح البشرة.
القيام بوضع التونر لموازنة الرطوبة على البشرة.
– تطبيق المكونات النشطة لتقشير الجلد خاصة إذا لم يكن للجلد أي رد فعل تحسسي على مكون التقشير حيث ينصح بضرورة وضع منتج التقشير على الوجه، وتجنب منطقة العين والشفاه، ومن ثم يتم اتباع تعليمات المنتج لمعرفة المدة التي يستغرقها ترك المنتج على الجلد، والتي عادة تتراوح ما بين الـ 5 و 10 دقائق.
– العمل على تنظيف البشرة بعد التقشير بوقت كاف حيث القيام بغسل الوجه بالماء البارد.
– العناية بالبشرة بعد التقشير في غضون 5-7 أيام من خلال العمل على ترطيبها وتهدئتها في الوقت المناسب لمساعدة البشرة على التعافي.
– يفضل أن يتم الجمع بين استخدام المنتجات المغذية التي تحتوي على بعض المكونات الصحية مثل فيتامين E وحمض الهيالورونيك والجلسرين، فالجدير بالذكر أن هذه المكونات تساعد على تغذية البشرة مع تقوية الحاجز الخاص بها، وتعزيز تعافي الجلد بعد التقشير.
– يجب الإلتزام بأمر وضع واقي الشمس لحماية البشرتك حيث يفضل أن يتم هذا قبل 30 دقيقة من التعرض لأشعة الشمس وإعادة تطبيقه بعد 2-3 ساعات.