هل تستعدين لإستقبال طفلك أيضا مثل الطائر الذي يجهز العش قبل وضع البيض ؟ فغالبا نتخذ كامل استعداداتنا عند اقتراب حدث مهم حيث نسعى دئما لجعل المنزل جذابا في الأعياد وغيرها من المناسبات القائمة على استقبال ضيوف, وهذا أيضا ماتفعله المرأة الحامل التي تستعد لإستقبال مولودها القادم في الطريق بأن تقوم بتزيين المنزل وترتيب وتنظيم الأشياء في أماكنها ويطلق على هذا الفعل الذي تقوم به غالبية النساء مصطلح ( التعشيش ) ويبدو أنك قد رأيت بعضا من النساء الحوامل الذين يقدمون على تلك الخطوة الهامة قبل فترة ليست بطويلة من ولادة الطفل وسنقدم لكي بعض الأمور التي لابد من معرفتها عن التعشيش أثناء الحمل .
التعشيش أثناء الحمل
التعشيش أثناء الحمل
إن زيادة الرغبة الداخلية لدى النساء الحوامل بأهمية زخرفة منزلها لإستقبال الملاك الصغير يدفعها لإجراء زخرفة في منزلها, وربما ترغبين في استكشاف معلومات تخص التعشيش وهل هناك توقيت محدد لحدوثه وفي أي أسبوع تحديدا يمكن أن تفكر المرأة في الإستعداد الجيد؟
ماذا يعني التعشيش أثناء الحمل؟
ماذا يعني التعشيش أثناء الحمل؟
يعبر المصطلح في العموم عن ماينبغي أن تتخذه المرأة الحامل من إجراءات استعدادية لقدوم الطفل واستقباله على نحو جيد حيث أن أحلامك قاربت أن تصبح واقعا وأنت تجهزين نفسك ومنزلك لها وعلى الرغم من حدوث التعشيش لدى عدد كبير من النساء إلا أن ليس شرطا أن تتواجد تلك الرغبة لدى جميع النساء الحمل أي انه ليس من الضروري أن تمر جميع النساء بتلك التجربة من تجارب أواخر الحمل وخاصة الأسابيع الأخيرة .ويمكن اعتبار التعشيش أثناء الحمل نابعا من احساس غريزي متصل بعوامل نفسية هي ماتقود الأم إلى فعل ذلك ,وقد يكون شعورا قويا يتملك الأم يجعلها تركز فقط على تنظيف المنزل وتجهيزه مع إيجاد صعوبات في فعل أي شىء آخر .
إن التعشيش من الغرائز التي لاتقتصر على البشر فقط بل على جميع الكائنات الحية التي يكون لديها مثل تلك الظاهرة ويختلف ذلك بإختلاف الظروف البيئية والإجتماعية وتنبثق مما يمكن أن توفره الأمهات من أساليب الرعاية والحماية لأطفالها وترتكز في المقام الأول على تهيئة الظروف الملائمة لتطور الطفل ومراقبة نموه وتكوينه الجسدي والعقلي .
هذا الدور الحيوي الذي تقوم به الأمهات ينطوي على تأمين حياة طفلها وتقديم كافة أوجه الرعاية والإهتمام له ويجب أن يتم ذلك في بيئة مناسبة تم إعدادها خصيصا ويجب أن تعلمي أن جميع الأمهات يفعلن ذلك وهذا مايجعل أمهات الحيوانات تسعى طبيعيا للبحث عن مأوى آمن لصغاره وبناء عش يجمع الصغار معا حتى تتمكن من تلبية احتياجات الغذاء والدفء.
أسباب التعشيش أثناء الحمل
أسباب التعشيش أثناء الحمل
بما أن هدف التعشيش واحد في أن الأنثى تريد أن تشمل صغيرها بحبها ورعايتها لذلك تقوم بتجهيز المنزل وتنظيفه بشكل تلقائي وطبيعي فإننا نريد معرفة الأسباب الكامنة وراء حدوث ذلك أثناء الحمل وتشمل :
- مايسيطر على الأم من قلق وتوتر جراء التقلبات المزاجية التي تمر بها أثناء فترة الحمل بسبب تأثير العوامل الهرمونية فضلا عن الإحساس الشديد بالملل والضجر الذي تشعر به المرأة الأم في بعض الأحيان خذا كله يزيد من رغبتها في ترتيب كل مايخص مولودها الذي اقترب موعد قدومه
- تسعى كثيرا من النساء إلى إجراء التعشيش قبل وصول الطفل بسبب هذا الشعور الكامن بداخلها حول ضيق الوقت بعد أن يأتي طفلها وتعدم وجود فرصة سانحة بسبب الإنشغال على الدوام بمتطلبات العناية الضرورية للطفل حتى أن الوقت لن يسعفها لتنظيم أمورها المنزلية .
- يمكن تعليق بعض أنواع الزينة الأنيقة من أجل الإحتفال بإستقبال طفلك
ونتيجة لتعدد أسباب الرغبة في التعشيش خلال تلك الفترة الحساسة فإنه ليس من الضروري أن تمر به كل امرأة حامل
الأعراض الشائعة للتعشيش أثناء الحمل
الأعراض الشائعة للتعشيش أثناء الحمل
- زيادة الرغبة الداخلية المفاجئة في التنظيف الجيد للمنزل
- يجب أن يكون لديكي في مجمد ثلاجتك وجبات طعام جاهزة تم إعدادها مسبقا
- إيلاء اهتمام خاص بتنظيف عرفة الطفل وترتيبها
- وجود هوس بأن كل الأمور في نصابها الصحيح
متى يبدأ التعشيش أثناء الحمل ؟
متى يبدأ التعشيش أثناء الحمل ؟
من خلال الحديث عن وجود توقيت معين لحدوث التعشيش وعن بداية ظهور تلك الرغبة لدى الأمهات سنجد أنه ليس مرتبطا بأسبوع أو شهر حيث يمكن أن تتم ملاحظته لدى النساء الحوامل في أي مرحلة من مراحل الحمل لكن في العادة يطرأ هذا الإحساس الغريزي قبل أسابيع قليلة من الولادة , وفي سياق متصل خاص بالنساء الحوامل العاملات اللاتي يحصلن على إجازة من عملهن قب تاريخ الولادة بوقت قصيرة ويطلق عليها أجازة وضع وخلالها تظهر الرغبة في التعشيش وتنظيف المنزل وتنظيمه على أكمل وجه وخاصة غرفة الطفل بما يمكنك من الإستمتاع بوقتك مع طفلك .
وهنا يجب ألا تقلق النساء الحوامل إذا لم تكن لديهن تلك الرغبة وإذا لم تقوى على إجراء أي استعداد مسبق لقدوم الطفل ويمكن الإستعانة بأحد الأقارب لمساعدتك إذا كنت تشعرين بالقلق والخوف على حملك وتريدين أخذ مزيد من الحرص وفي كل الأحوال الأمر موكل برغبتك الداخلية الخاصة,حتى لو لم يكن لديك من يساعدك في تنظيف منزلك وترتيبه فلا تحملي نفسك أكثر من طاقتك تجنبا لأي مشكلات أو مضاعفات يمكن أن تضر ملك ويمكنك الإستعانة بمساعدة منزلية في الأوقات الطارئة فقط
اقرأ أيضا 7 نصائح فعالة للنوم الجيد خلال الأشهر الأخيرة من الحمل
أشياء يجب وضعها في الإعتبار أثناء التعشيش
أشياء يجب وضعها في الإعتبار أثناء التعشيش
- لاتقومي بالمجازفة برفع أوزان زائدة عن مقدار تحملك
- حتى لو كان لديك معدلات مكثفة من الطاقة والنشاط فلا تهلكي نفسك في العمل
- ليس شرطا أن تحققي أقصى درجات الكمال
- حاولى التقليل من صعود السلالم ونزولها ، وانتبهي جيدا حتى لاتنزلق قدميك مما قد يسبب خطورة على حملك
- يجب عليكي مراعاة أمر هام أثناء تنظيف غرفتك وغرفة طفلك ، بأن تقومي بفتح النوافذ للسماح بالتهوية الجيدة حتى يتدفق الهواء في أرجاء الغرفة .
- من الملاحظات الهامة التي يجب عليكي وضعها في الإعتبار هي قيامك بالإسترخاء فورا في حالة شعورك بعدم الراحة أو مشكلات تتعق بحملك فصحتك أنت وجنينك هي الأهم
- احصلي على دعم ومساندة شريك حياتك بما يصنع فارقا ويستهدف طمأنتك حيث يبرز دور الأب المستقبلي في مثل تلك المواقف وربما تحصلين على مساعدته في إعداد عش جذاب لطفلك من خلال مشاركة أفكار بعضكما البعض بشأن تنظيم المنزل وتزيينه مما يوفر لكي قدرا كبيرا من الإرتياح .
هناك أيضا بعض التحضيرات التي يجب عليكي تجهيزها جنبا إلى جنب مع التعشيش مع الحرص على جعلها أمورا مشتركة بين الزوجين وتشمل :
- الملابس اللازمة للأم والطفل في المستشفى.
- مستحضرات العناية الشخصية كالصابون والمطهرات .
- حفاضات للطفل مع التأكد من جودتها ومقاسات حديثي الولادة
- الفوط الصحية
- الزيوت والمستحضرات المرطبة للجسم
من النصائح التي نوجهها لكي من خلال موقعنا أن تتحققي من حزم تلك الأشياء في حقيبتك قبل أسابيع قليلة من تاريخ الولادة المقرر مع طبيبك مع أهمية أن تضعي في اعتبارك أن مرحلة المخاض قد تحدث بشكل مفاجىء وطارىء لأكثر من مرة لحين التاريخ المدد لولادة طفلك مما يدفعك للإضطرار للذهاب إلى المستشفى .
والآن إذا وجدت أن صحتك تسمح بتنظيم المنزل قبل الحمل قومي فورا ولاتترددي عزيزتي الأم المستقبلية ولكن لاترهقي نفسك واستمتعي جيدا بقرب استقبال طفلك .