فوائد شمع العسل للنساء الحوامل

في حين أن عسل النحل الطبيعي ,الذي تقوم بإنتاجه تلك الحشرة الإجتماعية وفقا نظام تصنيع خاص ,ويمكن الإستفادة من تناوله في علاج أنواع مختلفة من الأمراض , حيث يهتم متبعي الريجيم بإستخدامه كبديل صحي للسكر في العديد من وصفات الأطعمة والمشروبات كما ينصح به كأحد مكونات الأقنعة التي يمكن تطبيقها على الجلد لتحسين صحته , وسواء تم تناوله مع قطرات من  عصيرالليمون كوصفة علاجية مفيدة عند الإصابة بنزلات البرد أو احتقان الحلق  , أو كمكون ضمن وصفات المشروبات أو حتى تطبيقه على البشرة لمنحها الترطيب اللازم فلابد أن نتذكر أيضا فوائد تلك المادة الشمعية التي تتولى النحلة عملية تصنيعها, والذي يطلق عليها شمع العسل , حيث يحمل خصائص طبية وعلاجية لمعظم الأشخاص, ومن بينهم  النساء خلال فترة الحمل , وسوف نرصد من خلال مقالنا التالي فوائد شمع العسل للنساء الحوامل.

شمع العسل للنساء الحوامل

شمع العسل للنساء الحوامل

ربما يغفل كثيرون عن فوائد الشمع ويجعلون تركيزهم فقط على المنتج السائل ثقيل القوام  في إشارة إلى العسل , ولكنه يعد من أنواع الأطعمة المغذية التي ينصح بها في وجبات الأشخاص البالغين , وربما ننتظر بعض الوقت لإعطاؤه لطفل صغير حتى تتطور قدرات المضغ لديه حيث تم استكشاف كم كبير من العناصر الغذائية المتنوعة ضمن محتوياته مما أكسبه قيمة عالية , ويشمل ذلك أيضا المرأة خلال فترة الحمل حيث يكن أكثر احتياجا لكافة المغذيات الضرورية للمحافظة على صحتها , بالإضافة إلى مساعدة الجنين على التطور والنمو الصحي والآمن .

أهمية تناول المرأة الحامل لشمع العسل

أهمية تناول المرأة الحامل لشمع العسل

في ظل اهتمام المرأة خلال فترة الحمل الحساسة بمعرفة عما إذا كان الطعام الذي تتناوله مسموحا به على مدار أشهر الحمل فإنه قد يتبادر إلى الذهن سؤالا متعلقا بمدى أمان تناول شمع العسل خلال تلك المرحلة من من حياة النساء التي تتخذ خلالها كافة الإحتياطات فيما يتعلق بالأطعمة والمشروبات

توجد حقيقة غذائية ذات صلة بشمع العسل فهو يتألف من خلايا شمعية سداسية الشكل  وفي الوقت نفسه يمثل طعاما آمنا , ولكن بشرط أن تتم مرعاة الإعتدال في تناوله وتوخي الحذر أيضا من كميات العسل المتبقية بداخل الأمشاط حيث ثبت أن مركبات معينة يمكنها أن تجعله ليس مناسبا للإستهلاك من قبل بعض الفئات كالنساء الحوامل , ومن زاوية أخرى فإنك سوف تكونين عرضة لإضطرابات هضمية, وتلبكات معوية كما يمكن أن ينشأ عنه تفاعلات تحسسية لدى بعض الأشخاص وذلك في حالة الإفراط في تناوله

فوائد شمع العسل للنساء الحوامل

يوفر شمع العسل كثيرا من المنافع الصحية عند قيام المرأة بتناوله كوجبة خفيفة يتم مضغها واستخراج عصارتها في الفم ومن ضمن الفوائد مايلي :

1-مصدر غني بالمغذيات

مصدر غني بالمغذيات

بما أن أول ماتبحث عنه المرأة الحامل هو ضمان حصولها على الفيتامينات والمعادن وكافة العناصر التي تساعدها على مواصلة حملها الصحي والتأكد من سلامته , وأن صحة الجنين على خير مايرام وسوف تجد مطلبها موجودا في شمع العسل  الذي يحمل كم كبير من المغذيات المتضمنة داخله والتي يمكنها مقاومة أعراض الحمل والحد من مضاعفاته , ولعل أبرز مايتضمنه فيتامين أ أو الريتنول المعروف بأهميته في تعزيز صحة البشرة والوقاية من مشكلات العيون مثل ضبابية الرؤية , واعتام عدسة العين , كما يعد أفضل مصادر فيتامين E الذي يحمل تأثيرات طبيعية مضادة للأكسدة بما يفيد في مقاومة الجذور الحرة المسببة لتلف الخلايا بما يفيد في تحسين وظائف الجهاز المناعي.

2- مضاد قوي للبكتيريا والفطريات

بالإضافة إلى التأثير المكافح للإلتهابات المتوقع حدوثها أثناء الحمل كالحساسية , والتهاب المهبل البكتيري , والمسالك البولية فإن تناول شمع العسل سوف يعمل كمثبط طبيعي للجراثيم والبكتيريا والفطريات يما يساهم في وقاية صحة كلا من الأم , وخفض معدلات الإصابة بالعدوى المرضية.

اقرأ أيضا أسرار الحمل الصحي مع الأطعمة الغنية بحمض الفوليك

3- مرطب للبشرة

مرطب للبشرة

أهمية شمع العسل للحامل لاتتوقف على الناحية الطبية بل هناك خصائص جمالية يتسم بها لم نتطرق إليها والخاصة بعوامل الترطيب التي تعمل على تزويد البشرة بنفس تأثيرات المرطبات المتاحة في الصيدليات بما يساعد في مقاومة الجفاف, والوقاية من ظهور التشققات والقشور الجلدية بالإضافة إلى علامات التمدد التي تتخذ شكل خطوط حمراء وتظهر في الغالب على البطن , والفخذين , والثديين وتعد  من أكثر المشكلات الجلدية شيوعا أثناء الحمل والتي تتركك مع شعور بالإنزعاج وعدم ااراحة

4- مسكن طبيعي للألم

مسكن طبيعي للألم

بما أن مفهوم الأمان لدى المرأة الحامل يتحقق من كون شمع العسل من المسكنات الطبيعي التي تساهم في السيطرة على الألم وحسن إدارته , وهذا يتوافق مع تأكيد الخبراء على أن الحرص على تناول كمية معتدلة من الشمع بإنتظام سوف يمكنه تهدئة توترات وآلام العضلات والمفاصل المتيبسة والملتهبة التي تعاني منها أعداد كبيرة من الأمهات أثناء الحمل .

5- تأثير مهدىء  للأعصاب

تأثير مهدىء للأعصاب

من الناحية النفسية , فإن فترة الحمل تشهد تقلبات في الحالة المزاجية بسبب تأثير الهرمونات التي تكون مضطربة خلال هذا التوقيت , وبما أن النظام الغذائي له دور في امتصاص المستويات العالية من التوتر والسيطرة على نوبات الإنفعال والعصبية فمن الأفضل الإهتمام بإضافة شمع العسل إليه  حتى لو قطعة صغيرة كوجبة خفيفة موزعة على مدار اليوم

بعض التدابير الإحتياطية الواجبه قبل تناول الحامل لشمع العسل

من المهم التحقق جيدا من منفذ شراء  شمع عسل النحل حيث يعد ذلك من الأمور الضرورية ضمانا لأفضل جودة متوقعة قبل قرار تناوله أثناء الحمل

• الحصول على استشارة طبية من الأطباء المختصين قبل  الشروع في تناوله للتحقق من مدى مناسبته مع صحة المرأة بدون أن يمثل أي نوع من الخطورة
• من الأفضل أن يقع اختيارك  على شمع العسل العضوي المعروف بنقائه , وأن يكون خاليا من أي ميكروبات