ماهو نقص الفيتامينات المؤدي لظهور بقع بيضاء على الجلد؟

ليس شرطا أن تكون كل البقع الجلدية التي تظهر على الوجه واليدين دلالة على مرض البهاق, فبعض الأشخاص لديهم تصورات سلبية تجعلهم يتوقعون دائما الأسوأ  خوفا منهم أن يكون مالديهم مرض مزمن أو مشكلة تسبب عواقب وخيمة على الصحة , خاصة وأن ظهور بقع بيضاء مفاجئة بشكل مفاجىء يمكن أن يكون له أكثر من سبب , وربما لايعرف الأشخاص منها سوى اضطرابات المناعة الذاتية التي يهاجم خلالها الجهاز المناعي خلايا وأنسجة الجسم بطريق الخطأ أي أنه يمكن أن يهاجم  المفاصل كما في التهاب المفاصل الروماتويدي , ويمكن أن يهاجم بصيلات الشعر كما هو الحال في الثعلبة البقعية , وكذلك يمكنه مهاجمة الخلايا الصباغية التي تكسب الجلد لونه الطبيعي كما  يحدث لدى المصابين بالبهاق لكنه ليس السبب الوحيد فمن الممكن أن يكون السبب متعلقا بنقص عناصر أساسية .. وسوف نقدم من خلال مقالنا نقص الفيتامينات المؤدي لظهور بقع بيضاء على الجلد

الأسباب الشائعة وراء نقص الفيتامينات المؤدي لظهور بقع بيضاء على الجلد

الأسباب الشائعة وراء نقص الفيتامينات المؤدي لظهور بقع بيضاء على الجلد

لايقتصر هذا التأثير على الجلد في صورة ظهور بقع غير معتادة على الأمراض المناعية فقط بل أنه قد يكون الشخص لديه معاناة من نقص في مستويات صبغة الميلانين المنتجة بواسطة الخلايا الصبغية والمسئولة عن إعطاء الجلد والشعر والعيون ألوانهما الطبيعية وهذا من أهم العوامل المسببة لظهور مناطق فاتحة على الوجه , وتتعدد الأسباب الأخرى لتشمل العدوى الفطرية مثل النخالية المبرقشة , والإكزيما , بالإضافة إلى الحروق التي تسببها أشعة الشمس القاسية جراء في الأجواء شديدة الحرارة.

ويمكن أيضا أن يكون السبب راجعا إلى عوامل وراثية إلا أن مشكلة نقص المغذيات من ضمن الأسباب المثيرة للإهتمام لأن معرفتنا بالفيتامينات التي تواجه انخفاض في مخزونها يمكن تعويضها من خلال المكملات الغذائية التي تسد العجز في الكمية المفقودة من الفيتامين والتي سبب ظهور هذا النوع من الأعراض

اقرأ أيضا ماذا يعني نقص الفيتامينات والمعادن المؤدي لطعم معدني في الفم ؟

3 فيتامينات أساسية يؤدي نقصها إلى بقع بيضاء على الجلد

1- فيتامين ب12

فيتامين ب12

يطلق عليه الكوبالامين وينتمي إلى مجموعة فيتامين ب المركبة ومن المعروف عنه أنه أحد الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء أي أن الجسم لايحتفظ بكميات كبيرة منه , أما الفائض فإنه يتم التخلص منه عن طريق البول , ويحمل قيمة خاصة لصحة خلايا الدم الحمراء ووظائف الأعصاب لكونه واحدا من الفيتامينات الأساسية المفيدة لتعزيز صحة البشرة , وتم اكتشاف العلاقة التي تربط النقص في مستوياته بظهور بقع فاتحة اللون في دلالة على نقص صبغة الجلد الطبيعية

واستكمالا لفوائد فيتامين ب12 في هذا الإطار فلابد من الإشارة إلى أهمية وجوده من أجل ضبط وتنظيم مستويات الهوموسيستين في الدم , والذي توجد صلة بين تعرضه للنقص وظهور مشكلات جلدية  منها الجفاف فضلا عن كونه ضروريا من أجل نجاح عملية استقلابه داخل الجسم

وحتى لانجني عواقب نقص هذا الفيتامين الأساسي , حيث يقابل قصور مستوياته تراكمات للهوموسيستين في الجسم الأمر الذي ينعكس سلبا على صحة الخلايا مسببا تلفا وإجهاد تأكسدي , ويشمل ذلك أيضا الخلايا الصبغية , وتكمن أعلى مستويات الضرر فيما يمكن أن تسببه الخلايا الصبغية التالفة من ظهور مشكلة البهاق كما تجلب ظروف النقص ضعف في عوامل تخليق الميلانين مما يؤدي لنقص التصبغ

2-فيتامين د

فيتامين د

عنصر أساسي يعرف بفيتامين أشعة الشمس بإعتبار أن الضوء الشمسي هو المصدر الطبيعي الذي يستمد منه الجسم الفوائد التي يحققها للجسم ولايقتصر ذلك على دعم صحة العظام فقط بل أنه مفيد كذلك لتحسين صحة الجلد عندما يمتص كميات كافية منه , وبالتالي فإنه من المغذيات ذات الصلة الوثيقة بالصحة الجلدية ويتمثل التأثير الإيجابي في أن الخلايا المسئولة عن ظهور تصبغات الجلد المسماة الخلايا الصبغية تكون معبرة عن مستقبلات فيتامين د

وينبغي الإشادة كذلك بالشكل النشط من فيتامين د والذي يطلق عليه اسم كالسيتريول ، والذي يمتلك قدرات معززة لعملية نمو وتكاثر الخلايا الصبغية ومن ثم يتضح دوره وأثره الفعال في تحفيز إنتاج الميلانين

وقد أكدت بعض الدراسات على وجود خيارات متاحة لمعالجة نقص فيتامين د بشكل ملحوظ ومن أبرزها أقراص مكملات فيتامين د الفموية , أو الكريمات التي يمكن تطبيقها موضعيا

3-حمض الفوليك

حمض الفوليك

عند ذكر فيتامين ب9 فإن أول مايتبادر إلى الذهن هو كونه من الفيتامينات الضرورية للنساء الحوامل في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل حيث يعد من أفضل الفيتامينات الموصى بها للوقاية من التشوهات الخلقية , فضلا عن كونه عنصر مفيد في عمليتين حيويتين يحدثان في الجسم ألا وهما عملية الميثيل بالإضافة إلى تخليق الحمض النووي

وفي حالة مواجهة الجسم لإنخفاض في مستويات حمض الفوليك فإن ذلك يقابله زيادة في نسبة الهوموسيستين في الجسم، مما يؤدي إلى إحداث تلف في الجذور الحرة لخلايا الجسم  مع تدمير للخلايا الصبغية

تم إثبات أن استخدام مزيج يجمع بين فيتامين ب12 وحمض الفوليك وفقا لتوصيات الأطباء من ضمن الإستراتيجيات العلاجية المفيدة لتحسين نقص التصبغ الجلدي لدى الأشخاص المصابين بالبهاق