في عالم التجميل والعناية بالبشرة أصبح فيتامين C أحد أهم العناصر المألوفة في هذا المجال وهذا لما له من فوائد بارزة في مكافحة الشيخوخة وتبييض البشرة والحفاظ على نضارتها. بالرغم من ذلك، من الوارد أن يعاني بعض النساء اللائي يستخدمن فيتامين C من بعض الأزمات الجمالية مثل غمقان البشرة والبهتان وهذا بسبب الوقوع في بعض من الأخطاء وفيما يلي سنتعرف على أهم 5 منها.
خطوات العناية بالبشرة بإستخدام فيتامين C
خطوات العناية بالبشرة بإستخدام فيتامين C
الخطوة 1: مساعدة البشرة في الإعتياد على فيتامين C
من الواجب عليكي سيدتي إذا لم تقومي بإستخدام فيتامين C من قبل ومن ثم تتساءلين عن مدى ملاءمته لبشرتك أم لا، فمن الأفضل أن تقومي بالبدء بإستخدام منتج ذات تركيز منخفض (5٪ -10٪) لتقليل مخاطر الإصابة بتهيجات البشرة.
في البداية، ينصح بأهمية استخدام هذا الفيتامين كل يومين فقط أي بمعدل من 2-3 مرات في الأسبوع، مع ضرورة وضع 2-3 قطرات على الوجه بالكامل بالتساوي وبمزيد من اللطف مع أهمية تجنب الاحتكاك القوي.
الخطوة 2: ملاحظة تأثيرات فيتامين C على البشرة
إذا لم يكن لدى الجلد رد فعل غير طبيعي بعد مرور حوالي 2-4 أسابيع على إستخدام فيتامين C، فمن الممكن أن نعمل هنا على زيادة وتيرة الاستخدام اليومي لهذا الفيتامين.
بشكل أكثر توضيحا، يحتوي فيتامين C على خصائص مضادة للأكسدة تساعد على حماية البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية والجذور الحرة حيث يأتي هذا الأمر جنبا إلى جنب مع واقي الشمس الذي يعزز من فاعلية حماية البشرة.
الخطوة 3: تعزيز أنماط الثنائي المشترك
– فيتامين سي + نياسيناميد: يساهم هذا المزيج في العمل على تقليص المسام وتحسين لون البشرة غير المتكافئ حيث يتم تحقيق هذا من خلال وضع فيتامين C في الصباح، والنياسيناميد في المساء أو فيتامين C أولا، والنياسيناميد لاحقا.
– فيتامين ج + حمض الهيالورونيك: يعمل هذا على ترطيب البشرة بعمق، من خلال القيام باستخدامه بعد تنظيف البشرة، ووضع التونر وإزالة الخلايا الميتة حيث ينصح بأهمية وضع فيتامين C أولا ثم حمض الهيالورونيك لاحقا.
– فيتامين ج + حمض الترانيكساميك: من خلال هذا المزيج يتم تحسين العديد من مشاكل التصبغ والتغلب على العديد من معالم الشيخوخة وهذا عن طريق إتباع أنماط الإستخدام بعد تنظيف البشرة ووضع التونر، وإزالة الخلايا الميتة، ومن ثم يتم استخدام فيتامين C أولا ثم حمض الترانيكساميك أو استخدام هذين المكونين بالتناوب في روتين العناية بالبشرة الصباحي والمسائي.
– فيتامين ج + ريتينول: يعمل هذا الروتين على تفتيح البشرة ومكافحة الشيخوخة حيث ينصح بأهمية أستخدام فيتامين C في الصباح، والريتينول في المساء.
5 أخطاء وارد الوقوع بها عند البدء في استخدام فيتامين C على البشرة
1) استخدام فيتامين C بشكل غير متكرر
استخدام فيتامين C بشكل غير متكرر
مثل أي منتج آخر للعناية بالبشرة، يحتاج فيتامين C أيضا إلى وقت مناسب حتى يصبح ساري المفعول حيث يأتي هذا الأمر اعتمادا على موقع الجلد وحالته ومن هنا يتم تحديد المدة الزمنية.
بوجه عام، نحتاج دائما استخدام فيتامين C باستمرار لمدة 4 أسابيع على الأقل، وهذا عند الرغبة في الشعور بالكثير من معالم التغيير التي من الوارد وقوعها على البشرة.
2) اختيار تركيز فيتامين C الخاطئ
اختيار تركيز فيتامين C الخاطئ
يعد تركيز فيتامين C هو العامل الحاسم لمدى فاعلية هذا المكون النشط، فالجدير بالذكر أن اختيار تركيز هذا الفيتامين يعتمد على حالة بشرة كل سيدة، فإذا كانت البشرة في حالتها الرقيقة والحساسة، فيجب تجنب استخدام تركيز عالي جدا من فيتامين C.
يجب الآخذ في عين الإعتبار أنه عند البدء في استخدام فيتامين C للعناية بالبشرة لأول مرة أن نقوم بإختيار تركيز منخفض، وعندما تعتاد البشرة عليه، فيمكننا زيادة وتيرة الاستخدام والتبديل إلى المنتجات التي تحتوي على مستويات أعلى من هذا الفيتامين ذات الدور الفعال.
3) الإحتفاظ بفيتامين C بشكل غير صحيح
الإحتفاظ بفيتامين C بشكل غير صحيح
يؤدي تخزين فيتامين C بطريقة خاطئة إلى تغيير لون المنتج، مما يؤدي هذا الأمر إلى حدوث بعض من التأثيرات السلبية على سطح الجلد. لذلك، ينصح بعد استخدام هذا الفيتامين أن نعمل على تخزين المنتج في مكان بارد، وتجنب تعرضه لأشعة الشمس، بالإضافة إلى أنه ينصح أيضا بأهمية إحكام الغطاء، وتجنب تعرض المنتج للهواء.
يجب العلم، أنه عندما يتحول فيتامين C إلى اللون الأصفر أو البني الداكن، فهذا يعني أن المنتج قد تأكسد ومن ثم يتم الإبتعاد عن إستخدامة بشكل نهائي لتجنب إصابة البشرة بالإلتهابات والتهيجات.
4) إهمال إستخدام واقي الشمس المناسب
إهمال إستخدام واقي الشمس المناسب
يقوم كثير من النساء اللائي يلجأن إلى استخدام خلاصة فيتامين C في روتين العناية بالبشرة إلى إهمال عادة حماية بشرتهن من أشعة الشمس حيث يعد هذا الخطأ ضار جدا ويجب التخلص منه على الفور.
بشكل أكثر تحديدا، يعد واقي الشمس هو منتج لا غنى عنه في روتين العناية بالبشرة حيث أنه يساعد على منع آثار الأشعة فوق البنفسجية وحماية البشرة وتحسين التأثير المضاد للأكسدة لفيتامين C.
علاوة على ذلك، وعند القيام بتجاهل وضع واقي الشمس، فلن يتمكن فيتامين C من تحقيق نتائج جيدة على صحة البشرة، مما يتسبب هذا الأمر في إصابتها بالإسمرار والبهتان وظهور الكثير من معالم تقدم العمر.
5) الجمع مع بعض المكونات الغير آمنة
الجمع مع بعض المكونات الغير آمنة
توجد بعض الخلاصات التي تحتوي على فيتامين C في شكل صحي وآمن وخاصة عند التعامل مع البشرة الحساسة، ولكن بمزيد من الجهل يمكن لبعض النساء أن يقمن بدمج هذا الفيتامين مع مكونات قوية مثل أحماض ألفا هيدروكسي أو هيدروكسيك هيدروكسي أو الريتينول، مما يترتب على هذا الأمر جعل البشرة أكثر عرضة للتهيج والتقشر والاحمرار.
لذلك، ينصح دائما قبل الجمع بين فيتامين C والمكونات الأخرى أن يتم البدء من التركيز والتردد المنخفض إلى العالي، واتباع السائل أولا كقاعدة سميكة وقاعدة الأس الهيدروجيني للمنتج، وهذا لخلق فرص جيدة حتى تعتاد البشرة عليها، وتجنب ردود الفعل غير الضرورية أو الإستعاضة عن هذا بتلقي النصيحة من المختصين في هذا المجال.
من الهام أيضا العمل على ترطيب البشرة وحمايتها لتحسين تأثيرات التفتيح والنضارة وتدعيم عمل مضادات الأكسدة المتواجدة داخل فيتامين C.