عندما يأتي الشتاء، غالبا ما يواجه الجلد عامة وبشرة المرأة خاصة العديد من المشاكل بسبب تغيرات الطقس حيث الجفاف والبرودة، ومن هنا يعد استخدام منتجات العناية بالبشرة ذات المكونات الصحيحة أمرا مهما للحفاظ على صحة البشرة قدر الإمكان. بمزيد من التوضيح سنتعرف الآن ومن خلال مقالنا التالي على أهم 6 مكونات مثالية تحتاج إليها البشرة بصورة كبيرة للحصول على الرعاية الصحية السليمة طوال فصل الشتاء.
مشاكل الجلد الشائعة خلال موسم الجفاف
مشاكل الجلد الشائعة خلال موسم الجفاف
من الهام معرفة أنه عندما يكون الطقس باردا، تنخفض الرطوبة في البيئة المحيطة، مما يتسبب هذا الأمر في تصريف المياه من على سطح الجلد بصورة سريعة. لذا، وفي حالة عدم العناية المثالية بالبشرة فمن الوارد أن تواجه العديد من المشاكل والتي تتمثل في الآتي:
- جفاف البشرة
- حساسية البشرة
- التقشير والتشقق
- ظهور البثور المزعجة.
- بروز ووضوح التجاعيد.
6 مكونات تحتاج إليها البشرة لتلقي العناية المثالية خلال فصل الشتاء
أولا: حمض الهيالورونيك
حمض الهيالورونيك (HA)
يعد حمض الهيالورونيك (HA) هو أحد مكونات الترطيب الفعالة المعني بالحفاظ على صحة البشرة، فالجدير بالذكر أنه يساعد بشكل مباشر في تدعيم رطوبة البشرة ونعومتها، ومن ثم يمكننا القول بأن استخدام المنتجات التي تحتوي على حمض الهيالورونيك تقوم بمساعدة الجلد في الاحتفاظ بالرطوبة اللازمة والتقليل من مشكلة الجفاف والحكة وخاصة في فصلي الخريف والشتاء.
لذا، وعند الرغبة في تحقيق أفضل النتائج في العناية بالبشرة، فيوصى بضرورة اتخاذ جميع الخطوات الصحية بالبشرة بداية من التنظيف ووضع التونر والإستعانة بمنتجات حمض الهيالورونيك كمادة ترطيبية فعالة.
بوجه عام، يمكن إستخدام سيروم حمض الهيالورونيك مرتين في اليوم كل صباح ومساء وخاصة بعد تنظيف البشرة حيث ينصح بأن يتم وضعه على بشرة رطبة، وليست جافة أو مشدودة، وهذا لأن لديه القدرة على امتصاص الرطوبة من البيئة الرطبة إلى البيئة الجافة، فإذا تم استخدامه على الجلد الجاف، فسوف يمتص الماء من الطبقة الداخلية من الجلد إلى الخارج، ومن ثم يؤدي إلى حرق الجلد واحمراره.
ثانيا: الجليسرين
الجليسرين
يعتبر الجليسرين من أهم المرطبات الشائع إستخدامها طوال فصل الشتاء، وهذا لما لديه من قدرة فعالة على امتصاص الرطوبة من الهواء وترطيب البشرة.
الجدير بالذكر أن عنصر الجلسرين لا يساعد على تنعيم البشرة فقط، بل يدعم أيضا من عملية تجديد خلايا الجلد، مما يساعد هذا الأمر على بقاء البشرة بصحة جيدة. إلى جانب هذا ونظرا لأن الجلسرين لا يحتوي على زيت، فمن الممكن أيضا أن يتم استخدامه في ترطيب البشرة الدهنية.
ثالثا: زبدة الشيا
زبدة الشيا
عند ذكر زبدة الشيا، فمن الهام معرفة أنها عبارة عن نوع من الدهون الطبيعية ، والتي لديها القدرة على توفير رطوبة جيدة للبشرة والجلد.
على سبيل التوضيح، تساعد الدهون الموجودة في زبدة الشيا في العمل على تكوين طبقة واقية، وتمنع إصابة البشرة بالجفاف ، وتقوم بحمايتها من العوامل البيئية القاسية. لذا، فغالبا ما تستخدم زبدة الشيا في المرطبات ومستحضرات الجسم وبلسم الشفاه وما إلى ذلك.
رابعا: السيراميد
السيراميد
السيراميد هو نوع من الدهون الموجودة بشكل طبيعي في الجلد، والتي تقوم بلعب دورا مهما في الحفاظ على حاجز الجلد الواقي ورطوبته حيث أنها تشكل ما يصل إلى 50 ٪ من تكوين غشاء خلية الجلد، وهو جزء لا يتجزأ من الطبقة الخارجية من الجلد (الطبقة القرنية).
يجب العلم أن السيراميد يحافظ على تواجد الماء في الجلد، ويساعد في الحفاظ على الرطوبة الأساسية، ويمنع معاناة الجلد من الجفاف، ويجعل البشرة أكثر نعومة وسلاسة، ومن هنا غالبا ما يتم دمج السيراميد مع مكونات مرطبة أخرى مثل حمض الهيالورونيك والجلسرين والنياسيناميد لتعزيز فاعلية العناية بالبشرة.
خامسا: النياسيناميد
النياسيناميد
يعد عنصر النياسيناميد المعروف أيضا باسم فيتامين ب 3 من أهم مكونات العناية بالبشرة ذات الاستخدامات المتعددة والفعال في روتين العناية وهذا لما له من فوائد عديدة ومتنوعة.
على سبيل التوضيح، يساعد النياسيناميد على زيادة إنتاج السيراميد (الدهون الطبيعية) في الجلد، وبالتالي يعمل على تقوية حاجز الجلد، ويحافظ على الرطوبة، ويمنع من عملية فقدان الماء من خلال الجلد.
بالإضافة إلى ذلك، يتمتع النياسيناميد بالقدرة على التقليل من تكوين الميلانين، مما يساعد هذا الأمر بشكل مباشر على تلاشي البقع الداكنة والنمش وتفاوت لون البشرة، مما يؤدي إلى ظهور البشرة بمظهر أكثر إشراقا.
سادسا: فيتامين E
فيتامين E
يعتبر فيتامين E هو أحد مضادات الأكسدة القوية، والذي يساعد على حماية البشرة من التلف الناجم عن الجذور الحرة. بالإضافة إلى ذلك، تساعد هذه المغذيات الدقيقة أيضا في العمل على تهدئة البشرة وترطيبها والتقليل من تهيجها وجفافها.
لذا، فيتم الإستعانة بإستخدام فيتامين E بشكل وفير في منتجات العناية بالبشرة مثل المنظفات والمستحضرات والمرطبات والأقنعة والأمصال.. إلخ، ولكن يجب الآخذ في عين الإعتبار أن لكل نوع من المنتجات له تعليماته الخاصة في الاستخدام.
إلى جانب هذا، وعند استخدام فيتامين E الموضعي لتجميل البشرة، فيمكننا أن نقوم باتباع الخطوات التالية:
– تنظيف الوجه مساء بالغسول المناسب لإزالة المكياج وجميع شوائي البشرة.
– القيام بوضع كريما أو كبسولة مثقبة تحتوي على فيتامين E حيث ينصح بضرورة وضعها بالتساوي على الوجه وتدليكها بلطف لمدة 5 دقائق.
– العمل على تركه طوال الليل، ثم غسل الوجه صباحا مرة أخرى بالمنظف والغسول المناسب والسير على جميع خطوات العناية مثل وضع واقي الشمس.