هل تعلمين ماذا يعني أن يصاب شخص بمشكلة قصر النظر؟ إنها واحدة من مشكلات العيون الشائعة التي ترتبط برؤية كل العناصر القريبة في مجال الرؤية بمنتهى الوضوح لكن كل مايهمنا تلك الأشياء الكائنة في هذا الركن البعيد حيث تكون الرؤية مشوشة وعلى الرغم من إمكانية إجراء تصحيح لحالات قصر النظر بالإعتماد على النظارات الطبية وقد ينصح الطبيب أيضا بإستعمال العدسات اللاصقة إلا أن كثيرا من الأشخاص يفضلون الحل الجراحي كطريقة أسرع في العلاج ويحددها الطبيب بناءا على درجة قصر النظر لدى المريض إلا أنه توجد عدد من الآثار الجانبية الناجمة عن الخضوع لتلك الجراحة والتي تنطوي على جفاف وضعف العيون لذلك لابد من مراعاة عدة احتياطات لابد من الإنتباه إليها قيل إجراء جراحة قصر النظر فسوف نقدم من خلال مقالنا التالي خمسة احتياطات هامة لابد من مراعاتها بعد جراحة قصر النظر
احتياطات هامة لابد من مراعاتها بعد جراحة قصر النظر
احتياطات هامة بعد جراحة قصر النظر
قد يكون لديك سؤال بشأن عودة أعراض قصر النظر مرة أخرى بعد قيام الطبيب بإجراء جراحة الليزك ولكن اطمئني لأنه إذا تم مراعاة عدة تدابير وقائية لن نضطر للتعامل مع تلك الحالة المتعلقة بالعيون
ماهي جراحة قصر النظر ؟
ماهي جراحة قصر النظر ؟
أحد العمليات الجراحية الأكثر شيوعا في مجال طب العيون والتي تعد من الإجراءات المساعدة على تعديل وتصحيح ماقد يطرأ على القرنية من انحناء , أو قد يكون قائم على تركيب عدسات لاصقة من النوع الطبي وليس من النوع التجميلي في عين الشخص للتغلب على حالة قصر النظر لديه إلا أن تلك العملية لايمكنها إصلاح ماقد بعض المضاعفات التي يتركها تطور قصر النظر مثل تنكس الشبكية البقعي المرتبط بالسن والتي تتسبب في إحداث تلف في شبكية العين الأمر الذي يؤدي إلى فقدان البصر
في بعض الأحيان يكون هناك انخفاض في مستويات المشكلات التي يعاني منها الأشخاص والمتسببة في تشتت الرؤية والتي تتمثل فيما يمكن أن يصيب القرنية من خدوش ناتجة عن إصابات, أو مواجهة بعض الأشخاص من صعويات فتح أعينهم والثبات على هذا الوضع , فرط الحساسية لمصادر الإضاءة المختلفة ويضاف أيضا إلى تلك المشكلات التي نعتبرها بسيطة العمى الليلي المقترن بعد القدرة على الرؤية الجيدة خلال فترات الليل حيث تكون الإضاءة منخفضة والظلام دامس حيث أنه عند إقدام المريض في تلك اللحظات على التطلع إلى مصدر شوئي فإن ذلك سوف يتسبب في معاناته من الوهج الساطع والهالات وتظل تلك المشكلة قائمة قرابة 3 أشهر ثم تتخذ طريقها في التعافي التدريجي
توجد بعض الطرق المتبعة للسيطرة على حالة قصر النظر لديك لكنها لاتشكل بديلا للعلاج ولكنها تشكل إضافة ضرورية ممثلة غي النظام الغذائي الصحي المتوازن الذي يحتوي على مجموعة فيتامينات ومعادن ضرورية لتعزيز صحة العيون
هل يمكن لقطرات العين الوقاية من قصر النظر عند الأطفال؟
تعد مشكلة جفاف العيون من أكثر الشكاوى الشائعة لدى المرضى سواء كانوا بالغين أو أطفال بعد إجراء جراحة تصحيح قصر النظر بشكل مباشرة حيث يظهر هذا العرض المبكر بشكل خاص في الأيام القليلة الأولى حيث يحدث تهيج في العين ويتحول هذا البياض الذي يطلق عليه الصلبة ليصبح أحمر اللون في دلالة على الإلتهاب مع فرط إنتاج الكثير من الدموع من الغدد الدمعية هذا كله يصف المراحل المبكرة للأعراض أما عن المراحل المتقدمة التي تحدث لاحقا فإنه تبدأ مجموعة من الأعراض التطورية الأخرى في الظهور والتي تتنوع بين الإحساس بالحرارة والألم الحارق في المنطقة المحيطة بالعين وعدم وضوح الرؤية وتعد من ضمن المشكلات الشائعة وعادة مايظل الشخص يعاني منها في فترة تتراوح بين 3 إلى 6 أشهر، ثم بعد ذلك يطرأ نوع من التحسن التدريجي على الحالة الصحية للعين
ولكن الشىء الذي لابد من تغييره والحد من حدوثه أن يقوم الشخص الذي خضع مؤخرا لعملية جراحة قصر النظر بالجلوس فورا والتعرض لشاشة الكمبيوتر بعد الجراحة وهذا يحدث في بعض الحالات التي تخرج عن إطار الإلتزام بتعليمات الطبيب وبخطة العلاج ويرهقون أنفسهم في الإفراط في العمل الكثيف على الكمبيوتر , والأنظمة المعيشية الخاطئة , اضطرابات النوم , الأرق الليلي , وكل ماذكرناه من عوامل الخطر التي تتسبب في تسريع إصابتك بالجفاف , تمدد العين وجحوظها , تشتت الرؤية وعدم وضوحها مما ينذر بعودة قصر النظر
اقرأ أيضا سبب إحمرار العين الواحدة غير المصحوب بألم .. تعرفي على طبيعة المرض
معايير هامة لابد من مراعاتها بالنسبة لإجراء قصر النظر
لايمكن لأي شخص هكذا أن يدخل حجرة العمليات لإجراء جراحة تصحيح قصر النظر حيث أنه من ضمن الإشتراطات الهامة التي تعد من الخطوات الإستعدادية التحقق من تلك النقاط التالية :
- أن تكون المرحلة العمرية للأشخاص الذين يعانون من قصر النظر ما تتراوح بين 18 عامًا أو أكثر.
- استقرار حالات قصر النظر وعدم ظهور أي تطور أو مضاعفات لمدة 6 أشهر قبل الدخول لإجراء الجراحة
- غير مسموح أن تخضع النساء الحوامل والمرضعات لهذا الإجراء الطبي
- لايمكن أن يستمر المرضى في استهلاك العلاجات بالهرمونات البديلة
- فئات الأشخاص المصابين بحالات التهابية مزمنة
- من الملاحظات الهامة التي لابد من التركيز عليها قبل الشروع في اخضاع المريض لجراحة قصر النظر , أن يتولى الطبيب الفحص الجيد والشامل للعين للتحقق من مدى ملائمة الجراحة وتقييم درجة وضوح الرؤية عقب الجراحة .
من الممكن أن يعود قصر النظر مرة أخرى لذلك لابد من اتخاذ عدة تدابير لمنع حدوث ذلك ولعل أهم إجراء أن تحرصي على المتابعة الدقيقة الذاتية لعينيك في المنزل حتى إذا واجهتي أي علامات غير طبيعية مثل الألم الحاد أو جفاف العين تقومي بإخبار الطبيب بشأنها
ملاحظات ما بعد جراحة قصر النظر
ملاحظات ما بعد جراحة قصر النظر
لايمكننا القول بوجود أسلوب علاجي محدد ينجح في علاج حالات قصر النظر بشكل متكامل حيث أن القلق هنا يكمن في احتمالية عودة قصر النظر مرة أخرى حتى بعد إتمام الجراحة
- توجد عدد من الممارسات الوقائية اللازمة في الحفاظ على صحة العين وحمايتها بعد الجراحة حيث أن كثيرا من الحالات قد واجهت نوبات من الألم وردود فعل تحسسية كما أنه قد ينصحك الطبيب بالعودة إلى إرتداء نظارتك الطبية الأمر الذي يشكل إثبات بأن حالتك تحتاج إلى مزيد من العناية أو أن حالة قصر النظر لديك أكثر سوءا
- لهذا السبب من المهم أن تضعي في اعتبارك خطة حاسمة يوصيكي بها الطبيب بعد العملية بضرورة الإلتزام بوضع النظارات الطبية بغرض الوقاية من أي أضرار محتملة مع ضرورة أن تتعلمي الطريقة الصحيحة لتنظيف العيون بالإعتماد على قطرات العيون على أن تكون بوصفة طبية من قبل الطبيب ومراعاة تبني احتياطات مكثفة أثناء ممارستك للأنشطة اليومية
- بما أن العين من الأعضاء الحساسة فإن التعامل معها لابد أن يكون بحذر والتأكد من تمتعها بوافر من الراحة خاصة بعد العملية
- يجب هنا أن نعلن أن الأشخاص الذين يمتهنون وظائف تتطلب جلوسهم لفترة طويلة وتضطرهم ظروف عملهم إلى قضاء الوقت معرضين للأجهزة الإليكترونية لهذا السبب إذا كنت من ضمن هؤلاء وتحتاج منك مهنتك المزيد من التعامل مع الكمبيوتر فمن الهام أن تتركي بعض الوقت لعينيك لكي تحصلي على الراحة لمدة 20 ثانية وأن تقومي بإبعاد كرسيك بحيث تكون عينيك موجهة على بعد حوالي 6-7 أمتار. وسوف يفيد توزيع الوقت بما يساهم في تهدئة تخفيف إجهاد العين مع منح فترة قصيرة للراحة.
- علاوة على ضرورة التدريب على فعل الرمش بالعينين وهذا يحفز العين على الحركة بشكل منتظم لمنح الرطوبة الكافية للعيون وفي الوقت نفسه تهدئة الإلتهاب والتهيج الناجم عن فقدان الترطيب لنكون أمام حالة من جفاف العين
- تذكري الإلتزام بتطبيق قطرات الدموع الإصطناعية على النحو الموصوف من قبل الطبيب وفقا للجرعات المحددة بعد الجراحة .
- قد تكون الدرجات المختلفة من مشكلات جفاف العيون سواء أعلى أو أقل من الأعراض النموذجية بعد إصلاج جراحة انكسار العين من خلال تقنية الليزك والتي تم التوصية المسبقة بشأنها ومن ثم وبناءا على النصائح الطبية لأخصائي العيون بضرورة استعمال قطرات الدموع الإصطناعية بصفة مستمرة خلال الأشهر التي تتراوح بين الثلاثة إلى الستة الأولى عقب الجراحة.
- من الهام مراعاة أنماط الحياة المعيشية الصحية , وتجنب السهر إلى فترات متـأخرة من الليل , بالإضافة إلى الحصول على قسط كافي من النوم بما يحسن نوعية نومك
- يزيد قضاء وقت أطول في السهر في زيادة الضغط الواقع على العينين مما يجعلك أكثر عرضة لعواقب الإصابة بقصر النظر وللوقاية من ذلك لابد من اتباع روتين نوم ثابت من خلال الحصول على قسط كافي من النوم كل ليلة بما يتراوح بين 7-8 ساعات .
- لابد من أن يكون استخدامنا للأجهزة الإليكترونية مرهونا بإتباع أسسس الإستعمال السليم بتنظيم الوقت مع عدم الجلوس بشكل قريب من شاشات الكمبيوتر مما يزيد من إرهاق عينيك وأن تتركي مسافة مناسبة بين الجهاز الإلكتروني وعينيك، بما يتراوح بين 50-65 سم. ويجب أن تتخلي عن تلك العادة الخاطئة المضرة بعينيك بإبقاء هاتفك بالقرب من عينيك أو توجه ناظريك على الشاشة في الظلام
- الرغبة الشديدة في إتباع نظام غذائي متوازن جنبا إلى جنب مع ممارسة التمارين الرياضية على نحو أفضل
- من المعروف أن أي مصادر غذائية مدعمة بفيتامين أ مفيدة بشكل خاص لتدعيم صحة العيون وتجنب مخاطر الإصابة بقصر النظر ومن أمثلتها البيض والأسماك والفواكه ذات اللون البرتقالي والأحمر والخضروات مثل الجاك واليقطين والفلفل الحلو والجزر.
- يجب عليكي أن تتمتعي بقدر مناسب من الإسترخاء ويحدث ذلك عن طريق ممارسة الأنشطة التي تنطوي على مجموعة تمارين روحية طفيفة وخاصة رياضة المشي وتقنيات اليوجا من أجل تعزيز عملية المثول للشفاء بصورة أفضل .
من المهم إجراء فحوصات دورية للعين بشكل منتظم في غضون عام واحد من أجل دعم المتابعة الجيدة لحالة تعافي العيون. على أن يتضمن جداول فحوصات المتابعة المجددة من قبل الأطباء ما يلي: فحوصات المتابعة 6 مرات في السنة بأوقات مثل: يوم واحد، أسبوع واحد، شهر واحد، 3 أشهر، 6 أشهر وسنة واحدة.