معلومات هامة عن المواد الكيميائية التي تزيد من مخاطر السمنة وزيادة الوزن

 توجد في البيئة المحيطة العديد من المواد الكيميائية التي تعتبر من أهم مسببات السمنة لدى الكثير من النساء وهذا لدورها الرئيسي في حدوث اضطرابات الغدد الصماء، والتأثير بشكل سلبي على أيض الدهون، مما يترتب على ذلك تعرضهن لأزمة فقدان الوزن على الرغم من اتباع الأنظمة الغذائية الصحية وممارسة الرياضة بشكل دوري منتظم، وفيما يلي سنتحدث عن هذه المواد بشكل توضيحي مفصل من خلال موقع صحة المرأة.

 المواد الكيميائية المسببة للسمنة وتأثيرها السلبي على نظام تخزين الدهون

المواد الكيميائية المسببة للسمنة وتأثيرها السلبي على نظام تخزين الدهون

تستطيع المواد الكيميائية البيئية التي لديها القدرة في التأثير بشكل سلبي كبير على نظام التحكم بالوزن في الجسم أن تزيد من فرص حدوث السمنة، فالأمر هنا لا يتعلق بعملية إنتاج الدهون بشكل مباشر عن طريق تناول الكثير من السكر أو الدهون، لكنها يمكن أن تؤثر على تغييرات التنظيم الأيضي بشكل ملحوظ.

على سبيل التوضيح، يعمل جسم الإنسان بفضل الهرمونات التي تشبه الرسائل التي توجه إلى الخلايا وتتمثل في متى نشعر بالجوع؟، ومتى يجب أن نكون في حالة من الشبع؟، ومتى تحرق الطاقة؟ ومتى تخزن الدهون؟، ومتى تزيد أو تقلل الالتهاب داخل الجسم؟.

من الهام معرفة، أن بعض المواد الكيميائية مشابهة هيكليا للهرمونات الطبيعية أو لديها القدرة على التدخل في إشارات الهرمونات، وتباعا يمكن في هذه الأوقات أن يتلقى الجسم إشارات خاطئة تجاه المهام سايقة الذكر.

بالنسبة للنساء، من الجدير بالذكر أن بعض المواد الكيميائية يمكن أن تحاكي أو تتداخل مع مسارات إشارات هرمون الإستروجين والذي لا يقتصر دوره فقط على المهام الانجابية بل يمتد أيضا إلى آلية توزيع الدهون، وتمثيل السكر، والدهون في الدم، والشهية.

 لذا، ففي حال حدوث بعض الاضطرابات في هذا النظام، فمن الممكن أن تصبح الدهون في منطقة أسفل البطن ومنطقة الأرداف أكثر تكونا بحالة يشوبها الكثير من العناد.

بالرغم من ذلك، ينبغي علينا معرفة أن المسببات الرئيسية للسمنة ليست عذرا لكل حالات زيادة الوزن حيث تعد من أهم العوامل المساهمة، وليست الأسباب الوحيدة.

إقرأ أيضا: مواد التنظيف الكيميائية وخطورة الخلط فيما بينهم

أهم أنواع المواد الكيميائية المسببة لزيادة الوزن

1) الفثالات والبارابين

الفثالات والبارابين

عند الحديث عن مادتي الفثالات والبارابين، فمن الهام معرفة أنهما من أهم المواد المتواجدة في مستحضرات التجميل، والعطور، والشامبو، وطلاء الأظافر، ومثبتات الشعر، وكريمات الجسم وجميع المنتجات التي تلامس البشرة بصورة مباشرة يوميا.

على وجه التحديد، غالبا ما تستخدم الفثالات لتليين البلاستيك أو الاحتفاظ بالروائح في بعض المنتجات أما فيما يتعلق بالبارابين بهي عبارة عن مجموعة من المواد الحافظة التي استخدمت على نطاق واسع في مستحضرات التجميل.

الجدير بالذكر، أن المشكلة الأساسية هنا عند استخدام المنتجات المحتواه على هذه المواد تكمن في تكرار التعرض، وإجمالي كمية التعرض من مصادر متعددة، فبالنسبة للنساء اللاتي يستخدمن طبقات متعددة من مستحضرات التجميل يوميا، بالإضافة إلى العطور، والشامبو، والكريم، وطلاء الأظافر، فمن الممكن أن تزداد فرص تراكم هذه المواد داخل أجسامهم مع مرور الوقت.

من هنا، يمكننا القول بأن الطريقة المثالية لتقليل مخاطر هذه المواد لا يكمن في آلية التخلص من جميع مستحضرات التجميل، بل في ضرورة مراعاة سُبل اختيار المنتجات بذكاء أكبر مع أهمية إعطاء الأولوية للمنتجات ذات المكونات الشفافة، وقليلة العطور القوية، والمصنفة بأنها خالية من الفثالات أو البارابين إذا أمكن الأمر، مع مراعاة تجنب استخدام الكثير من المنتجات غير الضرورية على نفس منطقة الجلد.

2) مادة الـ BPA

مادة الـ BPA

عند الحديث عن الـ BPA، فيجب العلم أنها عبارة عن مادة كيميائية كانت تستخدم بشكل شائع في بعض أنواع البلاستيك الصلب وبطانات التغليف، والعبوات البلاستيكية وحاويات حفظ الطعام والمعلبات الغذائية وورق الطباعة الحراري مثل فواتير السوبرماركت وإيصالات الدفع.

في داخل مطابخنا جميعا تتواجد هذه المادة بصورة أو بأخرى خاصة عند تعريض الحاويات البلاستيكية لدرجات الحرارة المرتفعة ومن ثم زيادة مخاطر التطهير الكيميائي من المواد البلاستيكية إلى الطعام.

لذا، فينبغي علينا تجنب مثل هذه العادات قدر الإمكان للحفاظ على صحة الأسره عامة وصحة المرأة تحديدا.

3) مادة الـ PFAS

مادة الـ PFAS

غالبا ما يشار إلى مادة الـ PFAS باسم “المواد الكيميائية الدائمة” لأنها صعبة التحلل في البيئة حيث أنها تظهر في العديد من المنتجات المقاومة للماء والمقاومة للزيوت وغير اللاصقة.

يجب الآخذ في عين الاعتبار أن هذا الأمر مع أدوات المطبخ تكون خطورته أكثر وضوحا عندما تكون المقلاة غير اللاصقة مخدوشة أو مقشرة أو قديمة جدا أو تتعرض لدرجات الحرارة العالية.

الجدير بالذكر، أنه مع تلف هذه النوعية من الطلاء، فقد تزداد فرص دخول الحطام أو المواد الكيميائية من السطح إلى التغذية. لذلك، ينبغي علينا عدم الاحتفاظ بالمقالي المقاومة للخدش لمجرد أنها “لا تزال قابلة للاستخدام”.

إقرأ أيضا: المواد الكيميائية في مستحضرات التجميل ومخاطر الإصابة بالسرطان