اهم الأخبار

بالنسبة للمرضى الذين يعانون من التهاب المفاصل، فإنهم عندما يكونون في حالتهم المرضية الإلتهابية، فإن هذا الأمر يسبب لهم العديد من الآلام وبعض من …

تحتاج أجسامنا إلى تناول الكربوهيدرات بشكل يومي ومتوازن وهذا حتى يتم الحصول على الطاقة اللازمة. ولكن يجب العلم أن الكمية التي يحتاجها الأشخاص كل …

كثيرا ماترغبين في تناول وجبة خفيفة مساء وقبل الخلود الي الفراش بعيدا عن الأطعمة الدهنية الدسمة والأخرى  الغنية بالدهون, ومع تعدد خيارات الوجبات التي …

من أجل بناء وتقوية عضلاتنا وعظامنا بشكل صحي وسليم، يجب علينا توفير التغذية المناسبة والمتوازنة والتي تحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية. فالجدير …

قد تشعرين فجأة وبدون إنذار مسبق بعدم قدرتك على التنفس بشكل  طبيعي, وكأنك لاتستطيعين التقاط أنفاسك ,وهذا مايعرف بضيق التنفس حيث يواجه الأشخاص صعوبات …

في بعض الأحيان قد تطول مدة عملك مما يجعلك تتأخرين في العودة إلى منزلك وإنجازا للوقت تقومين فورا بوضع الطعام في الميكروويف  بغرض تسخينه, …

في بعض الأوقات من الممكن أن تصاب إحدى العينين بالآلام الشديدة والغير محتملة حيث أنه من الوارد أن ينتج على هذا الأمر العديد من …

بالنسبة لهذا التورم والإنتفاخ التي تتم ملاحظته بشكل واضح على ساقيك, والذي يتم تشخيصه من قبل الطبيب بأنها حالة مرضية  تعبر عن احتباس السوائل …

في كثير من الأوقات يغلب علينا حالة من الصمت والهدوء قد تنتج على حالة نفسية معينه أو تأتي بعد لحظات من التعب والإجهاد. الجدير …

ليس الأطفال وحدهم من يواجهون صعوبات في استعمال القلم بغرض الكتابة والتحكم فيه لرسم شكل الحرف مما ينتج عن ذلك أنماطا غير متناسقة وخربشات …