اهم الأخبار

 يستطيع مريض السكري بدون تغييرات جذرية في أنماط الحياة أن يعمل وبصورة فعالة على تحسين مستويات السكر في الدم بشكل كامل من خلال الالتزام …

حفاظا على التوازن الداخلي للجسم , فلابد من أن تكون الغدة الدرقية التي تمثل جزء أساسي من جهاز الغدد الصماء قادرة على مواصلة وظائفها …

 يعتقد الكثير منا أن تواجد التوابل داخل أنماطنا الغذائية والأطعمة المجهزة يوميا هو عبارة عن روتين لإضافة النكهة والمذاق اللذيذ للطعام فقط ولكن هذا …

من بين النصائح الطبية النسائية التي ينبغي أن تكون كل امرأة على دراية بهاهي أن المهبل الذي يمثل جزء أساسي من الجهاز التناسلي الأنثوي …

 من الأمراض المزمنة التي من الوارد أن تصيب الرئة، فيمكننا أن نقوم بالحديث عن التليف الرئوي. الجدير بالذكر، أن هذه الحالة المرضية لا تؤثر …

تحتل مكملات الكركم مكانة وشعبية كبرى  في عالم المكملات الغذائية وقد نبعت أهميته مما يتمتع به من خصائص تجمع بين مضادات الأكسدة ومضادات الإلتهاب …

 كما نعلم جميعا أن تمارين اليوغا تقوم بجلب العديد من الفوائد للصحة الجسدية والنفسية لكن هذا الأمر غير مناسب للجميع وخاصة في حال ممارسة …

يخضع قانون توزيع الدهون في الجسم إلى العديد من الإختلافات بناءا على النوع والجنس والمرحلة العمرية , ولهذا تم رصد نقاط من التباين بين …

 يعتقد البعض منا أن صحة الشعر تعتمد فقط على العناية الخارجية به، ولكن هذا الإعتقاد غير صحيح على الإطلاق حيث تتأثر حالة الشعر بالتغذية …

يمكن أن تظهر فتحات مسام الوجه بشكل أوسع من المعتاد وتعد تلك المشكلة  أحد عيوب البشرة الشائعة فبالإضافة إلى كونها تفقد البشرة مظهرها الجمالي …