صحة وعافية

 في عالم التغذية، يمكن لبعض الأطعمة التي يتم تناولها في العشرينات من العمر أن تحقق العديد من الفوائد الصحية التي قد تغيب عن الصورة …

يعد تليف الكبد من ضمن الأمراض الكبدية الخطيرة والشائعة ذات التأثير السلبي على صحة الإنسان حيث تتخذ الأعراض في بدايتها شكل بسيط من الإعياء …

بعد الإنتهاء من تناول المضادات الحيوية، فيجب العلم أن هذا الأمر سوف ينتج عنه العديد من التبعيات الصحية التي قد تكون مزعجة لدى البعض. …

 يمكن أن يكون لروتين بدء اليوم بكوب من العصائر الطازجة والطبيعية دورا فعالا في إمداد الجسم بالكثير من مشاعر الطاقة والحيوية. الجدير بالذكر، أنه …

للبذور الغذائية العديد من الفوائد والمنافع الصحية، فالجدير بالذكر أن دورها الفعال لا يقتصر على خلق الكثير من مشاعر الامتلاء لفترة زمنية طويلة، والحد …

تعد المعدة بمثابة العضو الأكثر تأثرا بالآثار الجانبية للأدوية خاصة بالنسبة لهؤلاء الأشخاص الذين يمتلكون معدة حساسة تجعلهم يشعرون بميل للغثيان ورغبة في التقيؤ, …

من المؤكد، أن أزمة ارتفاع إنزيمات الكبد هذه تعد أحد أهم العلامات التحذيرية الدالة على أن الكبد لا يعمل بشكل صحيح. على سبيل التوضيح، …

يعتقد كثيرون أن الكنوز فقط هي ماتحتوي على الذهب والمجوهرات , ولكن هل تعلمين بوجود كنز بحري ثمين ذو قيمة غذائية عالية ممثلا في …

من الأزمات الصحية الشائعة عند خوض المرأة لتجربة الحمل، فيمكننا أن نقوم بالحديث أزمة سكري الحمل وما يتبع هذا الأمر من  مخاطر صحية عديدة. …

مع مجيء فترة الامتحانات، فسوف يحتاج الطلاب إلى إجراء بعض التغيرات الصغيرة في عاداتهم الغذائية للتمتع بفترات نوم جيدة ومن ثم زيادة الحالة التركيزية …