نصائح طبية

تلعب المكملات الغذائية دورا فعالا في إمداد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية الهامة، فمن الهام معرفة أن هذا الأمر يجب أن يحدث تحت إشراف …

هل فشلت كافة محاولاتك في العودة مرة أخرى إلى الإستغراق في حالة نومك العميق بعد شعورك بالقلق مما دفعك للإستيقاظ في منتصف الليل , …

عند اكتشاف اصابة الجسم بحالة من الزيادة في حمض اليوريك، فمن الممكن أن يتم اللجوء إلى اتخاذ بعض التدابير الذاتية والبسيطة داخل المنزل لمحاولة …

أثناء قيامك بحساب دورتك الشهرية قد تجدين أنها لم تعد منتظمة كما كانت من قبل وقد يأخذك ذهنك للتفكير في أكثر من عامل مؤثر …

من مخاوف النساء في الأربعينيات من العمر وخاصة عند إقتراب دخول فترة ما قبل انقطاع الطمث هو التعرض لأزمة زيادة الوزن وتواجد الكثير من …

في بعض الأحيان , نجد أن اللجوء إلى تناول الفيتامينات والمعادن في صورة مكملات غذائية أمرا واجب النفاذ حيث تشكل إضافات تكميلية ذات خصائص …

يتم تصنيف داء السكري بأنه من ضمن المشكلات الصحية المزمنة ذات التأثير على آلية استقبال الخلايا الجسدية للجلوكوز أو نسبة هرمون الأنسولين التي تتولى …

تعد الحبوب المنومة أو الأدوية المخصصة للتعامل مع حالات الأرق هي أدوية مصممة لمساعدة المرضى على النوم أو للحفاظ على أنماطه الصحية وعاداته الآمنة. …

هل تشعرين بحالة من الإجهاد والضعف قد طرأ مؤخرا على عضلة قلبك ؟ ربما يجب إلقاء نظرة على نوعية التمرين الرياضي المفضل فالأمر لايقتصر …

لنقل وداعا لتشنج الساقين والتي تندرج ضمن  الأعراض المؤلمة التي يعاني منها أعداد كبيرة من الأشخاص , فبما أنها هي المسئول الأساسي عن حمل …