اهم الأخبار

كلما استطعنا اكتشاف المشكلة الصحية أو  العجز الوظيفي الذي أصاب عضو معين من أعضاء الجسم كلما كان أفضل تجنبا لمواجهة مضاعفات نحن في غنى …

 عند الشروع في إعداد أغلب الوجبات الغذائية اليومية، فلا نستطيع على الإطلاق أن نتخلى عن استخدام الثوم والبصل لكونهما من أفضل الأطعمة المعنية بضبط …

ليس شرطا أن نستعين بدواء طبي لأغراض علاجية في حين أن صدر الأم يلبي احتياجات طفلك الجسدية والنفسية بعد الولادة حيث يمثل الوسادة الطبيعية …

 من أهم الطرق التشخيصية التي يلجأ الأطباء إلى توجيه المريض نحو ضرورة القيام بها عند الحاجة، فيمكننا أن نذكر الموجات فوق الصوتية بالمنظار للجهاز …

شكل الأظافر الصحية معروف لدى الجميع , إلا أنه قد  يواجه بعض الأشخاص تغيرات تؤدي إلى ظهور خطوط سوداء سواء على إصبع واحد أو …

 مما لا شك فيه أن عنصر المغنيسيوم يعد من المعادن الأساسية المعنية بالحفاظ على صحة الجسم ووظائفه الحيوية، ولكن عند الإفراط في تناول مكملات …

عادة مايحتاج علاج الإنتفاخ منزليا القيام بمراجعة العادات الغذائية المتبعة وذلك بهدف استعادة الأنماط الحياتية الصحية مع ضرورة التركيز على  مبدأين  هما تناول الطعام …

 هل نستطيع أن نتخيل سفرة غذائية تحتوي على المأكولات المالحة أو البحرية أو حتى بعض الوجبات الشعبية بدون أن يتواجد عليها البصل الأخضر؟ بالطبع …

بعض الأشخاص يجدون أن مذاق افواههم متغير بحيث يميل إلى أن يكون مالحا وذلك عقب الإستيقاظ صباحا , بما يمثل أمرا غريبا لتطرح العديد …

 يقوم البعض منا بالاعتياد على تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية باستخدام الحليب بدلا من الماء. الجدير بالذكر، أن هذا الروتين قد يكون مفيد في بعض …