اهم الأخبار

يمكن أن تتحول الحالات الشديدة من التهابات اللثة إلى نزيفا لثويا, والذي يعد من العلامات المصاحبة لأمراض اللثة الشائعة , ولكن  لايعد هذا هو …

للتمارين الرياضية والأنشطة البدنية الكثير من الآثار الإيجابية على الأشخاص من جميع الفئات العمرية وخاصة مع النساء اللواتي تعرضن لأزمة انقطاع الطمث حيث تعد …

إنه ذلك الخضار الورقي , الذي ينضم إلى نفس عائلة الملفوف والبروكلي والقرنبيط والمسماة بالخضراوات الصليبية والتي بالإضافة إلى الفوائد التي تعود على الجسم …

مع طبيعة الأفراد النباتيين الذين يقومون بتناول الأطعمة النباتية الغنية بالألياف ومضادات الأكسدة والدهون الصحية إلا أنه من الوارد أن يترتب على هذا الأمر …

تعد الغدة الدرقية جزءا لايتجزأ من جهاز الغدد الصماء  , والتي تختص بتنظيم العديد من العمليات الحيوية داخل الجسم مثل درجة الحرارة , ومعدل …

مع اقتراب حلول فصل الصيف وارتفاع درجة الحرارة، فسوف يقوم الجسم بفقدان الكثير من الماء، مما يؤدي هذا الأمر إلى تكثيف الدم. الجدير بالذكر …

عند الرغبة في الحفاظ على صحة القلب، فيلجأ الكثير إلى ممارسة التمارين الرياضية بانتظام وتلقي التغذية الجيدة عن طريق إتباع الأنماط الغذائية الصحية، ومن …

من بين العناصر الغذائية مايلقي شهرة واسعة , بينما لم يتم التطرق إلى ذكر البعض الآخر إلا في حدود ضيقة وهذا ماينطبق على عنصر …

قد تكون بشرتك مشرقة وتتمتع بقدر عالي من النضارة أثناء وجودك في المنزل لتتفاجئين بنوع من التغيرات الصادمة بعد الخروج ,وقضاء ساعات لإنجازبعض الأعمال …

عند الحديث عن مكملات فيتامين C وخاصة الفوار منها، فيجب العلم أنها عبارة عن مكملات غذائية سهلة الاستخدام وجيدة الامتصاص. بالرغم من ذلك، فقد …