صحة نفسية

دعي كل تلك الأفكار المحبطة عن ذهنك واستعدي لإستقبال الإيجابيات فقط , حيث أن كثيرا من الأشخاص الذين يعانون من إرهاق ذهني وعقلي نتيجة …

تلك الآلام الموجعة التي تترافق مع بعض الإصابات المرضية أيا كانت مستوياتها يمكن أن تتجاوز المعدلات الطبيعية بدرجة أكبر مما يشعر به الشخص العادي …

قد تقومين بالخلود إلى الفراش في ليلة ما ليقوم أفراد الأسرة الآخرون في نفس المنزل بإخبارك أنك تتحدثين طوال الليل مع نفسك , والأغرب …

على عكس فصل الصيف تماما حيث ترتفع مستويات الطاقة والنشاط والإنطلاق ليصبح الشخص مستمتعا بتلك الأجواء التي تزداد فيها فرص الإستمتاع على شواطىء البحر …

المرأة تحديدا تبحث دوما عن تحقيق كافة أركان الجمال والجاذبية فالأمر لايقتصر على بشرة صحية وشعر لامع فقط حيث أن القوام الممشوق , والخصر …

ما لا شك فيه أن مشاعر العصبية والقلق هي عبارة عن حالات عقلية شائعة من الوارد أن نصاب بها جميعا وفي جميع الأوقات خاصة …

لا يغفل على أحد منا أن القلق من أهم العواطف المألوفة والتي من الوارد أن تسيطر علينا في بعض الأوقات ونتيجة التعرض لبعض الظروف …

من الطبيعي أن يشعر الأشخاص بالخوف والرهبة والقلق في الأوقات التي تؤثر على مشاعره بالسلب أو تلك التي يواجه خلالها مخاوف أولحظات مثيرة للحزن …

عندما يكون الشخص مكتئبا فإنه يفقد إقباله المعتاد على الحياة, وينظر إليها نظرة تشاؤمية يحيط بها اليأس ,والإحباط من جميع الجهات , وهذا لايجلب …

تتعدد مجالات الطب النفسي, والتي ينبثق منها أكثر من اضطراب نفسي وعقلي يمكن أن يؤثر على القدرات العقلية للأشخاص إلا أن يمكن أن يواجه …