آلام الدورة الشهرية

بالنسبة للعديد من النساء، تعتبر تشنجات الدورة الشهرية من الظواهر الطبيعية والمألوفة كل شهر حيث تعد بعض الآلام الخفيفة في أسفل البطن في أول …

 يتسبب الطقس البارد وبشكل رئيسي في معاناة النساء من آلام الحيض الشديدة واضطرابات الدورة الشهرية حيث تحدث هذه الأزمة المزعجة نتيجة بعض المسببات التي …

 من بين الحلول البسيطة المعنية بتخفيف آلام الدورة الشهرية، يمكننا أن نقوم بإعتبار المغنيسيوم معدنا رائعا بفوائده الفعاله تجاه هذا الأمر حيث يأتي ذلك …

 تعد فترة الدورة الشهرية لدى الكثير من الفتيات والنساء هي عبارة عن فترة مزعجة جدا قد تصل إلى حد الكابوس بسبب الآلام التي تتم …

يعتبر الكركم من أهم العناصر الطبيعية المتواجدة داخل خزائن مطابخنا جميعا حيث أنه يعد ذات قدرة عالية في التغلب على الإلتهابات نظرا لإحتوائه على …

تعتقد العديد من النساء أن آلام الدورة الشهرية أمر طبيعي وليس مدعاة للقلق، ولكن في بعض الأوقات تكون هذه الآلام في صورتها الشديدة والمستمرة …

مما لا شك فيه أن أمر حدوث المعاناة من آلام الدورة الشهرية يعد من الأمور الشائع حدوثها بين جميع بنات حواء، فالجدير بالذكر أن …

في بعض الأوقات ومع المرور بمختلف المراحل العمرية تحتاج أجسامنا إلى العديد والكثير من الفيتامينات التي تلعب دورا فعالا ورئيسيا في دعم البنيان وإمداده …