أخطاء يتم فعلها عند تناول مكملات الهرمونات الأنثوية

 مع الوصول إلى مرحلة ما قبل انقطاع الطمث والدخول فعليا إلى فترة انقطاع الطمث، فقد يقمن العديد من النساء باللجوء إلى استخدام بعض مكملات للهرمونات الأنثوية بشكل ذاتي رغبة منهن في تحسين الهبات الساخنة، والأرق، والجفاف، وزيادة الوزن ولكن قد يحمل هذا الروتين العديد والكثير من الأخطاء وتباعا تحدث المعاناة من بعض الأزمات والمشاكل الصحية وهذا ما سنتحدث عنه اليوم بمزيد من التوضيح من خلال موقع صحة المرأة.

ما هي أهم الأخطاء التي يتم فعلها عند تناول مكملات هرمونات الأنثى؟

1) التشخيص وتناول المكملات بشكل ذاتي

التشخيص وتناول المكملات بشكل ذاتي

واحدة من أكثر الأخطاء شيوعا عند النساء هي افتراض أن مجرد ظهور أعراض مثل زيادة الوزن، والتعب، والأرق، أو جفاف الجلد يعني أن الجسم يفتقر إلى هرمون الإستروجين.

في الواقع، يمكن ربط هذه المظاهر بالعديد من المسببات والتي تتمثل في الآتي:

• التعرض لبعض الضغوط طويلة الأمد.
• المعاناة من اضطرابات النوم.
• قصور الغدة الدرقية.
• فقر الدم.
• الاكتئاب.
• بعض الأمراض المزمنة.

لذلك، عند القيام بتناول الهرمونات بشكل تعسفي دون تحديد السبب الصحيح، فسوف يترتب على ذلك زيادة مخاطر التعرض للعديد من الآثار الجانبية الخطيرة.

2) الاعتقاد بأن مكملات الهرمونات الأنثوية تساعد على فقدان الوزن 

الاعتقاد بأن مكملات الهرمونات الأنثوية تساعد على فقدان الوزن 

أثناء الدعاية لهذه النوعية من المنتجات، فقد يتم الترويج للعديد من المنتجات على أنها قادرة على حرق الدهون، وخاصة دهون منطقة البطن، والحفاظ على صحة الجسم في منتصف العمر.

على أرض الواقع، لا يمكننا إطلاقا اعتماد آلية العلاج بالهرمونات البديلة (HRT) كعلاج رئيسي للسمنة أو فقدان الوزن.

الجدير بالذكر، أنه على الرغم من أن ضبط وضعية نقص هرمون الإستروجين في داخل جسم المرأة يمكن أن تساعد إلى حد ما في عملية تقليل التغيرات في توزيع الدهون خلال سن اليأس، إلا أن الهرمونات لا يمكن أن تحل محل دور النظام الغذائي والتمارين المعنية بالتحكم في الوزن، وعليه فإذا قمن بعض النساء بإساءة الأستخدام لغرض فقدان الوزن، فمن الوارد جدا أن يواجهن مخاطر صحية أكثر من الفوائد متوقعة الحدوث.

3) الاستخدام المطول دون المتابعة الدورية

الاستخدام المطول دون المتابعة الدورية

في كثير من الأوقات، يقمن العديد من النساء باستخدام المنتجات الهرمونية أو المستحضرات التي تحتوي على هرمون الإستروجين لفترات زمنية طويلة دون إجراء زيارات متابعة منتظمة، فالجدير بالذكر أن آلية الهلاج هذه يجب أن تكون فردية وخاضعة لبعض العوامل، لتجنب أي مضاعفات لا يحمد عقباها.

على سبيل التوضيح، تتمثل هذه العوامل في الآتي:

• العمر.
• سن اليأس.
• التاريخ الطبي.
• أمراض القلب والأوعية الدموية.
• فرص الإصابة بالسرطان.

لذا، فينبغي على المرأة خلال تلقي هذه النوعية من المكملات أن تخضع للمتابعة الطبية بشكل دوري لتقييم الفاعلية واكتشاف الآثار غير المرغوبة فيها مبكرا، وتجنب تماما تمديد مدة الاستخدام بشكل تعسفي حيث يمكن أن يزيد هذا الأمر من مخاطر حدوث بعض المضاعفات.

4) التجاهل التام للتاريخ المرضي

التجاهل التام للتاريخ المرضي

من الهام جدا معرفة، أن جميع النساء لا يستطعن تناول المكملات الهرمونية الأنثوية بشكل عام حيث توجد بعض الفئات التي لديها تاريخ مرضي أو مخاطر مرتفعة لبعض الأمراض وعليه فيجب عليهن الابتعاد أو الحد قدر الإمكان من هذه المكملات.

تتمثل هذه الحالات المرضية فيما يلي:

• سرطان الثدي المعتمد على الهرمونات.
• سرطان بطانة الرحم.
• جلطة الأوردة العميقة.
• الانصمام الرئوي.
• السكتة الدماغية.
• احتشاء عضلة القلب.
• أمراض الكبد.

يرجع السبب في ذلك إلى أن هرمون الإستروجين يمكن أن يزيد من مخاطر تكون الجلطات الدموية أو يحفز من عملية نمو أنواع معينة من خلايا السرطان الحساسة للهرمونات. لذلك، ينبغي الفحص الدقيق وتقييم المخاطر الصحية واردة الحدوث قبل العلاج.

5) التعامل مع مكملات الهرمونات الأنثوية بمبدأ الأمان التام

التعامل مع مكملات الهرمونات الأنثوية بمبدأ الأمان التام

في بعض الأوقات، يقمن النساء باختيار مكملات الهرمونات الأنثوية على أساس أنها أدوية عشبية أوإستروجينات نباتية ومن ثم يتم التعامل معها بمبدأ الأمات التام.

ولكن يجب الآخذ في عين الاعتبار أن هذا الاعتقاد غير صحيح على الإطلاق حيث يمكن لهذه النوعية من المكملات أن تتسبب في حدوث الآتي:

• التفاعل مع بعض أنواع الأدية الأخرى.
• حدوث بعض المشاكل والآثار الغير مرغوب فيها لدى بعض النساء.
• حدوث أزمات صحية مع النساء اللاتي يعانين من بعض الحالات الطبية الخاصة.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تختلف جودة ومحتوى المكونات الفعالة للمنتجات في السوق بشكل كبير، وعليه فيجب على النساء عدم استخدام هذه المنتجات بشكل تعسفي لفترات زمنية طويلة دون استشارة الطاقم الطبي.

 متى يجب التفكير في تناول مكملات الهرمونات الأنثوية؟

متى يجب التفكير في تناول مكملات الهرمونات الأنثوية؟

وفقا للإرشادات الطبية الحالية، فقد يتم النظر في العلاج بالهرمونات البديلة لدى الفئات التي تعاني من المشاكل التالية:

• الهبات الساخنة ذات الطبيعة المتوسطة إلى الشديدة.
• النساء اللاتي يعانين من التعرق الليلي الذي يؤثر على جودة الحياة.
• الضمور الجاف في الغشاء المخاطي المهبلي.
• سن اليأس المبكر أو فشل عمل المبيض المبكر.
• زيادة مخاطر الإصابة بهشاشة العظام لدى بعض الحالات.

بوجه عام، يجب تقييم العلاج بدقة من قبل الطبيب المختص لمعرفة الفوائد والمخاطر قبل تناول هذه النوعية من المكملات.

إقرأ أيضا: ضعف الهرمونات الأنثوية.. أهم العلامات وطرق العلاج