علام تدل الآلام المستمرة في منطقة الكتف؟

قد يشكو البعض منا من آلام في الكتف والتي قد تستمر إلى فترات زمنية طويلة بسبب إهمال التعامل معها بشكل طبي صحيح. الجدير بالذكر، أن هذا العرض المرضي قد يكون أحد أهم الدلالات على وجود التهاب حول مفصل الكتف، وتباعا يساعد روتين الكشف المبكر والعلاج المناسب في تقليل الألم، واستعادة وظيفة المفاصل، ومنع حدوث المضاعفات.

ما هي أسباب الشعور بآلام حول منطقة الكتف؟

في البداية، يجب العلم أن آلام الكتف هي حالة مرضية شائعة خاصة مع الأشخاص في منتصف العمر، أو العاملين في الأشغال والمهام اليدوية، أو مع موظفي المكاتب، أو الأشخاص الذين غالبا ما يضطرون لممارسة تمارين مفصل الكتف بشكل دوري متكرر.

بالرغم من ذلك، يجب ملاحظة أنه في حال استمرار هذه الآلام لأسابيع أو شهور مع الشعور بصعوبة في تحريك الذراع، فيجب على المريض إيلاء اهتمام خاص بهذا الأمر حيث قد يكون هذا علامة على التهاب محيط المفاصل في الكتف، وهو مرض عضلي هيكلي شائع يسهل تجاهله.

يجب العلم أنه في حال عدم علاج هذه الأزمة بشكل صحيح، فمن الممكن أن يتطور المرض إلى تيبس في الكتف، مما يسبب محدودية الحركة لفترة طويلة ويؤثر بشكل خطير على جودة الحياة.

ما هو التهاب المفاصل حول الكتف؟

بوجه عام، يمكن أن يظهر التهاب محيط المفاصل في الكتف مع العديد من المراحل العمرية لكنه أكثر شيوعا لدى الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين الـ 40 إلى 60 عاما.

هناك بعض العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بهذه الأزمة الصحية والتي تتمثل في العمل الشاق، والإفراط في ممارسة الرياضة، وأداء الحركات المتكررة في منطقة الكتف، والتعرض لإصابات الكتف أو الأمراض المزمنة مثل السكري، وأمراض الغدة الدرقية، وأمراض القلب والأوعية الدموية.

بوجه عام، غالبا ما يعاني الأشخاص المصابون بالتهاب محيط المفاصل في الكتف من آلام خفيف في منطقة الكتف، أو زيادة الألم أثناء أداء التمارين أو عند الاستلقاء على جانب الكتف المصاب.

مع مرور الوقت، يمكن أن يصبح الألم أكثر حدة خاصة خلال فترات الليل، مما يصعب على المريض النوم أو عدم النوم العميق، وغالبا ما يستيقظ من الألم.

إقرأ أيضا: آلام الرقبة والكتف بسبب استخدام الهاتف المحمول وطرق التغلب عليها؟

كيف يتم التمييز بين آلام الكتف الشائعة والتهاب المفاصل المحيطي؟

عادة ما تظهر آلام الكتف الناتجة عن إجهاد العضلات بعد المرور بتجربة ولادة شاقة، أو بسبب حمل أشياء ثقيلة، أو عند ممارسة التمارين بصورة مفرطة والتي عادة ما تختفي بعد قضاء بضعة أيام من الراحة، وتلقي أنماط الضغط الدافئ، وتعديل وضعية الجسم.

أما فيما يتعلق بآلام المفاصل حول الكتف، فمن الوارد أن يظهر على أصحاب هذه الأزمة الصحية علامات واضحة والتي تتمثل في الآتي:

الشعور بآلام الكتف التي تستمر لأسابيع أو شهور ولا تتحسن حتى مع تلقي الراحة.
زيادة مشاعر الألم خاصة عندما نقوم برفع اليدين إلى الأعلى، أو نقوم بوصلها خلف الكتف أو نعمل على أداء دوران الكتف.
صعوبة القيام بأنشطة يومية مثل تمشيط الشعر، وارتداء الملابس، وإغلاق الأزرار أو التقاط الأشياء من الأعلى.
الشعور بآلام شديدة في الليل خاصة عند الاستلقاء على الجانب الذي يكون باتجاه الكتف المؤلم.
محدودية حركة مفصل الكتف بشكل تدريجي حيث يصبح الكتف في حالة متيبسة ولا يستطيع المريض رفع الذراع كالمعتاد.

من الهام معرفة، أن بعض الحالات الشديدة قد تتطور إلى تجمد مفاصل الكتف (التهاب كبسولة الكتف)، مما يؤدي ذلك إلى انخفاض ملحوظ في شدة حركة مفصل الكتف.

الجدير بالذكر، أنه عادة ما تستغرق فترة التأهيل للتغلب على هذه الأزمة المرضية وقتا أطول، مما يؤثر هذا الأمر بشكل كبير على قدرة المريض نحو العمل والعيش.

متى يجب زيارة الطبيب؟

يجب على المرضي ألا يكونوا ذاتيين عند الشعور بآلام الكتف المطولة حيث ينبغي عليهم الذهاب إلى أقرب منشأة طبية متخصصة في الجهاز العضلي الهيكلي أو إعادة التأهيل إذا ظهرت أعراض صريحة وواضحة والتي تتجلى فيما يلي:

استمرار آلام الكتف لأكثر من أسبوع وعدم ظهور أي علامات راحة أو تحسن.
زيادة مشاعر الألم وتحديدا في الليل.
مواجهة صعوبة في رفع الذراعين أو تدوير الكتفين أو أداء حركات الحياة اليومية.
تيبس متيبس والتقليل من الحركات الأدائية.
الشعور بآلام الكتف بعد التعرض للإصابات والتي تكون مصحوبة بتورم وحرارة واحمرار في منطقة المفصل.

في المنشأة الطبية، سوف يقوم الطبيب بالإستعلام عن التاريخ المرضي للمريض وسيعمل على تقييم مدى حركة مفصل الكتف، وقد يصف عددا من الطرق تحت السريرية مثل الموجات فوق الصوتية للكتف، والأشعة السينية، أو التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) لتحديد سبب ومدى الإصابة.

كيف يتم علاج التهاب مفصل الكتف؟

الهدف من علاج التهاب المفاصل المحيطة بالكتف هو تقليل الألم، والقضاء على الالتهابات، واستعادة نطاق الحركة، ومنع التيبس.

اعتمادا على الحالة المرضية، فسوف يقوم الطبيب بوصف مسكنات للألم أو أدوية مضادة للالتهاب وإذا لزم الأمر سوف يتم اللجوء إلى تدخلات أخرى على حسب الحاجة.

يجب على المرضى عدم استخدام الأدوية طويلة الأمد بشكل تعسفي خاصة الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية، لأنها قد تسبب آثارا جانبية على المعدة والكبد والكلى والقلب.

بالإضافة إلى العلاج الدوائي، فمن الهام أيضا معرفة أن تمارين العلاج الطبيعي وإعادة التأهيل مثل تمارين التمدد، وتقوية عضلات الكتف تلعب دورا مهما في تحسين مرونة المفاصل، وتقليل الألم، والحد من فرص الإصابة بالتصلب الداخلي.

إلى جانب هذا، فيجب على المريض خلال مرحلة الألم الحاد أن يتجنب الحركات المؤلمة، ويبتعد عن حمل الأشياء الثقيلة أو ممارسة التمارين المفرطة في منطقة الكتف.

بالرغم من ذلك، فلا ينصح أيضا بتثبيت مفصل الكتف تماما لفترة زمنية طويلة لأنه قد يؤدي هذا الأمر إلى تسريع تقدم مشكلة التيبس، فالحركة هنا يجب أن تتم بشكل صحي سليم وبصورة محدودة قدر المستطاع.

تعرفنا من خلال موقع صحة المرأة بالحديث عن التهاب مفصل الكتف وأهم أعراضه وطرق علاجة وهذا حتى نستطيع التعامل معه في حال الشعور بآلامه المزعجة.

علام تدل الآلام المستمرة في منطقة الكتف؟