ماهي الدلالات الخطيرة المرتبطة بتنميل الوجه عند الغضب ؟

في بعض الأحيان, قد تخرجك بعض المواقف عن شعورك على النحو المثير للغضب , وقد لايمر الأمر وكـأنه لحظة عابرة بل يتردد صداها في صورة أعراض جسدية يشكو منها الشخص بعد إنتهاء وقت الجدال أو المشاجرة , وهذا مايجعل كثيرون يعانون من تنميل وخدر مفاجىء في الوجه تزامنا مع نوبات الغضب المفرط أو الوقوع تحت ضغط وتوتر شديد , مما يعمل على إثارة مزيد من القلق والمخاوف بشأن مصدر هذا الإحساس وهل يعد طبيعيا وناجما عن الإنفعال , أم أحد المؤشرات الدالة  على مشكلة صحية بالغة الخطورة .. وسوف نقدم من خلال مقالنا الدلالات الخطيرة المرتبطة بتنميل الوجه عند الغضب  

حول تنميل الوجه عند الغضب

حول تنميل الوجه عند الغضب

في الغالب يكون شعور التنميل الذي يسري على الوجه من ضمن ردود الفعل الفيسيولوجية الناجمة عن استجابة الكر والفر وذلك عند الوقوع تحت تهديد أو مواجهة خطر شديدة حيث يطلقه الجهاز العصبي الودي , وربما يكون السبب مرتبطا بإرتفاع مستويات القلق والتوتر مما يقلص من تدفق الدم إلى الأطراف كما تصاب العضلات بالتشنج

الأسباب الشائعة لتنميل الوجه عند الغضب

للوقوف على العوامل المسببة لتللك الظاهرة فسوف نجد أنها تنقسم إلى

 أسباب شائعة إلا أنها ليست من النوع الخطير  

الحساسية العصبية

• فرط التنفس : من الطبيعي أن  ترتفع وتيرة التنفس بشكل سريع في ظل الإنفعال والعصبية الزائدة مما ينعكس على مستويات ثاني أكسيد الكربون ويؤدي إلى انخفاضها  ويعد ذلك من ضمن التغيرات الكميائية التي يصاحبها شعور بالخدر لكن ليس في الأطراف فقط بل في الوجه أيضا
• تعرض الأوعية الدموية للضيق لدى الأشخاص الغاضبين مما ينتج عنه إطلاق الغدة الكظرية لهرمونات التوتر مثل الإدرينالين ويترتب على ذلك تركيز التدفق الدموي بإتجاه الأعضاء الحيوية الكبرى كالقلب , ويقابل  ذلك نقص التروية الدموية للوجه بصفة مؤقتة مسببا شعور التنميل
• الشد العضلي ليس قاصرا على الساقين فقط بل يمكن أن تحفز الإنفعالات حدوث تشنجات في كلا من الوجه والعنق مما يصنع ضغطا على الأعصاب السطحية  بشكل مؤقت مما يخلق إحساسا بالخدر والوخز
• الحساسية العصبية :نظرا لإحتواء الوجه على شبكة عصبية واسعة , ومن الممكن أن تكون الأعصاب المغذية لوجهك أكثر حساسية تحت تأثير الضغوطات النفسية المفرطة, مما يدفع الدماغ إلى ترجمة الإشارات العصبية العادية إلى أعراض حسية مثل الوخز والتنميل
• المستويات غير المنضبطة من ضغط الدم المفاجىء الذي يتصاعد أثناء نوبات الإنفعال الجارف خاصة لدى الأشخاص الذين تم تشخيصهم  بمشكلة ارتفاع ضغط الدم

اقرأ أيضا الألم العصبي الخامس .. آلام شبيهة بالصدمة الكهربية في الفك

الدلالات الأكثر خطورة والتي تستدعي الطوارىء

السكتات الدماغية

من جانب آخر , قد يكون تنميل الوجه أحد العلامات التحذيرية على مشكلات أشد وطأة ومن أبرزها

• السكتات الدماغية : حيث يمكن أن تنقطع إمدادات الدم المتدفق إلى الدماغ على النحو المؤدي إلى حرمان الخلايا من الأكسجين مما يسرع من تلفها , وقد يصاحبها إنذار في صورة تنميل مفاجىء , وعادة مايشمل أحد جانبي الوجه أو يكون مصحوبا بأعراض متنوعة مابين الدوخة ونوبات الصداع المفرط
• الإضطرابات العصبية والتي تتخذ شكل نوبات شبيهة بالصدمات في الوجه والفكين كما هو الحال بالنسبة لإلتهاب العصب الخامس ويعاني المريض على أثره من صعوبات في إغلاق العين بشكل طبيعي أو صعوبات البلع
• التصلب المتعدد : يعد أحد أنماط الأعراض المبكرة الأكثر شيوعا ويأتي هذا العرض نتيجة تضرر الأعصاب في الجهاز العصبي المركزي مما يخلف إحساس شبيه بصعقة الكهرباء وينتمي إلى نوعية الإضطرابات العصبية المزمنة
• النقص الحاد في الفيتامينات والمعادن ولاسيما فيتامين ب12

حان وقت استشارة الطبيب

حان وقت استشارة الطبيب

تصبح زيارة الطبيب من الضروريات الحتمية في حالة ظهور تلك الأعراض

1-طول الفترة التي يستغرقها التنميل أو حدوثه بشكل متكرر

2-المعاناة من تأثير الضعف العضلي دون أن يكون الشعور مجرد تنميل

3-اضطرابات الرؤية أو مواجهة صعوبات في التحدث وفهم الآخرين

4-نوبات الصداع الحاد

5-الشعور بالدوخة وفقدان التوازن

أفضل الإستراتيجيات للسيطرة تنميل الوجه المرتبط بالغضب

تقنيات التنفس العميق

يمكن للأشخاص تحقيق نجاحا في الإدارة الجيدة للإنفعال من خلال تجربة تقنيات التنفس العميق , مع تجنب مثيرات التوتر , ومن المهم أيضا القياس المنتظم لمستويات ضغط الدم

بالنسبة لمن يعانون من تنميل متكرر في الوجه فلابد من خضعوهم للفحوصات الطبية بغرض الإطمئنان على صحة القلب والأوعية الدموية

من أجل إبطال  استجابة الكر والفر يفضل تجربة التنفس من البطن عن طريق الإنحناء للأمام ووضع الكوعين على الركبتين , ثم إجراء التنفس بنمط بطىء